헌혈 먼 길을 간에 생명을 구하지만,그것은 또한 몇 가지 불편함 또는 부작용에 대한 기증합니다. 기부 후 올바른 조치를 취하면 문제를 예방할 수 있습니다.

왜 기부합니까?

병원을 필요로 저장 혈액의 모든기 때문에 그들은 그것을 사용할 필요가 계속 살아있는 사람을 치료 하는 동안 부상 또는 수행 할 수 있습니다. 부족이있을 때 병원이 더 많은 것을 얻을 수있을 때까지 절차 수행을 중단하게 할 수 있습니다., 그렇기 때문에 병원에 지속적인 공급이 중요합니다. 혈액에는 유통 기한이 있으므로 오랜 기간 동안 소모품을 보관하는 것은 불가능합니다. 정기적 인 기부가 도움이 될 수 있으며 몇 가지 팁을 염두에두면 쉬울 수 있습니다.

Do:제대로 먹는다

당신의 식단은 기부 후 어떻게 느끼는지에 큰 영향을 줄 것입니다. 는 경우에 당신은 계획에 기부하는 혈액,그것은 최고의 음식을 먹는 것이 많음을 가진 철의 시금치와 육류는 당신의 몸을 생산하는 데 사용하는 새로운 후 혈액 기부. 우리는 기증자가 기증하기 전에 여분의 물 16 온스를 마시는 것이 좋습니다., 이것은 피로와 현기증을 예방하는 데 도움이됩니다. 기증 후에는식이 요법을 지켜 보는 것도 중요합니다. 대부분의 클리닉에서는 기증 후 단 간식을 제공 할 것입니다. 이것은 낮은 포도당 수치로 인해 현기증이 나거나 다른 문제가 발생하지 않도록하는 데 도움이됩니다. 물 혈액의 가장 중요 한 구성 요소 중 하나 이기 때문에 수 화 된 체재 또한 중요 하다. 기부하는 것을 목표로 더 마시는 물보다는 후에 정상적 기부를 확인하는 자신의 몸은 모든 것 그것이 필요한 보충하기 위하여 혈액 기부.,

지 않:운동을 너무 많

동 및 수동 노동 증가 순환 시스템의 작업,그리고 그 투쟁은 후 기부. 우리는 사람들이 회복 할 수 있는지 확인하기 위해 기부 후 하루 정도 쉽게 걸릴 것을 권장합니다. 메스꺼움,현기증 및 통증은 모두 기부 한 후 사람이 자신을 너무 세게 밀고 있다는 징후 일 수 있습니다. 그 문제는 너무 많은 노력을 수반하는 일을하지 않더라도 발에 너무 오래 걸리는 사람들에게도 발생할 수 있습니다. 너무 빨리 일어서는 것만 큼 단순한 것조차도 일부 기증자에게 문제를 일으킬 수 있습니다., 의심 스러울 때,주의의 측면에 잘못하는 것이 가장 좋습니다.

Do:알코올을 피하십시오

우리는 기증자가 기증에서 완전히 회복 될 때까지 알코올을 멀리 할 것을 권고합니다. 당신의 체계에있는 알콜을 묽게 할 혈액이 적기 때문에 기부 후에 알콜의 효력을 느끼는 것은 아주 쉬울 수있다. 혈액을 기증하면 알코올과 잘 섞이지 않는 탈수 위험이 높아집니다. 혈액 양 복구 상당히 빠르게 사람을 위해 수화,그래서 대부분의 기증자 처리할 수 있을 것입니다 알코올 24 시간 후에 그들의 기부., 혈액을 기증 한 후 담배를 피우는 사람들은 현기증이 증가 할 수 있습니다. 지로 이어질 수 있는 심각한 부상,그래서 그것을 피하기 위해 최선을 흡연에 대한 몇 시간 후에 기부하는 문제입니다.

Do:단어 확산

혈액은 중요한 의학적 필요성이며 기증자에 대한 지속적인 필요성이 있습니다. 기부자는 단순히 다른 사람들도 기부하도록 장려함으로써 많은 좋은 일을 할 수 있습니다. 그것은 매우 쉽게 그것을 가지고 대화에서,그리고 많은 사람들의 필요 작은 찔러 그들을 설득하는 기부하는 첫 시간입니다.,

클리닉은 종종 손을 스티커 또는 핀 배지로의 자부심을 기부자들,그리고 우리는 사람들을 격려 그들을 착용하는 방법으로 광고를 위한 혈액 드라이브입니다. 모든 조금 도움이 되 고 반복 혈액 공급을 유지 아무것도 생명을 구하는 데 도움이 될 수 있습니다.