8066shares
  • 공유
  • 트윗

맛있는,달콤한,맛 최고 닭고기 구이 스트립에 당신이 이제까지 올에서 빠르고 쉬운 마리네이드 및 이 굽는 완벽한 방법입니다!

나는 최고 흥분을 추가하는 새로운 참가자의 달콤한 C 의,그리고 나는 일에 하나는 매우 특별한 기여 가입하세 팀니다.,

당신은 여기에서 그의 요리법을 몇 번 보았고,그의 얼굴을 엿볼 수도 있습니다…. 그러나 나는 남편 루크가 사이트에 요리법을 더 자주 추가 할 것이라고 발표하게되어 너무 기쁩니다!

루크는 환상적인 요리사입니다. 그는 훌륭한 때 육류,채소,모든 종류의 무료 아침 식사로 하루를 시작-그러나,많은 사람들을 자신의 최고의 작업에서 수행됩니다.

오늘은 누가복음의 공유 그의 육즙 맛있게,부드러운,그리고 최고 맛있는 닭고기 구이 스트립 조리법-우리와 함께 당신을 사랑할 것이기 쉬운 방법은 샐러드를 만드는 준비 닭고기 지구를 만드는 멋진 차가운 점심!,

I love 맛,신선한 샐러드를 위해 점심 식사 및 샐러드가 먹을 수 있는 감기는 최고입니다.

이 간단한 방법을 만들기 위한 달콤한,맛있는,적-건조한 닭고기 구이 스트립은 내 마음에 드는 쉽게 식사가 그릴 큰 배치 일요일에,그들을 가지고 작업으로 어떤 양상추,토마토,치즈,드레싱에 대한 빠르고,단백질이 가득한,그러나 건강한 점심 식사는 필요하지 않 전자 렌지로.,

이러한 닭고기 스트립은 쉽게 단순히드를 위해에 대한 하루 전에 굽을 지키는 가장 맛있는 맛있고 건조한 고기입니다.

최상의 닭고기 구이 스트립

준비 시간:5 분
쿡 시간:15 분
전체시간:20 분

맛있는 육즙, 고 맛있는 최고 닭고기 구이 스트립에 당신이 이제까지 올에서 빠르고 쉬운 마리네이드 및 이 굽는 완벽한 방법입니다!,

성분

  • 2lb 닭,얇은 스트립으로 슬라이스
  • 12oz 이탈리아 드레싱, 12oz
  • 3 큰술 간장

지침

  1. 절단 닭 가슴살로 2″두꺼운 스트립지 확인하고,그들은 매우 심지어.
  2. 스트립을 큰 지퍼 백에 넣고 이탈리아 드레싱과 간장으로 덮으십시오.
  3. 부드럽게 가방에서 공기를 짜내십시오. <리>흔들어 가방 그래서 모든 닭 드레싱으로 덮여있다.,
  4. 가방을 그릇에 넣고 밤새 냉장 보관하십시오.
  5. 예열 및 청소 그릴-뜨거운 그릴에 1/2 양파를 문지르면 강판을 청소하고 맛을 낸다. <리>165 내부 온도까지 중간 열에 닭 요리.
  6. 뜨거울 때 즐기거나 s 자루 점심을 위해 냉장하고 사용하십시오.

영양 정보

양 당 ServingCalories466Saturated 지방 8gCholesterol113mgSodium1171mgCarbohydrates7gSugar6gProtein29g

았다 당신이 조리법은 무엇입니까?,

블로그에 댓글을 남기거나 Pinterest 에 사진을 공유하십시오.