이라고도 합의 여왕으로 과일,그리고 신들의 음식,망고스틴은 달콤하고 톡쏘는 맛 과일 재배의 각종 부분에서 남쪽-동아시아 다음과 같 태국,말레이시아,싱가포르. 그것은 또한 태국의 국가 과일 일 것입니다. 색깔이 자주색이며,과일에는 씨앗으로 분절 된 흰색 다육 펄프가 있습니다., 는 과학적인 과일의 이름은 가르시니아 mangostana,에서는 다양한 국가는 인도,사랑하는 많은 과일이 인기이고 소비에 이름의 Mangustan(힌디어),Kaattampi(말라얄람어),Kokam(힌디어),Hannu(칸나다어)및 카오(벵골어). 열매는 환상의 많은 요리사와 집 요리에 대한 상쾌하게 짜릿 풍미의 빅토리아 여왕의습니다. 전설에는 빅토리아 여왕을 유지했고 보상 가격의 100 파운드 스털링 하는 자는 누구든지 가져올 것이라 그녀의 신선한 보라색 망고스틴.,
다른 한편으로,망고스틴 과일은 분명히’아시아 파리’를 품고 미국에 의해 금지되었다. 금지는 2007 년에 해제되었고,과일은 다시 모든’리갈’영광에서 소비를 위해 위로했다. 맛있는 육즙이 넘치는 여러 건강 혜택을,여기에 어떻게 이 열대 과일이 도움을 줄 수 있는지
1. 산화 방지제의 근원
망고 스틴은 산화 방지제와 비타민의 풍부한 원천입니다. 특별한 항산화제에서 발견되는 풍부한 과일을 제공합한 가장자리입니다 클래스의 자연적으로 발생하는 폴리페놀화합물로 알려져온., 망고 스틴에는 알파 망고 스틴과 감마 망고 스틴의 두 가지 부류의 크 산톤이 있습니다. 망고스틴 열매는 말을 포함하는 적어도 20 알려져온의 대부분에서 발견되는 과일을 벽 또는 과피의 과일이다. 크 산톤은 자유 라디칼에 의한 산화 스트레스를 줄이기 위해 작용합니다. 손상에 의해 활성 산소,이러한 항산화제에서 몸을 보호하는 다양한 질병에 이르기까지,일반 감기와 독감,암 위험과 심장 질환입니다. 나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다., 면역력을 향상

온 결합된 비타민 C 가 풍부하게 발견에서 망고스틴에 대한 놀라운 일을 강화 및 향상된 면역 시스템입니다. 동온 그들의 비트에서 싸우는 활성 산소,비타민 C 를 생성을 촉진하고 기능의 백혈구 또는 백혈구 세포 majorly 대한 책임이 면제. 카운트가 많을수록 감염으로부터 더 많이 보호됩니다.,
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3. 월경 문제에 도움이되는
망고 스틴 뿌리는 전통적으로 여성의 월경주기 조절을 위해 인도네시아의 다른 지역에서 사용되었습니다.
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4. 혈압을 조절하고 심장 건강을 향상시킵니다
고혈압과 싸우고 있습니까? 여기 당신에게 좋은 소식이 있습니다., 망고 스틴에 함유 된 칼륨,구리,마그네슘 및 망간의 풍부한 양은 혈압을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 칼륨 특히 잡초 밖으로 부정적인 효과 주입 과잉 섭취 소금(나트륨). 그것은 또한 정상적인 심장 박동을 유지 하 고 궁지에 관상 동맥 공격의 위험을 유지 하 여 심장 건강을 증진. 망고스틴 감소에 콜레스테롤 수치를 당신의 몸,따라서 더 확인 혈압과 그에 따른 심장을 신뢰할 수 있습니다.
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5., 항 염증 특성
망고 스틴은 높은 항 염증 특성을 가지고 있습니다. 히스타민과 프로스타글란딘의 억제 된 방출은 항 염증 과정에 도움이됩니다. 염증은 감기,독감을 유발하고 부풀어 오르는 통증을 증가시킬 수 있습니다.
6. 부스트 피부 관리를
망고스틴의 높은 항균력과 항균성 및 성급 호텔 구성 요소 Xanthone 을 가져올 수 있는 위험이 많은 피부 질환에 큰 범위를 수리함으로써 손상된 세포입니다. 그리고 누가 비타민 C 의 높은 성분을 간과 할 수 있으며,이는 피부 건강을 더욱 향상시킵니다., 망고 스틴은 또한 전통적으로 여드름 치료에 사용되었습니다. 는 능력의 청소 활성 산소와 결합 생산의 억제 Cytokins(에 큰 기여 여드름)에서 당신의 피부를 방지할 수 있습을 개발하 여드름.
망고 스틴은 또한 노화의 징후를 줄일 수 있습니다. 노화의 징후는 가에 대해서 산화적 스트레스에 의해 발생하는 유리가 싸웠다 효율적으로 산화 방지제의 망고스틴. 항산화 카테킨은 특히 주름과 노화의 징후를 예방하여 피부에 놀라운 일을합니다. 나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다., 한 솔루션 당신의 배를 문제를

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망고스틴에서 섬유는 효과적인 지원을 모두 소화 문제입니다. 그것은 변비를 떨어져 병동에 수용하는 것을 도울 수 있습니다. 맛있는 과일의 과피와 껍질을 섭취하는 것은 설사와 이질에서 구호를 제공하는 데 효과적인 것으로 나타났습니다. 과일의 높은 섬유 성분은 또한 당신의 내장에 좋은 프리 바이오 틱스 섭취를 증가시킵니다. 나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다., 체중 감소
그렇습니다,mangosteen 는 또한 당신의 체중 감소 가신을 원조할 수 있습니다. 과일은 칼로리가 다소 낮고 100 그램 당 63 칼로리이며 포화 지방이 0 이며 콜레스테롤이 없습니다. 플러스는식이 섬유가 풍부합니다. 이미 놀라운 음식에로드!

CommentsThe pulpy fruit 은 모든 영광으로 계절에 돌아 왔습니다. 이러한 영양 및 건강 혜택의 대부분을 만드는 동안 이러한 악몽 같은 즐거움에 협곡을 이동합니다.