私たちは、骨の健康におけるビタミンDの重要な役割について長い間知られてきました。 (あなたのお母さんは強い骨および歯を造るためにビタミンD豊富なミルクを飲むように言ったか）最近では、しかし、ビタミンDは、心臓病、癌、炎症および自己免疫疾患を含む多くの慢性疾患において潜在的な役割を有することに関連している。

エリン-ミショス医学博士,、心臓病の予防のためのジョンズホプキンスCiccaroneセンターの予防心臓病の副ディレクターは、ビタミンDが女性の健康のために重要であり、どのようにあなたが十分になっていることを確認する理由を説明しています。

Q：なぜビタミンDが重要なのですか？

A：私がこの分野で行った研究では、ビタミンDの血中濃度が低い人は、後の人生で心臓発作、心不全、脳卒中、糖尿病または高血圧のリスクが 妊娠中の女性では、低ビタミンDレベルは、子癇前症、妊娠糖尿病および有害な妊娠転帰に関連している。, あなたの年齢や人生の段階に関係なく、適切なビタミンDレベルを持つことが重要です。

Q：ビタミンDと心臓の健康との間のリンクは何ですか？

A：それは完全には明らかではありません。 私たちは、低ビタミンDレベルが心臓病の危険因子であることを知っていますが、現時点では、低ビタミンDをサプリメントで治療することで心臓発作 これを現在研究している多くの大規模な臨床試験があります。 答えを見つけることの問題の部分は心臓病にかかわる多くの要因を説明している。, 例えば、多分心臓病を開発する人々はまたより少ない身体活動を屋外に得ている。 心臓病を引き起こす低ビタミンDレベルではないかもしれません。