스키니 바나나 빵 머핀은 그 맛과 촉촉하지 않았을 것이 알려 그들은 건강(er). 이 바나나 머핀에는 기름이없고 설탕이 적으며 각각 100 칼로리가 넘습니다.
경우에 당신이 함께 따랐에 TBFS 당신은 이미 알고 있습니다 내 숭배에 대한 빠르빵 머핀. 나는 항상 할 수있는 방법을 확인들이 더 건강하고,그래서 나는 없는 죄책감을 느끼를 먹고 하나를 주는 나의 아이들이 머핀에 대한 간식입니다.,
나는이 건강한 사과 소스 귀리 머핀과이 마른 호박 초콜릿 칩 머핀을 완전히 저항 할 수 없다는 것을 알게된다.
나는 또한 머핀이 얼마나 잘 얼어 붙는 지 좋아합니다. 그들은 내 인생을 더 쉽게 할 때 저는 필요한 빠르고 쉬운 스낵 내 가족을위한,또는 무언가를 추가하는 내 아이가 학교 점심입니다.
이 때문에 마른 바나나 떡 레시피 같은 팬이 좋아하는,내가 당신을 보여주고 싶었어요 쉽게 단계를 만들기 같은 조리법으로,머핀!,
을 만드는 방법에 바나나 빵:
추가하여 시작 으깬 바나나,달걀,작은 숟가락과 갈색 설탕,그리고 시나몬을 섞는 그릇입니다. 그런 다음 밀가루,베이킹 파우더,베이킹 소다 및 소금을 넣으십시오. 다음 녹은 버터의 2 개 큰 스푼에서 약동하십시오. 배터를 과도하게 혼합하지 마십시오(아래 내 노트에서 그에 대해 더 자세히 읽을 수 있습니다).
배터를 표준 12 컵 머핀 팬으로 균등하게 나눕니다.
일단 머핀은 구운 당신이 그들을 즐길 수 있는 일반,또는 얇은의 확산에 버터를 넣습니다.,
당신이 간식이나 아침 식사를 쉽게하기 위해 큰 배치를 만들고 싶다면 그들은 정말 잘 얼어 붙습니다.
팁에 대한 완벽한 바나나 머핀:
를 사용하여 여분의 익은 바나나:
을 사용하는 것처럼 정말,정말 잘 익은 바나나. 피부가 검고 남편이 우리 부엌 카운터에서 그들을 제거하라고 구걸하는 것처럼,너무 익은 것처럼:-). 바나나가 더 달콤할수록 매쉬가 쉬우 며 빵에 더 많은 단맛이 더해집니다.,
이 레시피는 4 개의 큰 바나나를 요구하며,머핀을 정말 촉촉하고 맛이 좋으며 달콤하게 만들기 때문에 좋아합니다.
없는 경우 잘 익은 바나나 바나나 빵,용:
장소,바나나 껍질이에,베이킹 시트에 구워 350degree F for6-8 분,또는 때까지 바나나 피부가 어둡습니다.
지 않 섞어 반죽:
때 당신이 결합된 건조하고 젖은 성분에,당신은 선동하려는 그들 때까지 함께 가루는 주로 통합됩니다., 배터를 더 많이 섞을수록 더 많은 글루텐이 발달하여 머핀을 더 고무질 있고 조밀하게 만들 것입니다-yuck! 그래서,슈퍼 부드러운 머핀의 경우,재료가 단지 결합 될 때까지 배터를 저어주세요.
나는 또한 훌륭한 일반 바나나 빵 레시피를 가지고 있습니다!
I love 는 건강한 식사를 위해 손에 내 아이들,그리고 이러한 머핀은 완벽한 내가 할 수 있기 때문에 유지 엑스트라에는 냉장고. 내가 좋아하는 다른 건강한 식사 포함 없는 빵 그대,감귤류의 과일 샐러드와 건강한 사과 귀리 머핀입니다.INSTAGRAM facebook,TWITTER,INSTAGRAM 및 PINTEREST 에서 나를 팔로우하여 더 훌륭한 요리법을 얻으십시오!,
스키니 바나나 빵 머핀
지침
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윤활제 표준 머핀 팬(또는 라인으로 종이 머핀선)., 예열한 오븐 350 도 F.
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매쉬나에서 혼합 그릇입니다. 계란,바닐라,흑설탕,알갱이로 만든 설탕 및 계피를 첨가하고 결합하기 위하여 잘 약동하십시오.
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에서 별도의 작은 그릇을 넣어 섞으세요 밀가루,베이킹 파우더,베이킹소다 소금입니다. 바나나 혼합물에 첨가하고,다만 결합하기 위하여 약동하십시오.
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부드럽게 녹인 버터를 넣고 잘 섞어 줍니다. 배터를 과도하게 섞지 마십시오.,
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숟가락으로 반죽을 준비 머핀 팬에 구워 18-25 분입니다. 머핀 12 개를 만듭니다.
메모
허용 머핀을 완전하게 냉각하십시오. 냉동고 안전 지 플락 백 또는 밀폐 된 유리 용기에 보관하십시오.
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