러너들이 러닝화를 구입할 때 만드는 8 가지 실수

이 모든 달리기 일에 막 들어가거나 평생을 해왔든간에 신발 쇼핑은 까다로울 수 있습니다.

이 기술은 끊임없이 변화하는,새로운 발전을 거품이 입고 다른 소재를 매년,그리고 스타일 변경을 충분히 고집하는 것 중 하나로 라인—거나 심지어는 하나의 브랜드 않습니다.,

그래서 우리가 실행 신발 전문가 에릭은 사치,켄 Larscheid 및 카슨 라고 무엇을 가장 일반적인 구매 과실 주자는 경향이있을 때 그들이 밑창을 찾고 무엇을 대신 합니다.

을 얻을 수는 없을 겁니다 당신의 발은 제대로 측정

“하나의 가장 일반적인 오류를 초보자들에게로 걸을 때 신발 저장을 못하고 그들의 발을 측정하여 저장을 연결”라고 말한 에릭은 사치,소유자의 균형 선수로서 렌턴,워싱턴., 신발 가게에서 동료는 발 뒤꿈치-발가락 길이뿐만 아니라 발 너비와 아치 길이를 측정하는 Brannock 장치를 사용합니다.

Sach 는 대부분의 사람들이 아치 길이를 무시한다는 것을 발견하는데,이는 발 뒤꿈치에서 발의 공과 발이 구부러지는 부위까지의 측정입니다. “모든 신발은 발이 한 지점에서 구부러 지도록 설계된 것처럼 한 지점에서 구부러 지도록 설계되었습니다.”라고 Sach 는 말합니다. “그 두 굴곡 점을 함께 맞추는 것이 가장 좋습니다.,”

당신은 혼란을 볼륨으로 폭

“신발 볼륨의 측정은 공간 내부에 구두,”라고 사치. 대부분의 사람들은 볼륨이 충분하지 않을 때 Sach 에게 더 넓은 신발을 요청하는 경향이 있습니다. 트릭은 손가락으로 상단 아일렛 사이의 공간을 측정하는 것입니다.

“When you 넥타이 스트링,신발 아늑하게 해야지 너무 단단하고 너무 느슨한을 두 손가락 사이에 작은 구멍”라고 사치. 세 손가락은 볼륨이 충분하지 않고 착용감이 너무 빡빡하다는 것을 의미합니다., 한 손가락은 볼륨이 너무 많아서 착용감이 너무 느슨한 경우입니다. 그리고 두 손가락-당신은 그것을 짐작했습니다-딱 맞아야합니다. 알 당신이 함께 신발을 착용하는 올바른 볼륨을 저장할 것이 일반적인에서 발 부상과 같은,지칠대로 지친 족저 근막염.

당신은 두려워의 증가하고 신발 크기

사치를 받을 것을 권장의 발을 측정해야 할 때마다 새로운 신발 한 켤레습니다. 여러 번,그는 고객들을 찾아 그들의”정상”신발 크기를 조금 너무 아늑하기 전에 자신의 발을 측정합니다.

“발은 일반적으로 짧아지지 않습니다.”라고 Sach 는 말합니다., “발에있는 작은 근육은 매일 몸을 지탱하여 맨발로 달리거나 발 강화 운동을하지 않는 한이 근육이 늘어나고 돌아 오지 않기 때문에 발이’성장’합니다.”

의 차이를 고려한 크기 사이의 신발:절반 크기는 여덟 번째 인치의 차이를;전체 크기에 대해 폭의 레이스,거기 인치입니다. “매우 작습니다.”라고 Sach 는 말합니다. “그러나 항상 사람들은 그 위에 여행 할 것이라고 말합니다.,”올라가 절반 크기로도 전체 크기가 세상을 만들의 차이에 편안함,안되지만 원인이 친구들을 애타게 당신이 착용에 대해”광대 신발.”

당신은 또래 집단의 압력

Sach 에 따르면,가장 신발을 구입할 때 고려해야 할 중요한 요소는 착용감,느낌 및 기능의 세 가지 f 입니다.,

그러나 사람들이 신발 쇼핑 중에 친구를 따라 올 때,때로는 친구들이 신발이 잘못된 색인지 또는 착용자의 발을 너무 크게 보이게하는 방법에 대해 언급함으로써 판단을 흐리게 할 것입니다. 그들이 공중에서 걷고있는 것처럼 느껴지더라도,착용자는 일반적으로 친구의 의견과 함께 가서 옵트 아웃 할 것입니다.

때로는 새로운 주자가 친구가 입고있는 것뿐만 아니라 다시 떨어질 것입니다. 그러나 모두 맞는 신발은 하나도 없습니다., 피팅 룸에서 친구의 조언을 소중하게 생각할 수도 있지만,달리기 신발에 관해서는 외모보다 느낌에 관한 것입니다.,v>마일을 먹는 사람