연습을 할 때에 혼자 자,오르가즘을 제어할 수 있습을 높이기 성적 즐거움이다. 오르가슴 조절을 연습하는 또 다른 이유는 오르가즘에 걸리는 시간을 연장하는 것입니다., 한 여성이 있기 때문에 거의 또는 전혀 post-오르가즘 내화물 기간,개업 수 있는 직접적인 성적인 자극에 대한 더 긴 기간 동안뿐만 아니라,증가하는 빈도 및 강도가 있습니다. 남성의 경우,자위 행위의 속도는 사정의 가장자리로 바로 이동하도록 다를 수 있습니다. 오르가슴 조절로 남성은 더 강렬한 오르가즘뿐만 아니라 그의 사정 중에 추방 된 더 큰 양의 정액을 경험할 수 있습니다., 기술 중 하나는,일반적으로’예리’,을 포함한 자위까지 순간에 도달하기 전에 고원에 상기 전에 오르가즘이 발생한 다음,갑자기 중지 하기 전에 발생하는 절정이다. 다른 기술을,일반적으로 서핑,관련 도달원의 위상과 감속에 자극을 유지하는 강한 수준의 감각을 위한 확장된 시간입니다. 단일 자위 세션 중에 이러한 기술 중 하나를 여러 번 반복하면 더 강하고 강렬한 오르가즘이 발생할 수 있습니다.
오르가슴 조절은 자위 행위로 더 자주 가능합니다., 이것은 자위 행위가 오르가즘을 달성하기 위해 성 파트너에 대한 의존도가 아니라 개인의 통제를 허용하기 때문입니다. 자위는 오르가슴 통제의 기술에있는 출발점으로 볼 수있다.. 자기 자극할 수 있는 데 도움이 남성과 여성 모두 제한 사항에 대해 자세히 알아보의 자신의 몸과 기법이 도움이 될 수 있는 그들을 통제에서 자신의 오르가즘. 최근 연구 조사에 따르면 자위 행위는 전립선 암 발병률을 감소시킬 수 있습니다.,
으로 그것에 의해 설명되었 스티브 Bodansky 라 Bodansky 확장 거대한 오르가즘:할 수 있는 방법을 주고 받는 강렬한 성적 기쁨,자이 연습으로 목표의 오르가즘 제어 수행되어야에서의 목적으로 견디고 성적 만족하지 않고,긴장을 완화하기 위으로’단순한’자위 않습니다. 2009 년 사토 마사노부는 제 9 회 세계 자위대에서 9 시간 58 분 동안 자위했다.
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