우리는 모두 생각하고 우리는 것입니다. 이 능력은 방법을 이해하는 또 다른 사람이 기분과 느낌,그것을 자신을 경우에도””일이 일어나지 않을 우리에게 중요한 관계를 유지 모든 종류의 고고 있는 사람들에게 있어,인간입니다. 그것의 중요한 품질 모두에 대한 우리의 개인적이고 전문적인 생활과 관련된 감정적 정보에 큰 역할을 지시하는 우리의 성공에 이러한 분야입니다.,
불행히도,우리는 모두 공감의 뚜렷한 부족이있는 것처럼 보이는 사람들과 마주 쳤습니다. 이 사람들은 말을 하거나 다치게 하는 것은,우리를 종종 보이는 없이 파악하는 방법들이 영향을 받는다. 또한,그들은 불편한 상황을 스스로 처리 할 수 없으며 모든 곳에서 인식 된 경사를 볼 수 없습니다.
공감이 부족한 사람을 어떻게 발견합니까? 그리고 어떻게 대처합니까? 여기에 9 개의 징후가 있습니다-그리고 그것에 대해해야 할 일.
9 징후 누군가 공감이 부족합니다.
그들은 다른 사람들보다 매우 비판적입니다.
물론,우리 모두는 때때로 그것을합니다., 하지만 사람을 보낸다 그들의 전체 시간을 따기 떨어져 다른 사람의 결함하고 비난 모든 것에는 시점에 그가 소진 그들 주위에,그것은 매우 명확한 표시는 그들은 부족한 것입니다. 후에는 모든 경우에도,누군가가 보다 적은 바람직하 품질,감성적인 사람이 이해하려고 그들이 어디에서 나오는하고 인식하는 모든 사람들에 결함이 있습니다.
그들은 감정을 조절할 수 없습니다.
이 사람은 종종 가장 작은 것에 화가 난 폭발에 굴복합니까? 그들은 자신의 감정,특히 부정적인 감정을 조절하는 데 문제가 있습니까?, 이것도인들은 어려움에 자신을 두고 다른 사람의 신발을 인정하는 인식에 약간의 되지 않을 수 있습니다 실제로 경미한다. 그들은 또한 공감하는 사람들이 할 수있는 일을 놓아 줄 수 없습니다.
그들은 다른 사람들의 감정에 면역이되거나 인식하지 못하는 것처럼 보입니다.
의 물론,이의 핵심이 사람의 부족과 공감:무능력을 이해하는 또 다른 사람들이 어떻게 있는 느낌입니다. 그들은 사람들이주고있는 단서를 읽을 수 없습니다., 예를 들어,당신은 화가지 않고 말로 나타내는 감정,감성적인 사람이 일반적으로 픽업에 비언어적인 신호는 같은 표정이나 특색 않으려는 이야기입니다. 이 품질이없는 사람은 당신의 비언어적 단서를 무시할 것입니다.
경우에도 사람이 분명히,자신의 감정들은 단순히 걱정하지 않고 제목을 변경 다시 자체에 또는 그들이 뭔가한다.
그들은 사람들이 화가 났을 때 지나치게 민감하다고 비난합니다.,
이 사람이 당신을 화나게하면,그들은 당신의 감정을 상하게했을 때 지나치게 민감하다고 비난하면서 즉시 방어가됩니다. 그들은 심지어 지금까지 갈 당신을 비난의 원인에 대한 그들의 감정을 상하게하고,의무의 상처 뒤에 당신은 경우에도,그들에 잘못입니다. 궁극적으로,그들은 당신의 감정을 무효화합니다.
그들은 과민 반응을 보입니다.
동시에,그들은 빠른 과민 반응을 자주하는 것은 그들이 당신을 비난을 하기—플레이어 사건을 통해하지 않는 보증 이 유형의 공격적인 반응입니다., 그들은 그들이 잘못한 것으로 생각할 때 논란의 여지가 있고 심지어 적대적 일 수 있습니다. 그들은 물론 항상 자신이 옳다고 믿습니다.
때로는 그들도 속눈썹에 사람이 사람에 누가 실수로 jostles 그 사람이 거리에서 보이는 사람들을 잘못된 길에.
그들이 틀렸을 때 그들은 인정할 수 없다.
포인트#5 와 함께 가면,공감이 부족한 사람들은 항상 그들이 오른쪽에 있다고 믿습니다., 그들은 끊임없이 싸움에 다른 사람들과 함께 포함하여,가족,친구,동료,권위자 및 중요한 다른 사람입니다. 경우에도 이러한 작업을 수행할 때는 인식 하에,그들은 결코 그것을 인정 할 수 있는 손상이 많이 다른 사람들과의 관계,그들을 결코 사과나 인정하는 인해 변형이다.
그들은 부적절하거나 무감각하게 행동합니다.
공감이 부족한 사람은 정의상 적절한 반응을 구성하는 것이 무엇인지 이해할 수 없습니다., 하는 동안 모든 사람이 문제가 아는 것이 정확히 무슨 말을 하거나 시간의 100%,이런 사람들이 농담에서 부적절한 시간,경시의 크기는 뒤집어 놓는 상황(특히지 않는 경우에는 개인적으로 영향을 미치)또는 그렇지 않으면 행위 대/소문자를 구분하지 않고. 다른 말로하면,그들은 방을 읽을 수 없습니다.
그들은 다른 사람들에게 행복 할 수 없습니다.
당신은 새로운 직업을 얻었습니다. 당신은 관계를 시작했습니다. 당신은 상을 수상했습니다. 예,일부 친구들은 부러워 할 수도 있지만,그들이 양질의 사람들이라면,그들은 여전히 당신을 행복하게하고지지 할 것입니다. 그러나 공감이 부족한 사람은 부러움을 숨기지 않을 것입니다., 그들은 경시하는 업적 또는 그렇지 않으면 무시하는 것의 잘되고 있고 특히,당신은 그들이 원하고 있지 않습니다.
그들은 완전히 관련이 없거나 가질 가치가없는 것처럼 당신이 가진 것을 비하 할 수도 있습니다.
그들은 관계를 유지하는 데 문제가 있습니다.
이 사람은 친구를 빠르게 순환합니다. 그들은 종종 위의 행동을 나타내고 궁극적으로 사람들을 몰아 내기 때문에 긴밀한 관계를 유지할 수 없습니다. 비록 그들이 친구가있는 것처럼 보일지라도,당신이 그들과 끊임없이 싸우는 것을 보게 될 가능성이 높습니다., 그들이 당신의 친구라면,당신은 아마도 그들의 공격 중 하나의 희생자 였을 것입니다.
사람들이 공감이 부족한 이유.
공감은 잘리고 건조하지 않습니다. 사람들은 다양한 정도의 공감을 가지고 있으며,그 중 일부는 타고난 것이고 일부는 배운 것입니다. 또한 개인이 공감을 나타내는 반면 다른 사람들에게는 그렇지 않을 수도있는 상황이 있습니다.
부족 사람들이 공감할 수 있는 성장의 주위에 부모님이나 다른 가족 구성원들이던 문제 규제 자신의 감정 또는 전시 또는 무감각 작은 연민을 단적으로 보여줍니다., 또는,그들은 그들이 종료하게 한 다른 어려운 상황을 처리했습니다. 소가 있고 타고난 배선 지시하는지 여부를 누군가가 이해하며,너무
부족의 공감한 특징적인 성격의 장애처럼 자기 자격장애와 반사회적인 인격장애입니다.그것을 다루는 방법.
개인적인 것이 아니라는 것을 상기 시키십시오.
경우에 사람이 부족 공감을 비판,당신은 감정 폭발을 통해 인식에 약간의 또는 그렇지 않으면 동작하는 대/소문자를 구분하지 않고,기억하지 않습니다. 그것은 그들에 관한 것입니다., 당신은 아마 그들이 다른 사람들 주위에서도 이런 식으로 행동하는 것을 보았을 것입니다. 그들은 심지어 전에 당신에게 이것을했을 수도 있습니다. 그리고,당신이 그들과의 관계를 유지하기를 원한다면,그것이 다시 일어날 것이라는 것을 알아라.
그들이 변화 할 것으로 기대하지 마십시오.
이러한 개인은 변경되지 않습니다. 그들의 행동에 대해 사과하거나 그들이 잘못되었다는 것을 인정할 날을 기다리는 것을 그만 두십시오. 그것은 일어나지 않을 것입니다.,
처리가 있는 성격에 대한 이런 이유로,다음과 같은 형태의 변증법적 행동 치료(DBT),하지만 그들은 많은 시간과 노력의 일환 치료 전문가는 개인을 앓고 있어야에 넣어 기꺼이 투자,too. 기 때문에 많은 사람들이 부족 공감을 기꺼이 인정될 수 있는 뭔가가 나쁘게,그들과 함께 그들은 가능성을 추구하의 이 유형은 치료입니다.
상처를 입을 상황에 처하는 것을 그만 두십시오.
나는 한때 공감이 부족한 사람과 관계를 맺었습니다. 때때로,그는 원천 징수 될 것입니다., 다른 때,그는 나를 꾸짖을 것입니다. 그리고 때때로,그는 좋을 것입니다. 나는 그 좋은 순간을 위해 살았고 내가 하나를 즐기기를 희망하면서 계속해서 다시 돌아 왔습니다.
간헐적 인 보강을 포함하는 Skinner 의 실험에서,쥐는 보상을 초래할 레버를 누르도록 조절되었다. 어떤 쥐들은 그것을 누를 때마다 대접을 받았고,어떤 쥐들은 결코 그들을 얻지 못했습니다. 또 다른 그룹은 무작위로 대접을 받았고,이들은 바를 가장 자주 누르는 사람들이었습니다.
그 쥐가되지 마라., 상처를 입기 위해 자신을 상황에 빠뜨리고 상황이 달라지기를 기대하는 것을 그만 두십시오. 공감이 부족한 사람은 항상 당신을 해칠 것입니다.
경계를 설정합니다.
공감이 부족한 사람과 접촉을 유지하려면 명확한 경계를 설정해야합니다. 너무 자주보고 싶지 않을 수도 있고 상호 작용을 특정 종류의 활동으로 제한 할 수도 있습니다. 는 경우,예를 들어,당신은 눈치 챘는 그들의 행동이 적은 맛있을 때 그들은 마시고,그들이 알고 싶지 않은로 이동됩니다., 당신은 또한 당신이 화나게하는 반응을 일으키지 않도록 그들과 어떤 것을 공유하는 것을 피할 수도 있습니다.
다른 곳에서 유효성 검사를 찾습니다.
이와 같은 사람에게서 유효성 검사를 찾지 못할 것입니다. 다른 곳에서 그것을 찾으십시오:진정으로 당신을 걱정하는 친구,가족 구성원 및 무엇보다도 당신 자신.
대처 기술을 개발하십시오.
개인적으로,나는 진부한 표현이 싫다.”너 자신을 사랑할 때까지 아무도 사랑할 수 없다.”나에게 그것은 진부하게 들리며 높은 자부심을 가진 사람들 만이 사랑을받을 자격이 있다고 제안합니다., 여전히,그 의미하지는 않지 않을 구축하는 데 필요한 기술을 얻을 장애물을 통해 배우고 작은 자기 연민이 됩니다.특히 공감이 부족한 사람과의 연결을 유지하기를 희망하는 경우 특히 그렇습니다. 그들은 당신을 잘 해칠 수 있으며,당신은 그것을 통해 당신을 얻을 수있는 대처 기술을 가지고 있어야합니다. 게다가,이것은 갈등이 당신의 관계를 탈선시킬 가능성을 감소시킬 것입니다.
그것을 받아 들인다.
궁극적으로,당신은이 사람이되는 방식이라는 사실을 단순히 받아 들일 필요가 있습니다., 는 경우에 당신을 유지하려는 그들의 인생에서,당신은 그들을 받아들이고 모든 결함을 포함하여—그들의 연민의 부족을 위해 당신과 다른 사람입니다.
또는 떠나십시오.
지만 경우에 당신을 찾아가 이 개인이 손상에 생명보다 더 많은 그들이 그것에 추가할 수 있습은 결국 그것은 그 결정의 시간을 둡니다. 그리고 괜찮아. 모든 관계가 회수 가능한 것은 아니며 모든 관계가 절약 할 가치가있는 것은 아닙니다. 당신의 인생에서 유독 한 존재임을 증명하는 사람에게 작별 인사를하는 것은 괜찮습니다.피>
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