두 가지 측면의 혈압 측정:수축기 및 이완기 압력이다. 혈압에 관해서,어린이와 성인은 정상적인 한계가 있습니다. 혈압이 정상 한계에 떨어지지 않는 경우,고혈압 또는 저혈압에 대한 치료가 필요할 수 있습니다. 그렇다면 가족 중에 비정상적인 혈압을 가진 사람이 있습니까? 아니면 자신이 높거나 낮은 혈압을 앓고 있습니까?, 그 어느 한 사람들의 질문은 다음 탭을 유지하기에 당신 또는 당신의 가족의 혈압은 매우 중요합니다. 이것은 귀하 또는 귀하의 가족 구성원이 적합하게 유지되도록하는 유일한 방법입니다.이 작업을 수행하는 가장 좋은 방법 중 하나는 혈압 로그를 사용하는 것입니다. 혈압 로그 란 무엇이며 무엇을하는데 도움이됩니까? 혈압을 추적하는 가장 쉬운 방법 중 하나 인 혈압 로그는 혈압을 측정 할 때마다 사용됩니다., 계속 제공 업데이 트됩니다,당신은 또는 당신의 의사를 사용할 수 있습 혈압 로그는 당신의 건강을 진단하는 후에 고정된 시간 간격으로. 이러한 이유만으로도 인쇄 가능한 혈압 로그를 사용하는 것이 중요합니다.

하지 않을 수도 있습니다 이것을 알고 있지만,거기에 몇 가지 다른 유형의 혈압은 로그와 함께 각각의 제공을 다른 목적으로 한다. 다음은 혈압 로그 유형 중 몇 가지입니다.,

혈압 차트

유형의 혈압 로그인 장,혈압 차트에 포함되어 별도의 열어 혈압을 측정하는데 사용됩니다. 또한,차트 기능의 수는 공간을 표시할 수 있 다운 증상으로 상세한 경우에 당신이 있었던 몸이 느끼는 요즘. 당신은 그것에 대해 자세히 알아 혈압 차트 템플릿을 살펴 수 있습니다. 에 대해 얘기 템플릿 당신의 번호를 찾을 수 있습 medical 양식 템플릿을 포함하여 온라인으로 의료 양식 템플릿입니다., 우리는 지금 우리의 목록에 혈압 로그의 두 번째 유형으로 이동합니다.

혈압 약물 Log

두 번째 유형의 인쇄용 혈압을 로그에서 우리의 목록은 혈압 약 로그인합니다. 해야 합 약물의 혈압을 제어하에는지 여부에 관계없이 당신이 고통 또는 높거나 낮은 혈압을 제어합니다. 혈압이 약 로그에 포함할 수 있게 목록을 다운 약물 치료(s)을 필요로 혈압을 유지하기 위해 통제의 밑에 있습니다., 을 나열하여 아래 약물,당신을 생각 나게 자신의 전문화된 약물에 필요한 혈압을 측정하는데 사용됩니다.

사용자 정의 혈압 log

최종 혈압 로그인판에서 우리의 목록은 사용자 정의 혈압을 로그에 있습니다. 만약 당신이에 대한 심각한 추적을 유지하의 혈압을 사용하면 사용자 정의 혈압 로그인이 될 것이 현명한 것입니다. 혈압 로그의이 유형으로,당신은 당신의 필요와 환경 설정에 따라 혈압 로그를 사용자 정의 할 수 있습니다.,

앞서 언급 한 로그는 많은 다른 유형의 혈압 로그 중 단지 세 가지입니다. 그러나,이러한 로그는 가장 많이 사용되는 사람은 그래서 그 목록을 아래로 보다는 오히려 다른 사람을 의미가 있습니다. 거기에 많은 혜택을 사용하여 혈압을 로그할지 여부를 사용하여 혈압을 차트,혈압 약 로그,또는 사용자 정의 혈압을 로그에 있습니다. 다음은 혈압 로그 시트가 제공하는 가장 기본적인 이점 중 일부입니다.,

  • 사용 혈압 로그인 상태로 유지할 수 있습니다 내에서 혈압이 정상 범위
  • 다음 시간 당신이 당신을 방문하는 의사,그/그녀는 것이 쉽게 당신의 상태를 진단하고 진행 상황을 모니터링하의 도움으로 혈압 log

주요 이유에 대한 비정상적인 혈압은 스트레스와 건강에 해로운 라이프 스타일입니다. 에 의해 증가 또는 감소의 혈액은 압력,스트레스와 건강에 해로운 라이프 스타일 심각한 건강 문제가 발생니다. 깨지기 쉬운 상태 인 경우 정기적으로 혈압을 모니터링해야합니다., 규칙적으로 운동하지 않고 지방이 풍부한 음식 섭취를 늘리면 혈압이 비정상이됩니다. 연령에 관계없이 혈압이 비정상이되면 신체에 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 차례가 질병의 숫자를 초래할 수있다., 숫자의 것을 포함하여 고혈압:

  • 스트레스
  • 부족의 잠
  • 부적절한 식품의 소비
  • 정서적 문제

왜 유지하기 혈압 로그인이 중요

지 않는 한 당신이 누구를 기억하는 전체 책과 같은 전화,디렉토리 당신을 유지하기 위해 필요 혈압을 로그에 있습니다. 그렇게하지 않으면 복용 한 혈압 측정을 쉽게 잊어 버릴 것입니다. 일반적으로 사람은 시간이 지남에 따라 여러 가지 혈압 수치를 취할 것입니다., 그래서,시간으로 사람이 걸리는 두 번째,세 번째 또는 네 번째를 읽고,그/그녀는 것을 잊고 있습니다. 이러한 이유로 작성,각각의 모든 혈압을 읽은 중요하고 가장 좋은 방법을 사용하여 혈압을 로그에 있습니다. 지금 하는 이유를 알고 유지하는 인쇄 가능한 혈압 로그인이 중요한 것은,그것을 취할 시간이 무엇인지 살펴보고 다른 혈압 번호를 의미합니다.,essure 와 읽기 의 115 및 이완기 혈압의 75 는 것이 바람직

  • 수축기 혈압을 읽는 사 120-139 을 및 이완기 혈압을 읽는 사 80-89 음을 나타냅 pre-고혈압
  • 수축기 혈압을 읽는 사 140-159 및 이완기 혈압을 읽는 사 90-99 은 고혈압의 단계 1
  • 수축기 혈압의 읽기 160 개 이상 및 이완기 혈압의 100 이상을 의미한 사람은 고혈압에서 고통 받는 단계 2

    • 성하고 유지하기 혈압 로그는 것은 쉽습니다., 단순히 살펴보고 혈압 로그 템플릿,당신이 무엇을 발견 할 수 있의에 포함되는 혈압 로그인 장 및 사용할 수 있는 방법에 대한 혈압을 측정합니다. 의 압력뿐만 아니라 로그 템플릿을 많이 찾을 수 있습니다 의학 양식 템플릿을 포함하여 처리 계획 샘플과 반환하는 작업 템플릿 온라인.

    다시 올 수축기 및 이완기 혈압,그것은 당신을 위해 중요하지 하는 마음에서 수축기 혈압은 항상을 지적하기 전에 이완기 혈압을 읽고 있습니다., 이것은 혈압 측정을하거나 혈압 로그 시트를 업데이트하려고 할 때마다 명심해야 할 규칙입니다. 이 섹션에서 일을 마무리하기 위해 다음은 혈압 로그를 유지하는 것이 중요한 이유에 대한 요약입니다.

    • 인쇄 가능한 혈압을 로그에 들어와 관련된 정보 나이 및 수축기 및 이완기 혈압 측정
    • 의학적 상태,비정상적인 혈압 모니터링되어야 합니다.,모든 혈압
    • 당신 또는 당신의 의사를 모니터링할 수 있습의 건강 상태의 도움으로 혈압을 측정
    • 외에도니터링 할 수 있도록 당신의 건강 상태,혈압 로그인 도움을 해석하는 일상 활동이
    • 의 단순히 보고 혈압 범주에 속하는에,당신은 여부를 확인할 수 있습 치료를 필요로 하

    위에서 보는 바와 같이, 의 많은 이점이 있을 사용하고 유지하기 혈압을 로그하고 좋은 것은 당신이 쉽게 발견할 수 있고 이용 비용은 무료 인쇄 혈압 로그인 온라인., 이 로그를 사용하여,당신은 당신의 혈압을 추적하고 당신이 적합하게 유지하도록 할 수 있습니다.앞서 언급했듯이 혈압을 통제하에 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나는 혈압을 지속적으로 모니터링하는 것입니다. 그렇게하는 좋은 쉬운 방법은 혈압 로그 시트를 사용하는 것입니다. 외에도 정기적으로 모니터링을 사용하여 혈압 혈압 로그,거기에 몇 가지 다른 것을 할 수 있는 혈압을 유지하기 위해 통제의 밑에 있습니다., 다음이 포함됩니다:

    • 정기적으로 운동을 하
    • 체중을 줄
    • 금연 및 식

    을 수행하여,당신은 기회를 증가시킬을 유지하는 혈압이 정상 범위 내에서. 통제하에 혈압을 유지하는 것이 중요하며 앞서 언급 한 정보를 염두에두면 그렇게 할 수 있습니다.

    핵심 요소의 혈압 로그인 장

    에 의해 지금,당신은 좋은 이해 혈압 로그인 의미를,무엇을 위해 사용하고 왜 그것을 유지하는 것은 중요합니다., 그 알아서,그것은 기본적인 것 들 또는 혈압 로그에 포함 된 핵심 요소에 이동 하는 시간. 다음은 혈압 로그의 모든 유형에서 찾을 수있는 것들 중 일부입니다.

    • 날짜:날짜 섹션은 로그에서 가장 먼저 알 수 있습니다. 에 입력할 수 있는 새로운 날짜를 각각하는 시간 혈압 측정
    • 시간:혈압 측정 하루에 두 번이 중요합니다. 아침에 한 번,밤에 한 번 측정하십시오., 아래 참고의 측정 시간에 따라 제목
    • Pulse:사용되는 비트를 기록하는 분 이상,펄스의 중요한 부분입니다 혈압 log
    • 수축기:이 섹션에 포함된 모든 의 수축기 혈압 측정
    • 확장기:이 섹션은이 모두 포함 이완기 혈압 측정
    • 비고:이 섹션에서 당신은 필요한 정보를 제공하기 위해 귀하의 상태 및 어떻게 느끼는지

    거기 당신은 그것의 중요한 성분은 혈압을 로그에 있습니다. 앞서 언급 한 요소는 모든 혈압 로그 시트의 일부입니다., 그 밖의 무엇이 로그에 포함되어 있는지 알아 보려면 혈압 로그 템플릿을 살펴보십시오. 종종 혈압 로그의 요소는 엑셀 시트에 나열됩니다. 혈압 로그 엑셀 추적하고 혈압을 모니터링하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 혈압 로그 엑셀을 사용하여,당신은 자신의 시간,날짜,맥박과 혈액 측정을 적어 둘 수 있습니다.

    팁을 사용하여 혈압 log

    지만 혈압 로그는 사용하기 쉽고,유지하기 위해 몇 가지 유용한 팁을 도울 수 있는지 확인 최적의 사용 혈압 로그인 장입니다., 다음과 같은 세 가지 팁을 사용하여 혈압:

    • 선택 혈압 로그 형식의 요구에 맞는하고 환경 설정
    • 사용하기 쉬운 업데이트 혈압 log
    • 을 만들 수 있도록 정기적인 항목을 로그에

    을 유지하여 앞서 언급한 끝에서,마음 을 보장할 수 있는 최적의 사용 혈압 로그인 장 및 최대의 효과를 얻을 수니다.

    최종 단어

    경우에 당신은 당신의 건강에 대한 관심이 당신은 유지해야에서 혈압 제어합니다. 그렇게하는 좋은 방법은 혈압을 추적하고 지속적으로 모니터링하는 것입니다., 추적 하 고 지속적으로 혈압을 모니터링에 관해서,혈압 로그 보다 더 나은 아무것도.

    쉽게 사용할 수 있고,혈압을 로그할 수 있 목록을 아래로 당신의 혈압 측정과 함께 다른 중요한 관련 정보를 제공합니다. 이렇게 함으로써,당신은 당신의 혈압을 추적할 수 있어 차례에 체크에 당신의 건강을 유지할 수 있습니다. 오늘날에 대한 액세스를 받고 혈압 로그를 어렵지 않으로 당신을 쉽게 찾아보실에는 무료 비용을 인쇄할 수 혈압 로그인 온라인.