악몽고 굵은 케토 소스 바베큐

악몽고 대담한,이 keto 설을 즐길 수 있는 큰 바비큐 맛없이 모든 설탕과물입니다. 이 저탄 수화물,케토 식초 기반 바베큐 소스는 햄버거,뽑은 돼지 고기 및 닭고기에 적합합니다.

동 조리법의 인쇄 레시피

이 게시물을 포함한 제휴 링크를 공유하는 것을 내가 사랑입니다.

여름은 여기-굽고 흡연 시즌이 있습니다! 저탄 수화물을가는 것이 당신이 좋아하는 구운 고기와 햄버거를 즐길 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다., 다만 똑똑하고 피해 지나치게 처리 상점 구입 한 바비큐 소스 종종 전체의 설탕과하지 않 keto 친절합니다.

이 무설탕 바베큐 소스로 킬러 버거,수분이 많은 훈제 닭 다리 분기 및 뽑아 낸 돼지 고기를 즐기십시오. 너무 맛있어서 저탄 수화물 콘 브레드 한 조각으로 마지막 한 방울을 걸레질하고 싶을 것입니다.

이 그것은 설탕 기반으로,이 저탄수화물 바비큐 소스에 추가 좋은 맛을 구운 고기 없이 불타고 있습니다. 양파와 마늘로 굵은 굵은 악몽 같은 달콤한 맛을 앞쪽으로 기대하여 혀 뒤쪽의 부드러운 열로 마무리하십시오.,

전통적인 바베큐 소스 조리법

전통적인 바베큐 소스는 지역마다 다릅니다. 대부분의 조리법에는 토마토 페이스트,식초 또는 마요네즈가 포함됩니다. 일부 조리법에는 세 가지 조합이 포함됩니다. 또한 토마토 페이스트,식초,또는 마요네즈베이스,바비큐 소스에 의존하는 혼합의 향신료 맛이다.

일반적인 향신료에서 발견설을 포함 마늘,양파,분말,겨자,액체 전체가 금연 및 후추. 설탕도 많이 있습니다. 을 찾을 수 있 백색 또는 갈색 설탕,코코넛 설탕,꿀,당밀,메이플 시럽,잼에서 거의 모든 bbq 소스와 조리법이다., 이 성분들 중 어느 것도 저탄 수화물 또는 케토 친화적이지 않습니다.

이 대담하고 악몽 케토베이스는 사 토마토 페이스트와 식초에는 바비큐 소스에서 인기있는 웨스턴 노스 캐롤라이나 및 대담,두꺼운 캔사스 시티 스타일입니다. 과는 달리 중 하나 이러한 스타일에,나는 바비큐 레시피 추가한 설탕–를 제외하고 무엇에서 자연적으로 토마토,양파,마늘.

바베큐 소스지 않고 설탕을 추가

질문은”어떻게 받을 수 있는 큰 매콤하고 바비큐 맛없이 설탕?,”

답변:사용하여 자연 저탄수화물 감미료 같은 에리스리톨,자일리톨,스테비아,스님이 과거의 조합니다. 많은 상업용 바베큐 소스는 액체 수크랄로스를 사용하여 제품을 달게합니다. 면 괜찮아요 당신과 함께,보 EZ-Sweetz 액체 방울을 아스파탐을 변경하는 화학적 조성할 때까지 가열하고 잃는 달콤한 분위기를 더해준다.

저탄수화물 에리스리톨/스테비아 계 감미료를 사용합니다. 에리스리톨은 칼로리가 0 입니다. 몸은 그것을 처리하지 않으므로 도착한 것과 동일한 화학 성분으로 몸을 떠납니다., 이것은 당신의식이 섭취에 제로 탄수화물을 기여한다는 것을 의미합니다.

무설탕 감미료에 대해 더 알고 싶습니까? 내 문서에 대한 최고의 저탄수화물 감미료 및 그 방법을 선택 최고의 감미료를 위해 이 문서에서 당신.

SUGAR-FREE BBQ 소스 재료

아마 당신은 재료에 대한 이 케토베 소스에서 당신의실 및 향신료 캐비닛입니다. 토마토 페이스트,애플과 식초,레드 와인 식초,갈색 설탕체,양파,마늘을 구성하는 기본 맛의 소스입니다., 우스터 소스,지상 chipotle pepper,dried thyme,정향,액체 전체가 금연(힉코리)그리고 많은 흑후추를 제공 smokey/후추 맛과 온화한 열입니다.

버터로 바베큐 소스를 마무리하면 식초를 부드럽게하여 맛을 반올림하여 소스가 고기 표면에 퍼지도록 도와줍니다. 적용하려면 전용 바베큐 가봉 브러시를 사용하여 생과자 브러시를 망치지 않도록하십시오!

취향에 맞게 사용자 정의하십시오!

누구나 좋은 바베큐 소스가 어떻게 맛을 내야하는지에 대한 자신의 생각을 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 달콤한 소스를 선호하는 반면 다른 사람들은 짭짤한 것을 좋아합니다., 일부는 두꺼운 소스를 좋아하는 반면 다른 일부는 얇은 것을 좋아합니다. 그리고 일부는 악몽이나 매운 바베큐 소스를 좋아하지만 다른 일부는 온화하거나 덜 후춧가루를 원합니다. 아래는 이것을 자신의 것으로 만드는 몇 가지 아이디어입니다.,

이러한 시도는 맛있는 아이디어:

Sub 훈제종에 대한 chipotle 고추
추가 건조한 겨자의 분말 또는 겨자 준비
Sub 계피나 중국 5 양념에 대한 정향
사용하는 모든 식초에 대한 적은 탕
사용하는 모든 레드 와인 식초에 대한 더 많은 탕
추가 작은 칠레 파우더,커민, 즉 에스프레소 또는 코코아 분말
단맛하게 추가하여 당신의 마음에 드는 감미료를 맛
끓인다 더 이상 두꺼운 소스 또는 더 적은 시간을 위해 얇은 소스

좋은 갈색 설탕을 대체 SUKRIN 골드입니다. 그것을 가지고 있지 않습니까?, Swerve Brown Sugar,Lakanto Golden 또는 내 수제 저탄 수화물 갈색 설탕 제조법을 사용해보십시오.

편의를 위해이 바베큐 소스를 미리 만들어 냉장고에 밀폐 된 용기에 보관하십시오. 그냥 그렇게하기 전에 실온으로 냉각되었는지 확인하십시오. 냉동 후 맛이 부드러워 지므로 필요한 경우 조미료를 조절할 수 있습니다.,

을 즐길 수 있는 이 맛있는 케토 소스에서:

타샤의 케토 치킨 요리법
저탄수화물 햄버거와 핫도그
케토 고기
돼지고기
뽑아 닭고기와 돼지고기를 뽑아
구이나 구운 닭
쇠고기와 돼지 갈비
수지 Bulloch 의 훈제 양지머리–(텍사스는 친구에 문제가있을 수 있습니다는 것!,)

악몽,굵은 케토 소스 바베큐

이 keto 설을 제공합 굵은 악몽-달콤한 맛이 앞으로 강화된 양파와 마늘, 다음 끝 부드러운 열의 뒷면에 혀입니다. 추가 설탕 없음!나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다.,5f7ddf9ad”>

3/4 tsp ground chipotle pepper

1 tsp Hickory Liquid Smoke

2 tsp Worcestershire sauce

1/4 tsp salt

1/2 tsp freshly ground black pepper

4 tbsp butter (to be added after cooking)

Instructions

Add the first 10 ingredients into a medium saucepan and simmer for 45 minutes (or longer if you prefer a thicker sauce).,
측정 나머지 재료로 바베큐 소스와 조화와 막대기 믹서(또는 사용 믹서기)때까지 매끄럽습니다. 조미료를 맛보고 조정하십시오. 다음날 맛을 내고 냉각시 부드러워 지므로 더 조정하십시오. 이로 인해 악몽 같은 소스가 생깁니다. (변형은 아래를 참조하십시오.)
완전히 냉각,붓고 깨끗한 공기를 단단히 컨테이너,냉장까지 10 일입니다.,
변화:볶은 양파와 마늘 1 큰술에 버터까지,부드럽게 다음의 나머지 부분을 추가합니다. 요리 후 남은 버터를 넣으십시오. 이로 인해 더 부드러운 맛의 소스가 생깁니다.
는 2 1/2-3 컵을 만듭니다. 서빙 크기는 2 큰술이며 서빙 당 1 개의 순 탄수화물입니다.

영양