자연 요법 의학은 심장을 보호하는 데 도움이되는 훌륭한 이점을 보여주고 있습니다. 새로운 캐나다 연구에서는 자연에 접근이 심혈관 질환의 위험을 줄이고 낮은 발생의 대사증후군,조건을 포함하는 높은 혈당,고혈압,높은 콜레스테롤 수치.

중 하나의 신조에 자연 치료가 작동하는 환자와의 음식을 섭취하고,하나의 음식이 있는 인상적인 연구와 임상 사용하여 건강한 혈압은 비트 주스입니다.,

혜택의 비트 주스가

알려져 있으로 수십 년 동안 간호 음식,사탕무되지 않을 수 있습에 새로운 아이 슈퍼 푸드 블록,하지만 장착한 연구가 보여주는 이유 취해야 한다는 또 다른 좋은 모습에 뿌리 식물에서 재주도 form.

우리 환자 중 많은 사람들이 사탕무를 술에 절이면 하루 동안 더 많은 에너지를 줄 것이라고 언급했습니다. 연구는이 혈류를 개선하기 위해 주스의 구성 요소의 능력 때문일 수 있음을 보여주고있다. 비트 주스는 데 도움이 된다고 밝혀진 몸을 더 잘 반응 운동이 균형을 통해 산소 사용과 증가하는 활력이 있는 분입니다.,

비트 뿌리 주스는 항산화 제와 자연 발생 질산염의 가장 풍부한식이 공급원 중 하나입니다. 질산염은 뇌,심장 및 근육을 포함하여 신체 전체의 혈류를 개선하는 화합물입니다. 이러한 자연의 질산염이 증가 분자 내에서 혈관 질소 산화물,는 데 도움이 열 선박과 수상 산소 흐름을 뿐만 아니라 낮은 혈압을 제어합니다.

비트 뿌리 주스는 또한 혈압을 낮추는 중요한 동맹 일 수 있습니다. 사탕무의 노란색 또는 빨간색 종류이든,주스는 우수한 혈압 강하 능력을 제공합니다., Meta-analysis(질 연구는 많은 과거의 연구)254 사람들 사이에 2006 년과 2012 년을 보였다 명확한 혈압 감소로,수축기 혈압(의 상단에있는 숫자)를 보여주는 최고의 감소입니다.

혈압의 경우,사탕무를 먹거나 주스를 마시는 것이 더 낫습니까?많은 경우 전체 음식을 먹는 것이 모든 영양소,섬유질 및 건강한 효과를 얻는 가장 좋은 방법입니다. 하지만,이 특정한 경우에 혈압을 낮추,당신은 실제로 더 나을 마시는 juiced 비트를 얻는 최대의 혜택을 제공합니다., 을 때 당신은 요리의 무거나 발효 무우(우리에 절인 사탕무)의 양,건강에 좋은 영양소에 대한 혈압 감소합니다. 술에 절어하면 혈압이 감소하는 데 도움이되는 식물 영양소(식물 화학 물질)의 100%를 얻게됩니다.

얼마나 많은 주스를 섭취해야합니까?

중 하나를 두 컵의 비트 주스 하루를 보여왔는 뜻깊은 효과를 위해 혈압을 낮추기. 많은 의사들은 고혈압을 가진 사람들을위한 혜택을보기 위해 얼마나 적게 필요했는지에 상당히 놀랐습니다., 가장 신선하고 비용 효율적인 사탕무를 스스로 주스로 만들거나 건강 식품 매장에서 준비된 병에 약 7 달러를 쓸 수 있습니다. 기 때문에 사탕무는 강력한 해독,일부 환자들에게 최고의 시작할 때 낮은 복용량(운 컵)과 양을 증가시킵니다.주의 사항 처방 의사에게 말하지 않고 처방전 혈압 약을 변경하지 않는 것이 중요합니다. 의사가 혈압을 낮추기 위해 자연적인 수단을 사용하고 있음을 알리면 약물 치료가 덜 필요할 수 있습니다.,

사탕무 주스를 마시는 데 부작용이 있습니까?

사탕무 주스의 어두운 카로틴은 소변과 배변에 붉은 색을 줄 수 있습니다. 이 색상 변경은 무해합니다. 이후 사탕무에서 높은 옥살산,사람들을 만드는 경향이 있 옥살산 신장 결석을 수 있습 피하고 싶은 비트 주스.

핫도그와 베이컨에서 질산염이 건강에 해로운 방부제가 발견되지 않습니까?

핫도그 및 베이컨과 같은 경화 식품은 암을 유발하는 화합물로 알려진 아질산염이 높은 것으로 알려져 있습니다., 사탕무,시금치 및 무는 모두 자연적으로 발생하는 질산염을 가지고있어 몸에서 소화되는 동안 아질산염으로 전환됩니다. 이러한 자연적으로 발생하는 버전은 인체에 무해하지 않습니다 아주 안전을 때 그들은 먹을 훌륭한 자연 항산화제는 사탕무와 무 또한 제공합니다. 핫도그,베이컨 및 경화 육류에 첨가되는 더 위험한 아질산염은 실제로 걱정해야 할 것들이며 최소화해야합니다.,

자연요법의 결론

혈압 치료 포함한 일에 스트레스를 줄일 수 있는 방법을 먹고,건강한 음식을 선택하,운동,그리고 얻기의 섭취는 적절한 영양분이 있습니다.

비트 주스할 수 있는 우수한 자연 요법을 설계하는 데 도움이 혈압을 제어하는 동안 증가하고 사람의 체력과 에너지입니다.

사탕무 조리법:

볶은 슬라이스 사탕무
Oz 가족 무 샐러드
공학적으로 설계된 빨간 주스가