あなたの夢が実際に何を意味するか：夢のシンボル、解釈、原因

私たちは皆、あなたがそれらを覚えているかどうかにかかわらず、夢を持っています。 夢は楽しい、幸せ、恐ろしい、イライラする、落ち着く、退屈な、奇妙な、または実に厄介なことができます。 （他の誰かが今まで群衆の前で裸に立って夢見る？, しかし、あなたは繰り返し起こる最も鮮やかな夢や夢だけを覚えているかもしれません。

毎晩、あなたはどのくらい眠るか、あなたが通過するどのくらいの速眼球運動（REM）サイクルに応じて、一つの夢から五、六までのどこでも持つことができます。

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あなたが今まで特に不安や風変わりな夢から目を覚ました場合は、あなたが夢のものを夢見 残念なことにも驚くべきことではない–科学者ではないの添付が特定の意味を毎す。, それは彼らの眠い、潜在意識のミニ映画が何を意味するのかを決定するために夢想家に任されており、あなたは夢へのこのガイドの三つの睡眠の専

夢は正確には何ですか？

簡単に言えば、”夢は睡眠中に起こる思考、イメージ、感覚、そして時には音です”とWestmed Medical GroupのLCSW Alan Kuras氏はCNETに語っています。,

夢が何から成っているかについての決定的な証拠はありませんが、夢は何らかの形で夢想家に関連する思考、闘争、感情、出来事、人、場所、記号の集まりを表していると一般に受け入れられています。

最も鮮やかな夢は、通常、レム睡眠中に発生しますが、睡眠の他の段階でも夢を見ることができます。

なぜ私たちは夢を見るのですか？

夢の機能には多くの理論があります、Kurasは言います。 神経科学者は、夢が情報処理や気分調節にも役立つことを発見したと付け加えています。

科学者たちは、人々が夢を見たときに生理学的に何が起こるかについて多くのことを知っていますが、心理的に何が起こるかについてはまだ, 例えば、研究者は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）を持つ人々は悪夢を持っている可能性が高いことを知っています。 しかし、PTSDを持っていない人も悪夢を持っているので、悪夢は常に心理的条件を伴うとは言えません。

一般的に受け入れられている概念の一つは、夢は非常に感情的なプロセスであるということです神経イメージング研究によると、扁桃体はあなたの脳の感情的な中心であり、夢の間に最も活発な脳の領域の一つであるからです。

なぜ夢を忘れる人がいるのですか？,

これの一部は生物学的であり、Kurasは、記憶を形成する神経伝達物質は睡眠中にはあまり活発ではなく、夢の物忘れも夢の間の脳の電気的活動のレベルに関連しているように見えると述べている。,

さらに、それはあなたの夢の内容と関係があるかもしれません、Kurasは言います：初期の精神分析理論は、夢の中で難しいまたは外傷性の情報が抑制され、夢想家がそれを取り出したり分析したりする可能性が低いことを示唆しました。

Yale Medicineの睡眠医であるMeir Kryger博士は、ほとんどの人が夢の途中または夢が終わった後の最初の瞬間に目が覚めたときに夢を覚えているとCNETに伝え, しかし、キャッチは、メモリが短い時間だけ続くということです-あなたがそれを書き留めたり、何度もあなたの頭の中でそれを繰り返さない限り、あな 実際には、夢を覚えているよりも夢を忘れる方が一般的である可能性が高いとKryger博士は言います。

あなたが目を覚ますときも重要です。 研究によると、レム睡眠中に目を覚ます人々はより鮮やかで詳細な夢を報告するのに対し、非レム睡眠中に目を覚ます人々は夢、夢、またはほとんど意味のない夢を報告しないことが示されています。

夢はどういう意味ですか？,

歴史を通して異なる文化が夢に意味と重要性を帰してきましたが、夢には特定の意味が付いているという科学的証拠はほとんどありませんが、Kuras氏は”夢や夢の中のイメージが何を意味するのかはまだ正確に決めていません。, 夢は潜在意識の重要な指標であるということは、さまざまな文化では基本的な前提ですが、さまざまな方法です。”

博士クライガーは、夢は”特定の意味の点で主に憶測であると言います。”科学界の中で、彼は続けて、思考の二つの主要な列車があります：一つは、夢のすべての部分が特定の意味を持っているということであり、もう一つは、夢,

思考の最初の列車は、夢に決定的な意味を割り当てる最初の人として認識されているSigmund Freudに帰することができます-王と女王について夢を見ることは、実際にあなたの母親と父親について夢を見ていることを意味するように、Kryger博士は言います。

夢の精神分析は前世紀か二世紀にしか始まっていないかもしれませんが、人々ははるかに長い間夢を研究してきました：アリストテレスは、早ければ紀元前325年に夢について書いた、Kryger博士によると。,

プロの夢のアナリストであるLauri Quinn Loewenbergは、軒並み証明に到着することの問題は、”夢とその意味は、その人の個々の人生経験に基づいているため、とても個人的であるということです。”さらに、神経科学は、”夢の中の画像と前日の内容との比較分析ではなく、夢の機能（記憶保持など）に焦点を当てる傾向があります。,

つまり、多くの人々にとって意義を持つ以外の理由がなければ、特定の夢には意味が付いているということです。 以下では、Kryger博士、Kuras、Loewenberg博士が、夢の中の共通の夢とシンボルについての意味について議論します。

水、風、火について夢を見るとはどういう意味ですか？

要素が特定の意味を持っているという真の証拠はありませんが、それは主に憶測ですが、Kryger博士は言います。

水は感情を象徴すると考えられており、さまざまな種類の水はさまざまな感情を模倣することができるとLoewenbergは言います。 例えば、濁った水は悲しみを表すことができ、津波は圧倒を表すことができ、澄んだ水は感情的な明快さを表すことができます。,

火は怒りや苦痛に相当することが最も多いとLoewenbergは言いますが、風は差し迫った変化やあなたが現在経過している変化を表すことができます。

“これらが受け入れられている意味に関しては、本当に重要なのは、夢想家に合ったものだけです”とLoewenbergは言います。 多くのシンボルは、ほとんどの人や一般的な状況に合う一般的な意味を持っていますが、シンボルとの個人的な関連を説明する必要があります。,

死を夢見るとはどういう意味ですか？

クライガー博士は、死について、特に感情的にあなたに近い人の死について夢を見ることは非常に一般的であると言います。 これらの種類の夢を死者からのコミュニケーションと解釈するのも一般的ですが、これは本当に驚くことではありません：”死は、夢の内容に組み込まれることが多いほど、生き物に大きな影響を与えます”と彼は言います。,

Loewenbergは、死を夢見ることは現実の生活の中で何かの終わりを意味することができ、それは必ずしも人生の終わりを意味するものではないと言います。

“あなた自身の死を夢見ることは予感ではなく、むしろあなたが今それが終わりに近づいていることを知っているように、あなたがその人生を実現するために来ている方法の反映です”と彼女は言います、移動、喫煙をやめるプロセスやキャリアチェンジを行うようなものの間に死を夢見ることは珍しいことではないと付け加えました。

Kurasによると、”これはすべて、これらのイメージが彼らの人生と課題の文脈において夢想家にとって何を意味するかに依存します。, 夢の仕事は非常に夢想家のための感情と意味の探求であり、何らかの形で人生とその課題を管理する”仕事”に関連しています。”

夜間対昼間に夢が設定されているとき、それはどういう意味ですか？

要素と同様に、暗闇と光が意味を設定しているという実際の科学的証拠はありませんが、多くの夢想家はそれぞれ, たとえば、暗闇の中で起こる夢は、あなたが何かが起こっていることについて”暗闇の中”であり、決定を下すためにより多くの情報が必要な場合など、実 暗闇はまた悲しみか孤独と関連付けられた。

一方、昼間に起こる夢は、ほとんどの人にとって何も意味しないかもしれません。 しかし、あなたが通常、暗い設定で夢を見て、突然昼間に夢を持っている場合、それは問題が解決されたこと、またはあなたが悲しみの期間から出てきたことを意味するかもしれません。,

繰り返しますが、夢の解釈はほぼ完全に憶測であり、重要なのはあなたの夢をあなた自身の人生にどのように関連付けるかということです。

なぜいくつかの夢が共通しているのか

あなたは今まであなたが落ちて目を覚ましてジャークされたことを夢見てきましたか？ あなたが他の人と言った夢を議論したことがあるなら、他の誰かが言って、”私もその夢を持っていました！”., 落ちることを夢見ることはかなり一般的なようで、それは原型と呼ばれるものです、とLoewnbergは言います。

原型は、定義上、”特定の人または物の非常に典型的な例”（オックスフォード）です-夢に適用すると、原型は”精神のパターン”を意味するものです。”

あなたが夢を持っている時にあなたの人生で何が起こっているかに応じて原型であってもないかもしれない他の一般的な夢は、次のとおりです。

• 重要な何かのために遅れて現れます。
• 誰かか何かに追われています。
• 飛んでいます。,
• 現実の生活の中で起こるべきではない性的関係についての夢（あなたや他の誰かとの関係に従事するあなたのパートナーなど）。
• 死んだ人に遭遇しました。
• 失われています。
• 麻痺しているか、話すことができません。
• 裸であること、または群衆の前で恥ずかしがっていること。

Loewenbergは、これらの夢は共通の行動、行動、思考、恐怖に関連しているため、とても一般的であると言います。 たとえば、多くの人は、仕事のプレゼンテーションや飛行機の飛行など、重要なものに遅れて到着することを心配しています。, 同様に、多くの人が気にパートナーを務、ホームページからシンプル。

あなたが裸に見えたり、群衆の前で恥ずかしいように見える夢を持つことは、しばしば社会不安に関連している、とLoewenbergは言う、または他の人があなた

あなたの夢を解釈する方法

前に述べたように、夢の意味についての確固たる証拠はないので、あなたはあなたに意味をなさない方法であなたの夢

“夢が伝えるものの決定は、その人と現在の状況に特有のものです”とKuras氏は言います。”

夢は思考プロセスである、Loewnbergは繰り返し述べています。, “私たちの夢、私たちが眠っている間に毎晩経験する奇妙な小さな物語は、実際には私たちの潜在意識の考えです”と彼女は言います。 “彼らはその日から私たちの意識の流れの続きです。”しかし、睡眠中には、言葉で自分自身と話すのではなく、シンボル、メタファー、感情で自分自身と話している、とLoewenbergは言います。, 言語の変化は、あなたの脳がレム睡眠中に異なる働きをするために起こります：特に、前頭前野、またはあなたの脳の意思決定中心は、あまり活発でも非

だからこそ、夢はとても恐ろしいかイライラすることができ、現実の生活の中で起こるべきではない、または起こることができなかったイベン

“一言で言えば、”Loewenbergは言う、”夢は自己についての自己との会話であるが、はるかに深い、潜在意識レベルで。”

最初の月に公開17,2020で12:14p.m., PT.