7 단계의 슬픔이 별

싸웠을 보유에 관계되는 점에 모든 소모됩니다. 당신은 그것이 실제로 끝나고 있다고 믿고 싶지 않습니다. 당신은 그것을 믿을 수 없습니다. 비록 그 관계가 끔찍했다 할지라도,때로는 참을 수 없을지라도,그것 없이는 살 수 없다는 생각은 받아 들일 수 없습니다. 아직도,당신의 두 사람이 그것을 만들지 않을 것이 분명 해지고 있습니다. 당신은 마침내 그것이 끝났다는 것을 계산하기 시작합니다. 당신은”떠나지 마!”에”좋아,나는 포기한다.”하지만 당신은 여전히 아무것도 느끼지 만 괜찮습니다., 그 순간을 전화로 예,또는 문자 메시지 마지막으로 중지,또는 당신은 떠나 서로 다른 공간이,당신은 경험을 철회,그리고 당신은 히트 끊임없이에 의해 현실의 손실이다. 될 수 있는 잔인한 프로세스,그리고 시간이 오래 걸릴 수 있습을 느낄 때까지의 가치가 투자에 자신의 독립적인 고쳐 삶의 경로입니다.

당신이 알고 있을지도 모른 곳에서 당신이 해체되었고 오는,심지어 몇 달이나 몇 년,그리고 아직 당신은 여전히 쳤다고., 하는 방법에 상관없이 이어질은 보니,이제는 별은 실제로 일어나는,당신은 압도 수 있습니다,고정 및 유령 공포에 의해,손실,그리고 절망의 삶에 대해 이 없이는 사람입니다. 다음은 몇 가지 단계할 수 있습을 예상 통다—그들은 자주 발생 한 번에,또 다양한 주문에서 다양한 프로세스 중 시키는 이동합니다.쨈챘짹쨀째쩔징 쨉청쨋처 쨘쨍쨈쨈. 답변에 대한 필사적 인

알아야 할 드라이브는 소모적이며 합리적인 생각과 행동을 희생하여 올 수 있습니다. 왜 이런 일이 일어 났는지,어쩌면 그것을 설명 할 수있는 사람의 능력을 넘어서서 이해해야합니다., 당신은 고정시키는 일에 전했 다양한 시간에 당신이 볼로 모순되는 이별,그리고 당신은 그들에으로 지금은 만약 그들이 복음입니다. 그러나 내 어딘가에,당신도 선명도의 순간을 가지고 있습니다. 당신이 스윙 사이 앞뒤로 안개가 불신을 매일,매 순간의 재발견의 크기하고 깜박 고통스러운 선명도는 물론 그것이다. 고통,무질서 및 혼란은 당신이 생각하거나 이야기하는 모든 것이 될 수 있습니다. 그러나 처음에는 어떤 희생을 치르더라도 무슨 일이 일어 났는지 이해하도록 이끌립니다., 절망의 의미를 위해 무언가가 그렇게 부를 얻을 당신이 토론 가족,친구,동료,심지어 낯선 사람,는 이유에 대해 관계 종료하는 동안,당신은 정당화하려는 그들을 이유로 그것은 필요가 없는 경우로,설득력이 그들에게 그것을 같이 설득력 ex.

2. 부정

사실 일 수 없습니다. 이것은 일어나지 않습니다! 당신은 당신의 전없이있을 수 없습니다. 당신이 당신이있는 모든 것을이 관계에 넣은 것처럼 느껴집니다. 그것은 당신의 세계,당신의 삶이었습니다. 당신은 그것이 끝났다는 것을 받아 들일 수 없습니다. 당신은 심지어 당신의 복지를 희생시키면서 모든 마지막 희망을 구하기위한 것입니다., 당신은 직면하기에는 너무 고통 스럽기 때문에 그 끝을 슬퍼해야 할 필요성을 연기합니다. 그래서,당신은 일시적으로 탈선 슬픔 프로세스로 교체하여 비현실적으로 팽창하는 희망의 관계를 할 수 있는 여전히 회수.

3 이후 계속됩니다. 협상

당신은 그것이 끝났음을 받아들이는 것을 피하기 위해 무엇이든 할 의향이 있습니다. 당신은 더 나은,더 세심한 파트너가 될 것입니다. 잘못 된 모든 것,당신은 바로 만들 것입니다., 의 생각지 않고 전도 견딜 수 없는 당신이 당신의 자신의 고통을 멀리 가 우승하여 그 또는 그녀를 다시 찾을 수 있습니다. 물론,당신은이 시점에서 논리적이지 않습니다(그리고 아마도 중장비를 작동해서는 안됩니다). 당신은 미지의 것에 빠지지 않으려 고 심연처럼 느껴지는 것의 가장자리에 서 있습니다. 당신은 자신이 더 좋든 나쁘 든 당신이 의존하게 된 것을 잃지 않도록 할 수있는 모든 희망에 집착합니다., 그러나 이 단계에서,때 당신은 약속한 모든 문제를 해결하기 위해 사이에,당신은 주택의 수리,유지 관리 및 지탱하는 관계에 자신입니다. 그것은 마치 책임은 당신과 당신 혼자이 시간을 작동 하도록. 관계에있는 두 참가자가 그 끝에 기여했다는 사실의 시력을 잃지 않기 위해이 단계에서 가장 열심히 노력하십시오. 당신은 아마도 모든 것에 대해 책임을 질 수는 없습니다. 내부 어딘가에,당신은 그것을 알고 있다.

교섭은 손실의 경험에서 잠깐 산만해질 수 있습니다., 현실은 필연적으로 계속해서 또 다시 무너집니다. 또한,때 당신이 거래,당신이 시도하고 있는 책임을 져야하는 이유에 대한 관계가 작동하지 않을 제공할 수 있습니다 당신이 착각하는 당신이 그것을 제어,영속시키고 믿는 것이 가능 할 수 있는 만큼 그냥 계속 수행하는 인간적인 역할을합니다.

4. 타락

기 때문에 고통은 그 참을 수있는,당신은 수 있습니다 실제로 설득시킬 수 있 전하는 다시 시도하십시오(이 되지 않을 수 있습니다 첫 번째 이별이트). 일시적으로 철수의 고통을 덜어 줄 것입니다., 그러나 최선의 노력에도 불구하고,당신은 관계를 솔로로 옮길 수 없을 것입니다. 나는 아마도이 시간에도 잘 끝나지 않을 것이라고 말하면서 유감입니다. 불행히도,당신이해야 할 수도 있습 과정을 통해 이동의 깨고 조정하기 전에 한 번 이상 당신이 절대적으로 설득하는 시간을 가자.

5 이후 계속됩니다. 분노

처음에는 분노의 감정과 연결하지 못할 수도 있습니다. 헤어지는 것은 당신을 움직이지 않는 두려움과 공포를 불러 일으킬 수있는 알려지지 않은 곳으로 급락시킵니다. 그 시점에서 두려움은 분노를 압도합니다., 그러므로 분노가 닥칠 때,그것은 당신이 적어도 일시적으로 두려움의 일부를 놓아 버렸기 때문입니다. 을 때 당신은에 액세스할 수 있는 분노,경험할 수 있는 실제로 능력을 주기 때문에 매우 적어도의 그늘을 기억하신 상무,느낌의에 정당화된다는 것을 알고 있으므로 자격이에서 더 많은 관계이다. 에 따라 특정한 기질,생명,가족의 경험뿐만 아니라 귀하의 고유한 이별의 분노 지시될 수 있습니다 당신의 협동자,상황,또는 자신입니다., 좋은 소식입니다 당신의 분노를,상관없이 그것은 감독,의미 권한을 부여하는,당신의 선택 여부 그런 식으로 볼 수 있는 아닙니다. 분노가 당신에게 접근 할 수있게되면,그것은 방향을 제공하고 손실로 인해 죽은 세상에서 활력의 느낌을 만들 수 있습니다. 그것은 또한 당신이 더 많은 것을받을 자격이 있음을 상기시킬 수 있습니다. 그것이 있을지도 모르는 것처럼 마비되고 자멸하는 것처럼 자신에 대한 분노조차도 여전히 비통 한 과정의 일부입니다. 당신이 손실을 슬퍼하는 궤적에 있다는 사실은 당신이 통해 일하고 있다는 신호입니다., 을 나타내는 곳에서,당신은 만들기에 충분한 내부 불편하는 데 도움이 이동의 관점에 대해 어떻게 관계를 실제로,그것은 강요할 수 있 당신을 적극적 변경 내용할 준비가 되어 있습니다.

6. 초기 수락

이것은 과정 초기에 일어날 때 항복처럼 더 많이 느낄 수있는 수용의 종류입니다. 당신은 당신이 원하기 때문에가 아니라 당신이해야하기 때문에 이별의 끝을 붙잡고 있습니다. 어느 쪽이든 당신이나 당신의 전은 당신이 될 의미가 아니라는 것을 인식하기에 충분한 인식과 통제력을 개발했습니다., 시간이 지남에 따라,이 초기,자주 얇은 수락된다 더 실질적으로,당신은 모두를 인식하기 시작하고 독립적으로 있다는 것을 경계에서는 적어도 하나의 유지해야 합 위해서는 별을 붙이기 때문에,그것은에 있습니다. 당신은 마침내 당신이 더 이상 계속 노력하는 것이 좋지 않다는 것을 파악하고 있습니다.

7. 리디렉션된 희망

신 수평으로 이별하고 어려움이 있었 이동시키는 부분에 있기 때문에 그것은 부서와의 관계를 바랍니다., 으로 수용을 심화,앞으로 움직이 필요로 리다이렉션 자신의 감정을 희망의 믿음에서 수 있다는 믿지 저장 실패한 관계를 가능성이 좋지 않다. 그것은 관계의 알려진 실체에서 당신의 희망을 미지의 심연으로 리디렉션하도록 강요 할 때 부조화입니다. 그러나 이것은 희망의 삶의 힘을 리디렉션 할 수있는 기회입니다. 에 관계없이,희망이 어딘가에서 당신의 보유하고 당신은 그것을 다시하기 위해 지속적으로 허용 일부 의미 있는 거리를 사이에 당신과 당신의 ex.,

슬픔의 단계를 따르는 모든 외상,이별을 포함,일어날 수 있는 과정을 통해의 분거나 심지어는 초에 걸쳐,일,월,또는 년,및 다음 스위치지 않고 주위에 경고를 기초하지 않고,특히 처음이다. 당신은 자신에게 외계인을 느끼거나 세상에서 끊어집니다. 그러나처럼,어떤 감정 절단,계속에서 삶의 의미를 학습하여 살지 않고 그 부분 자신의 방법을 찾는 것을 보완하기 위해 손실이다., 또한,이 혼란스러운 슬픔 과정에 방법과 종류의 구조가 있음을 인식하십시오. 당신이 혼자가 아니라는 것을 아는 것은 당신이 그것을 탈 수 있도록 도울 수 있습니다. 귀하의 슬픔의 일부는 인간의 조건—지 않고,그것을 우리는 될 수 없는 유선의 방법은 우리는 우리를 처리하는 많은 고통을 손에서 발생하는 우리의 삶입니다. 으로 슬픔 프로세스 진행을 시작할 것입니다 당신의 방법을 참조를 통해 포인트는 당신이 이동하도록 할 수 있습니다에 더 적극적이고 자기 방어적인 방법 방법—할 수 있는 결국 서로 이해하는 새로운 시작을 의미합니다.,facebook facebook instagram:@DrSuzanneL