는 다음 시간에 도달할 병에 대한 의 물에 저장 선반 살펴보고,재료 목록입니다. 당신은 그것이 단지 물 이상을 포함한다는 것을 발견 할 가능성이 있습니다.,
인기 있는 병에 넣은 물 브랜드 Dasani,예를 들어,목록 황산마그네슘,칼륨 염화물,그리고 소금과 함께 정제 물에 대한 영양이 사실이다. 스마트 워터는 염화칼슘,염화 마그네슘 및 중탄산 칼륨을 함유하고 있습니다. 네슬레 퓨어 라이프 목록에는 염화칼슘,중탄산 나트륨 및 황산 마그네슘이 포함됩니다. 그리고 이것들은 단지 몇 가지 브랜드 일뿐입니다. 생 물 물 회사 정화 물,하지만 그들은 다시 여분의 재료를 추가 하 고 있다.,
이 중 어느 것도 건강 문제의 원인이되어서는 안된다고 New York University 의 영양,식품 연구 및 공중 보건 교수이자 사회학 교수 인 Marion Nestle 은 말합니다. 첨가제으로 물은 그들에 자연적으로 물량과 이러한 첨가제가 가능성이 높은 많은 의미를 갖는다. “당신은 순수한 물에 의해 자체가,그것은 없 맛”라고 말 밥 Mahler,토양 과학 물질 대학에서 교수의 아이다호. “그래서 병에 든 물 을 판매하는 회사는 칼슘,마그네슘 또는 어쩌면 약간의 소금을 넣을 것입니다.,”
맛 테스트를 밝혀졌다는 많은 사람들이 찾을 증류된 물을 맛 평 반대로 봄 바다을 맛볼 수 있는 조금 달콤한입니다. 미네랄이 제공하는”약간 짠 또는 쓴 맛,”가능성이 왜 저렴한 광물 부드러운 물은 더 매력적인 맛,네슬레이 쓴 그녀의 책에서 무엇을 먹는다.물 물.
생수에 추가 되는 성분의 많은 수돗물 및 우리의 매일 식단에서 자연스럽 게 발생 합니다., 염화칼륨은,예를 들면,화학 화합물은 종종 사용에 대한 보충으로 칼륨,어떤 혜택을 심장 건강과 에이즈가 정상 근육과 소화 기능. 염화 마그네슘,황산 마그네슘 및 염화칼슘은 모두 무기 염입니다.
미국 식품의약청(FDA)이 권장하는 미국인들이 감소의 현재 수준을 나트륨 흡 by2,300mg,그래서 당신이 술을 많이 물을 많이 차이,네슬레는 말합니다. 물에있는 나트륨의 전형적인 양은 리터 당 약 17mg 에 평균한다.,그러나 첨가제가 일반적으로 자연 발생 성분이라고해서 소비자가 라벨을 보지 말아야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 라벨에 칼로리가 표시되면 설탕이 추가되었음을 의미합니다. 어떤 병에 넣어진 물이 될 수 있습에서 높은 나트륨,그리고 환경 보호국(EPA)천만 마시는 물이 포함된 20 나트륨의 mg 리터당 또는 적습니다.
최선의 선택은 많은 물 소비자할 수 있게 만들 수 있습을 그냥 지팡이를 마시는 물. “수돗물이 깨끗하고 유해한 오염 물이없는 정도까지,”네슬레는 맛과 비용면에서 모든 것을 능가한다고 말합니다.,”
에서 Becca Stanek 에게 쓰기 [email protected].
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