에서 치과 회복 그룹에서 매사추세츠,우리는 우리의 환자 케임브리지에조트 월드 카지노,애퀴덕트 경마을 가능한 정보,그래서 우리는 컴파일 목록의 10 인기있는 알려지는 음식을 얼룩 치아 있습니다. 이러한 음식을 섭취 한 후에는 피하거나 부지런히 닦는 것이 좋습니다.

커피

많은 캠브리지 환자 사랑은 자신의 커피하지만,커피가 오랫동안 잘 알려진 얼룩아 에나멜., 커피는 또한 입의 pH 균형을 변화시켜 치아를 다른 식품에 의한 염색에 더 취약하게 만듭니다. 일부 솔루션에는 갈 뚜껑으로 커피를 마시거나 빨대를 사용하여 커피가 가능한 한 치아와 직접 접촉하지 않도록하는 것이 포함됩니다.

사탕과 과자

설탕을 뿐만 아니라인 충치,그 생 산성 환경에서 입을 만드는 치아를 더하는 경향이 염색과 탈색하는 동안,또한 생산하는 플라크 형성 및 충.,

감귤류의 과일

도 건강한 과일에 영향을 미칠 수 있는 캠브리지 환자의 치아 섬세한 멜,그리고 다시,산에서 감귤류의 과일을 만들는 산성 구두는 환경을 약화시킬 수 있는 치과 사기질 및 더하는 경향이 얼룩입니다.

부드러운 음료

달콤한 음료 생산 같은 손상 달콤한 간식,증가하는 구강 산도와 격려의 성장에 유해한 박테리아. 그러나 설탕이없는 청량 음료조차도 탄산 음료가 치아 법랑질의 착용을 유발하여 염색에 더 취약하기 때문에 유해합니다.,

차

많은 검은 색,녹색 및 허브 차에는 탄닌이 포함되어있어 치아와 잇몸을 자연적으로 얼룩지게합니다. 녹차 잎 둔 회색에 얼룩이면서 홍차잎 황색을 띠는 얼룩하지만,심지어 이러한 허브차 카모마일 및 히비스커스 발생할 수 있습 염색과 탈색한 경우 정기적으로 소비되는 시간입니다. 몇몇 연구에 따르는 우유 또는 크림을 당신의 차를 줄일 수 있습니다 해당하는 경향이 얼룩입니다.

딸기

는 동안 열매는 건강하고 적극 추천할 것이다 우리는 당신이 그들을 포함에 다이어트,그들은 알려진 얼룩 치과 에나멜., 한 가지 해결책은 우유 또는 요구르트와 혼합 된 스무디로 섭취하는 것입니다. 빨대로 이것을 마시면 치과 염색을 더 피할 수 있습니다.

레드 와인

레드 와인에 나뭇잎 둔 회색에 잔류물 치아 에나멜,덕분에 탄닌과 같은 사람들에 차와 커피,뿐만 아니라산에 영향을 미치는 구두 pH;그러나,최근의 연구를 나타내는 항산화제에서 붉은 포도주를 방지할 수 있습 충. 그러니 가서 와인 한 잔을 즐기지 만 나중에 부지런히 닦으십시오.,

토마토 소스

토마토 소스의 원인 산도 구강에서 환경을 만드는 치아를 더 취약하여 염색과 탈색. 하나의 솔루션을 즐길 원 샐러드 야채 또는 뭉크에서 원 브로콜리,콜리플라워,양배추,시금치기 전에 파고 들판의 스파게티 또는 피자,이러한 채소를 만들기를 보호할 수 있는 환경을 보호하는 치아에서 염색한다.

카레

카레는 심황 함량이 높기 때문에 시간이 지남에 따라 노란색 얼룩이 생깁니다., 카레를 먹을 때 사과,당근,콜리 플라워 및 셀러리와 같은 얼룩을 방지하는 데 도움이되는 생 과일 및 채소와 결합하십시오.

발사믹 식초

발사믹 식초 또한 어둡게 치아 때문에 자연의 색깔과 산할 수있는 콘텐츠를 장려하는 염색부터 다른 음식입니다. 발사믹 식초로 생 채소를 먹는 것이 도움이되지만,최상의 결과를 얻으려면 얼마 지나지 않아 브러시를해야합니다.

를 배우고 싶다면 당신이 어떻게 있을 수 있는 밝은 백색 이 연락 치과 회복 그룹에서 우리의 캠브리지 사무소는 오늘 상담을 예약서(617)492-5081.