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遊牧民/ゲッティイメージズ

私たちはすべてがそこにあった：加熱パッド、アイスクリーム、鎮痛剤のスーパーサイズのボトルは、私たちの期間が到着したか、任意の分に到着するすべての兆候です。, それらの最初の日のけいれんは世界で最悪のことであるように見えるかもしれませんが、あなたの叔母Flo（またはあなたがあなたの期間を呼び出す ピーナッツバター M&Mのためのあなたの渇望を満たすことなく、前日にこのような恐ろしい気分になったか、眠れなかった理由をゆっくり,

あなたの期間が再びあなたを驚かせることはありません方法があることをあなたに言ったらどうなりますか—実際には、彼らがあなたに忍び寄る 期間追跡アプリは、月を通してあなたのサイクルの進行を追跡するための最も便利な方法であり、さらにはあなたがいつ、なぜあなたがそのように感 私たちは、そこにトップクラスの期間追跡アプリのリストを作ったので、タンポン（とスナック）のためにあなたの地元のドラッグストアをヒットする）を実行し、読み続ける。,

1. Period Tracker

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Period Tracker

Period Tracker is either free or $2 on the App Store and Google Play, depending on the program you want., このアプリは、多くの人にとって実証済みのお気に入りであり、肯定的なレビューの何千もの嘘はありません：App Storeのレビュアーgina3348は言う、”私は過去6 1/2年のためにこのアプリを使用していると私は絶対にあなたが親密な、あなたの症状、および感情をしてきたときに追跡するために、その非常識な精度と能力を含む多くの理由のためにそれを愛する。”

2., ピリオドトラッカーヘルスカレンダー

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ピリオドトラッカーヘルスカレンダー

App Storeで四半以上の星の平均評価で、ピリオドトラッカーヘルスカレンダーは、ユーザーのお気に入りのままです。 美しくデザインされたアプリは、あなたのカレンダーにあなたのトラッカーを同期あなたの気分や不妊治療の棒グラフを作成し、すべてのものフェミニ, その場合は、ユーザーが見ることは非常に有用な情報が、当の医師をつなぐ仕事でした。 “私は42歳で他のパターンを見始めました”とApp StoreのレビュアーであるLil’fyreは言います。”

3. Flo

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Flo

追跡アプリは、期間を追跡するだけでなく、はるかに多くのことを行うことができます。, Flo Period&排卵追跡—ところで500,000以上の肯定的な評価を誇っています—ユーザーは睡眠、水の消費量、身体活動のようなあらゆる種類のものを追 “私は精神的、物理的な健康管理の両方のための医師の予定で参照するための素晴らしいチャートを持っている、”無料アプリについてのApp Storeのレビュアー Melonlycake

4., 手がかり

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手がかり

この追跡アプリは、前方に複数のステップを追跡月経を取ります。 “予測と分析は、アプリが収集するあらゆるタイプの情報に関する不規則性を検出するのに役立ちます”とApp Storeのレビュアーlila氏は言います。, 彼らは簡単に想像するために探している女性のために信じられないほど役立つことができ、彼らのサイクルを理解することができますので、それ

5. Life

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Life

App Storeのユーザーl00laによると、”これは月経するすべての人にとって非常に必要なものです。, 名前が示すように、このアプリは、あなたが基本的に月経から栄養に、女性の生活の中で起こるすべてを追跡することができ、さらには自分の個人的な

6. Eve

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Eve

Eveは”気分、性別、期間トラッカーよりもはるかに多くのものです。, Eveは月経周期と性生活をコントロールしたい女性のためのアプリです。 それは公然とセックスについて話している女性のコミュニティが付属しています,共有のヒント,そして素晴らしい女性であることのためにお互

7. 月経期間トラッカー

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月経期間トラッカー

“私はもう心配する必要はありません”とApp Storeユーザーmpa011957は言います。, “アプリは、私の期間のためのエラーの1日以上の日で私に伝えます！ 私は毎月これを使用しています。”月経期間にトラッカーで追跡スーパーユーザーにも優しい。 12,000以上の評価と四半星の平均レビューで、このアプリはまた、それはとても素晴らしいものである片頭痛の追跡などのユニークな機能を提供していま

8., サイクル

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サイクル

サイクルアプリは、あなたの、よく、サイクルの簡略化されたビューを提供します—あなたがPMSの症状を期待する必要があ あなたはあなたの症状、気分、および性的活動を記録することができます—これらのアプリの多くのように、あなたが入力するより多くの情報は、より, でもご相手続おサイクルできるでしょだようと構想. App Storeでは、9000以上の評価と4.5つ星を持っています。

9. サイクルトラッキング

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Apple

AppleはiPhoneとApple Watchに独自の期間追跡アプリを持っています。 追跡を開始するには、iPhoneの健康アプリに移動し、”サイクル追跡”をタップします。,”あなたはあなたの期間を記録し、症状や基礎体温などの情報を追跡することができます。 アプリはまた、あなたが次にあなたの期間を取得しますとき、あなたがあなたの携帯電話や時計に通知を設定することができ、最も肥沃だときを予

10., Ovia

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Ovia

妊娠しようとしているときに多くの人がOviaを使用していますが、非TTC（妊娠しようとしている）モードを持っているため、一般的な期間トラッカーとしても使用できます。 あなたは不妊治療と排卵予測を取得するために、アプリであなたの期間、症状、気分を追跡することができます。 また、データオタクにとっては、データをExcelにエクスポートすることさえできることに興奮しています。, このアプリも数千についての性の健康いきいものであり、体をサイクルです。,aption>

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This post was originally published at an earlier date and has been updated by Sarah Yang and Drew Elovitz.,