당신의 발렌타인 데이 초콜릿이 브레이크 아웃을 일으킬 수 있다고 걱정하십니까? 가서 죄책감없이 즐기십시오,카리나 와스코 박사는 말합니다.”여드름에 대한식이 요법의 효과는 수년 동안 논쟁과 논쟁의 문제였습니다.”라고 그녀는 말했습니다. “초콜렛은 적당히 먹을 때 여드름을 일으키지 않아야합니다. 여드름에서 다이어트의 역할과 관련하여 가장 강력한 증거는 높은 혈당 부하 다이어트를 기여자로 지적합니다.,”

음식으로 높은 혈당을 로드 포함 달콤한 취급 같은 쿠키,사탕,초콜릿입니다.

그러나,Wasko 는 것을 강조하고 그에 필요한 사람을 앓고 여드름을 피하는 모든 초콜릿 및 이와 유사한 식품이 아니라,그들은 소비에 이러한 항목을 검토을 먹는 것처럼,하나 또는 두 개의 조각의 초콜릿에서 샘플을 상,하루에 보다는 오히려 모든 상자에서 하나다.

그녀는 또한 제안을 선택한 어두운 초콜릿 밀크 초콜릿 이후 초콜릿을 포함하고 낮은 수준의 설탕과 유제품 부산물을.,

초콜릿이 반드시 당신을 헤어지게 만들지는 않을 것이므로 초콜릿과 여드름 사이의 연관성은 어떻게 생겼습니까?”솔직히 말할 수는 없습니다.”와스코가 말했다. “어떤 이는 구성 요소의 오래 된 아내의 이야기지만 한 가정할 수 있는 우리 부모님은 총명하고 어쩌면으로 흘려 주는 사실이 높은 상관관계 다이어트와 더 많은 여드름.

“초콜릿은 인기있는 설탕 치료법이기 때문에 실수로 이러한 현상의 희생양이되었을 수 있습니다.”

Wasko 박사는 Baylor College Of Medicine 의 피부과 조교수입니다.