지 재채기? 대부분 코는 백내장보다 빨리 배출 될 것입니다. 그러나 콧물은 정확히 무엇입니까? 콧물은 가래의 비강 분비물입니다. 의사는 아마도”rhinorrhea”라는 단어를 사용하여 콧물을 진단 할 것입니다. “Rino”는”코”를 의미하는 그리스어 접두사이며”rrea”는”흐름”또는”배출”을 의미합니다., 콧물은 콧 구멍에서 배출되거나 목구멍 아래로 떨어지는 물 비강 분비물을 생성하는 비강 가래의 과도한 생성의 결과입니다. 독감이나 감기가 원인 인 반면,콧물은 알레르기의 결과 일 수 있습니다. 더 빨리 기분을 좋게하기 위해 적용 할 수있는 특정 방법이 있습니다., 여기에 몇 가지 스마트를 중지하는 방법 콧물:

유체를 많이 마셔

을 많이 마시는 물과 닭고기를 맑게 하고 유동성으 가래할 수 있도록 하수구에서 빠르게 코 및 코 부문에 있습니다. 뜨거운 차나 우유를 마시면 편안하고 따뜻한 효과가있을 수 있습니다.

충분한 휴식을 얻을 수 있

지 않을 때 느낌을 잘하는 것이 중요할 충분한 휴식을 얻을 수 있도록 당신의 몸이 치유 할 수 있습니다. 또한,당신은 너무 많은 코를 청소에서 휴식을 취할 수 있습니다.,

따뜻한 압축 적용

코와 이마에 따뜻한 압축을 가하여 비강 압력과 혼잡을 완화하십시오. 당신이 압축이없는 경우,따뜻한 물 천을 적셔 하루에 여러 번 얼굴에 적용하려고합니다. 이것은 비강 혼잡을 완화하고 콧물을 멈추는 데 도움이됩니다.

스팀 사용

다음에 코가 막히면 샤워 물도 뛰게 하면서 화장실에 앉아 보세요. 뜨거운 물 한 그릇에서 증기를 호흡 할 수도 있습니다., 따뜻한(뜨겁지 않은)증기를 흡입하면 코를 라이닝하는 점막을 완화시킬 수 있습니다.

사용 가습기

청정기 가습기 또는 냉기가 좋은 방법 습도를 증가한 수준의 환경입니다. 가습기를 사용하면 콧 구멍에 수분을 유지하고 가래가 더 빨리 배출됩니다. 다른 말로하면,당신은 콧물을 더 빨리 끝낼 것입니다.,

도를 사용하여 염 비 스프레이 또는 삭제

를 사용하여 염 비 스프레이 또는 삭제 또는 하루에 네 번을 도울 수 있는지에 콧물과 호흡을 쉽습니다. 식염수는 코 내부의 점막을 부드럽게하는 데 도움이됩니다.

올바른 처방전없이 구입할 수있는 약물을 사용하십시오.

처방전없이 구입할 수있는 약물은 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. Vicks 제품은 콧물을 치료하지 않지만 물방울이 사라질 때까지 기분을 좋게 할 수 있습니다., NyQuil 심한 것과 같은 감기약은 콧 구멍을 건조시키고 콧물을 완화시키는 데 도움이됩니다. 알레르기의 결과가 콧물이라면 하루 종일 밤새도록 Sinex 혼잡 완화를 시도하십시오. 감기 증상과 콧물,밤에도 의미합니다.에 대한 독감과 차가운 도울 수 있는 건조 콧물과 달래 기침 그래서 당신은 휴식 할 수 있습니다.