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March16,2014 년 5:45AM EDT

아일랜드,네 잎 클로버,그리고 녹색 컬러 아마 마음에 올 때 당신이 생각하의 성 패트릭의 날입니다. 아,그리고 맥주. 많은 맥주., 과 이후로 기네스 북은 아마도 가장 인기있는 아일랜드 맥주 브랜드를 세계에서 기회는 귀하의 지역에 물을 것이 제공하는 스페셜에 올 월 17. 친구들에게 깊은 인상을 남기고 싶습니까? 그들이 구매 라운드,그리고 다음 설정을 직선에서 이러한 일반적인 신화에 관한 블랙 커피.

신화:블랙

실제로 기네스북,스 맥주,도 어두운 갈색이다. 자세히 보면서 오른쪽 빛 당신이 볼 수있는 그것은 정말이 매우 어두운 빨간색 결과 일어나는 일들에게 곡물을 처리하는 동안.,

신화:기네스는 알코올이 높습니다.
기네스는 다른 대부분의 맥주보다 부지 않습니다. 사실,그것은 일반적인 드래프트보다 부피별로 알코올을 적게 함유하고 있습니다. 평균 맥주에는 5%ABV 가 포함되어 있으며 기네스는 4.2%에 불과합니다. 그래서 이 성 패트릭의 날,기네스는 선택은 당신이 느끼는 경우는 축제이지만 당신은 쉽게 걸릴(휴가는 가을,월요일에는 모든 후).

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신화:기네스북에서 높은 칼로리
기네스,스타 양조로 알려진 크리미한 식감,어두운 색상,리치,카라멜-물들어 맛이다. 즉,칼로리가 높아야한다는 뜻입니까? 그렇게 빠르지는 않습니다. 기네스의 12 온스 서빙은 버드 라이트의 동일한 서빙보다 단지 15 칼로리 인 125 칼로리를 되돌려 놓습니다. 알코올은 맥주의 주요 칼로리 원이며 기네스는 4.2%ABV 에 불과하기 때문에 칼로리가 상대적으로 적습니다. 어두운 색과 단맛은 양조 과정에서 사용되는 소량의 볶은 보리에서 나옵니다., 그리고 그 두껍고 크림 같은 질감? 대부분의 맥주는 이산화탄소로 탄산되지만 기네스는 이산화탄소와 질소를 혼합하여 사용합니다. 질소 거품은 이산화탄소 거품보다 작아서 맥주 멍청이가 부르는 것처럼 더 매끄러운”입맛”을 만들어냅니다.

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신화:”기네스북에 당신을 위해 좋은”
이것은 하나의 더반-신화. “기네스북에 당신을 위해 좋은”이었으로 태어나가 익숙한 슬로건 마케팅에서 1920 년대 후반,고지에 기반한 모든 과학적 증거는 맥주를 마시는 실제로 모든 건강 혜택을 제공합니다., 오늘날,일부 전문가들은 실제로 믿지 않는 온 알코올 소비를 포함하여(맥주,와인,그리고 영혼)가 될 수 있는지 당신을 위해 좋은입니다. 수십의 연구 결과는 연간 온 마시는 하나의 음료 여자를 위해 일,두 남자를 위한 및 감소에서 심장 마비의 위험이나 죽음이 심혈관 질환입니다. 그리고 다른 연구 결과에 따르면 가벼운 음주자는 기권하는 사람들보다 중년에 체중이 적습니다. 동일한 시간에,그러나,다른 연구 결과 사이의 상관 관계를 온 알코올 소비와 유방암의 위험을 증가., 그리고 물론,과도한 음주인의 회전을 다른 건강 문제를 포함하여 간 손상,여러 종류의 암,감소한 두뇌 기능을 수 있습니다.

결론:가서 기네스 또는 두 가지를 가져라. 하지만 경우에 당신은 당신의 건강을 향상시키고 자하는,당신은 아마 더 나는 것을 먹는 녹색,케일 같은 시기보다는,우 너무 많은 pints.

이 기사는 원래에 출연 Health.com.

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