근육 경련

것은 근육 경련?

그렇지 않으면 알려진 근육 경련,경련이 발생할 경우 무의식적인 근육 강제 계약체결 및 수 없는 휴식. 이들은 매우 일반적이며 모든 근육에 영향을 줄 수 있습니다. 일반적으로 근육의 일부 또는 전부를 포함하거나 그룹의 여러 근육을 포함합니다. 근육 경련의 가장 흔한 부위는 허벅지,송아지,발 아치,손,팔,복부 및 때로는 흉곽을 따라 있습니다. 송아지에서 발생할 때,특히 그러한 경련은”찰리 말”으로 알려져 있습니다.,”

근육 경련은 어떤 느낌입니까?

근육 경련은 가벼운 경련에서 심한 통증까지 강도가 다양합니다. 경련 근육은 터치에 정상보다 열심히 느낄 수 있으며,및/또는 눈에 띄게 왜곡 나타납니다. 그것은 경련의 눈에 보이는 징후를 보일 수 있습니다. 경련은 일반적으로 몇 초에서 15 분 이상 지속될 수 있으며 멀리 가기 전에 여러 번 재발 할 수 있습니다.

누가 근육 경련을 일으키는가?

근육 경련은 누구에게나 언제든지 발생할 수 있습니다. 나이가 많거나 젊거나 앉아 있거나 활동적이든간에 근육 경련을 일으킬 수 있습니다., 걷거나,앉거나,어떤 운동을하거나,심지어 잠을 잘 때 일어날 수 있습니다. 몇몇 개인은 근육 경련에 수그리고 어떤 육체적인 노력든지에 그(것)들을 정기적으로 얻는다. 그러나 사람들은 더 중대한 위험에 대한 근육 경련이 있는 유아,노인(65 세 이상)사람들은 지나치게 쓰기 위하여 운동하는 동안,사람들은 아픈,지구력 운동선수들이다.

근육 경련의 원인은 무엇입니까?

• 신체 활동 전 불충분 한 스트레칭.<리>근육 피로.<리>가열 된 온도에서 운동.<리>탈수.,
• Electrolyte imbalances in potassium, magnesium and calcium.

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