2019 년 12 월 16 일 William Ross Perlman,PhD,CMPP 가 의학적으로 검토했습니다. 리비 펠레그리니 글. 당신에게 기술적으로 정확하고,증거 기반의 정보,콘텐츠에 게시 Everlywell 블로그를 검토하는 자격 있는 전문가들에 대한 전문 지식과 의료와 생명 과학 필드가 있습니다.그렇지 않으면 성욕으로 알려진 성욕은 전반적인 삶의 질과 성적 복지에 큰 영향을 줄 수 있습니다., 어떤 사람들을 위해,데이 감소에 대한 관심은 성적 활동할 수 있지만 고통을 일으키는 원인이 될 수 있지만,또한 변형률 관계와 낭만적인 파트너입니다. 좋은 소식은 거기에 풍부한 연구 주위의 낮고 높은 성욕,그리고(에 대한 많은 경우)의 전문가 지금하는 방법을 알고 리비도 증가에서는 여성과 남성,많은 옵션과 함께 사용할 수 있는 치료에 도움이 성 및 성적 만족입니다.,

경우 정기적으로 발생하는 낮은 성 드라이브(그리고 당신은 이유를 모르겠어),읽기를 배우는 어떤 영향을 미치 리비도에서는 남성과 여성뿐만 아니라 무엇을 도울 수 있습 리비도 증가를 더하는 방법에 대한 아이디어를 향상 성 드라이브 전반적으로 향상 성적 건강입니다.

리비도 란 무엇입니까?

리비도는 누군가의 성욕,즉 그들이 가지고있는 성적 욕망과 동기 부여의 수준을 나타냅니다. 누군가가 성욕이 낮아지면 성관계에 대한 관심이 줄어 듭니다(낮은 성적 욕망)., 낮은 리비도는 성기능 장애의 더 큰 의학 범주의 일부이며,이는 또한 성기능의 신체적 상실을 포함합니다.

낮은 성욕의 일반적인 원인:호르몬 불균형

호르몬은 많은 핵심 역할을하는 신체의 화학적 메신저이며 성생활을 포함하여 수면의 질,신진 대사,기분 등에 영향을 줄 수 있습니다. 여성뿐만 아니라 남성의 특정 호르몬 불균형—아래에 언급 된 것과 마찬가지로—낮은 성욕을 초래할 수 있습니다.,테스토스테론은 남성과 여성 모두의 성욕에 중요한 역할을하는 호르몬입니다. 테스토스테론은 또한 근력,골밀도 및 지방 저장과 같은 다른 많은 중요한 신체 과정에 영향을 미칩니다. 테스토스테론 결핍이라고도하는 테스토스테론 수치가 너무 낮 으면 성적 욕망이 낮아질 수 있습니다. 남성의 테스토스테론 수치가 낮 으면”성선 기능 저하증으로 알려진 상태입니다.”

테스토스테론 수치를 테스트하면이 주요 호르몬에 불균형이 없는지 확인할 수 있습니다., 을 확인할 수 있습 테스토스테론 레벨을 참조하는 경우에 당신을 생산하는 적절한 금액의 테스토스테론과 Everlywell 테스토스테론 테스트입니다. 이 테스트는 간단한 타액 샘플 만 필요하며 가정의 편리함에서 샘플을 수집하는 데 필요한 모든 것이 함께 제공됩니다.

에스트라 디올 수준

에스트라 디올은 여성에서 에스트로겐의 주요 형태입니다. 그것은 여성의 성적 기관의 건강과 기능을 담당하는 성 호르몬입니다. 에스트라 디올 수치는 폐경기 동안 여성과 폐경 후 여성에서 감소하는 경향이 있으며,이는 성욕 감퇴를 초래할 수 있습니다.,

Everlywell at-home Perimenopause 테스트로 폐경기 전환과 관련된 에스트라 디올 수준과 다른 두 호르몬의 수준을 확인하십시오. 이 간단한 손가락 찌 혈액 테스트 이상 유무를 감지할 수 있습에서 이러한 호르몬 수치가 그렇게 더 잘 이해할 수 있는 경우 호르몬 수 있습 뒤에 낮은 리비도는 당신이 경험이다. 가능한 다른 증상이 포함될 수 있습 폐경기 잠 문제,질 건조,불규칙한 기간 동안,정신적 피로,그리고 더 많은.,

적 스트레스를

만성 스트레스에 올릴 수 있는 신체의 스트레스를 호르몬,코르티솔 증가시킬 수 있는 염증을 통해 몸에,성욕을 감소. 높은 코티솔 수치는 또한 수면의 질 감소에 기여할 수 있으며,이는 또한 성욕에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

스트레스와 관련된 주요 호르몬의 수준을 확인하고 재택 코티솔 검사로 수면을 취하십시오., 를 수집하여 소변 샘플에 하루 동안,당신은 측정할 수 있는 당신의 코르티솔(스트레스를 호르몬)와 melatonin(잠 호르몬)수준과 어떻게 변동을 통해 24 시간을 기준으로 합니다. 을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다 경우에 발생할 수 있습니다 당신적 스트레스 또는 이유는 무엇이 있는 저작합니다.

일부 남성의 경우 발기 부전은 궁극적으로 성욕의 최종 상실로 이어질 수 있습니다., 발기 부전과 관련된 일반적인 요인으로는 노화,비만,고혈압,콜레스테롤 상승,심장 질환,갑상선 상태,담배 흡연,당뇨병,불안한 다리 증후군,전립선 암 및 폐쇄성 수면 무호흡증이 있습니다.

여성의 경우 낮은 성욕은 자궁 근종,자궁 내막증,비만,고혈압 및 폐경과 관련이 있습니다. 피임약 및 기분 장애 치료에 사용되는 것과 같은 특정 약물은 또한 여성의 성욕을 감소시킬 수 있습니다.,

낮은 리비도에 대해해야 할 일

낮은 리비도를 경험하고 이유를 모르는 경우 가능한 원인을 좁힐 수 있도록 의료 제공자와상의하는 것이 중요합니다. 귀하의 의사를 실시할 수 있습에 대한 철저한 건강 및 의료할 수 있는 조건 하에 기여하고 리비도 감소. 근본적인 건강 상태를 관리하거나 치료하면 리비도 감소의 증상을 완화시킬 수 있습니다.

또한 수면의 질을 향상시키고 스트레스를 줄이면 리비도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 운동은 또한 리비도에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다.,

리비도를 높이는 방법이 궁금하다면 잠재적으로 리비도를 향상시킬 수있는 다른 방법을 읽어보십시오.

하는 방법 증가 성 드라이브에서 여성과 남성

방법들을 통해 리비도 증가에서 수시로 다르는 남성과 여성,그리고 많은 필요와 공동으로 건강 관리 공급자입니다.

남성 리비도를 증가시키는 방법

남성의 리비도 감소가 테스토스테론 결핍 또는 성선 기능 저하증으로 인한 경우 테스토스테론 대체 요법은 성욕을 회복시킬 수 있습니다. 테스토스테론은 주사제,국소 젤 또는 경구 제형을 포함한 다양한 형태로 대체 될 수 있습니다.,

경우 감소에서는 남성 리비도 줄기에서 처음 감소에서 발기 기능,방법을 복원 성적 기능과 같은 구두 약물—수 있는 리프트의 성욕.

어떻게 여성 리비도 증가

여성 리비도 줄고 진단할 수 있습의 증상으로 성욕 감퇴 장애(HSDD). 이 상태는 성 요법으로 알려진 특정 형태의 상담 요법으로 개선 될 수 있습니다. 약물은 때때로 HSDD 를 위해 처방됩니다.,

경우 여성 리비도 저렴한 결과는 신체의 부족의 자연적인 질 윤활,에스트로겐 화제 약을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다 증상입니다.

호르몬 수치는 남성과 여성 모두에서 낮은 리비도에 기여할 수 있습니다. 을 Everlywell 에서 가 테스토스테론 테스트에,남자 건강 테스트,폐경기 테스트,호르몬 또는 불균형은 테스트를 위한 여성을 확인하려면 키에 영향을 미치는 호르몬 성 드라이브리고 성적 건강입니다.,

유해한 테스토스테론 레벨에서 남자:원인 및 현상

유해한 테스토스테론 레벨에서 여성 원인 및 현상

무엇이 여성 호르몬 테스트를 공개 할 수 있습의 건강에 대해