写真クレジット：キッチナーズ

数年前、私の夫がちょうど私の婚約者だったとき、私たちは結婚準備のクラスを取りました。 新規に従事しており、すべて応援してくれる方を募集しもきだけでなく、一生涯良い雰囲気もあります。 確かに、我々はすでに私たちの生活の残りのためにお互いにコミットすることを決めていたが、我々はまだ私たちの関係をナビゲートする方法について学, だから私たちの結婚予備校の先生ピートMcFaddenが授業のために五つの愛の言語を割り当てたとき、私たちはそれに飛び乗りました。

あなたがゲイリー-チャップマンの本を読んでいないなら、あなたは逃しています。 チャップマンのベストセラー本は、世界中で千万以上のコピーを販売しています。 それはなぜ不思議ではない—これら二つの百ページは私自身を含む無数の関係を、変換しています。

彼の本の中で、チャップマンは、私たちは五つの主要な方法で愛を与え、受け取る傾向があると説明しています：肯定の言葉、質の高い時間、贈り物、サービス, 私の当時の婚約者と私は一日で私たちのコピーを食べ、私の小さなリビングルームでテイクアウトの上にその後私たちの愛の言語を議論しました。 しっかり決めると身体の触時間です。 私のものは明確な勝者でした：肯定の言葉。

チャップマンの本が私たちに教えてくれたこと、そしてそれがほとんどの人に教えていることは、愛が常に受信者が最もよく反応する方法で伝えられるとは限らないということです。 その理由は、カップルな共に愛の言語です。, 私の夫は、例えば、彼がクマの抱擁と台所で私と一緒に踊ることによって私を愛していることを私に見せようとします。 私は抱きしめることが私のものではないことを認めて悲しいです。 同時に、私は無数の奉仕の行為を通して私が彼をどれだけ愛しているかを夫に示そうとしました。 私はすべての単一の食事を調理し、彼が家にいる前に家がきれいであることを確認します。 しかし、彼の主な愛の言葉は奉仕の行為ではないので、これらの努力はしばしば彼に失われます。 はい、彼は私のジェスチャーを感謝します。 しかし、料理がきれいであるか、床が輝いているかどうかは、彼がどのように愛されているか, 彼はベッドの直前に簡単な顔をこすることで最も大切に感じています。

私にとって、私は彼が私についてどのように考え、感じているかを聞くとき、私は最も安全に感じ “私はあなたを愛して”という言葉は私の心を温めます。 しかし、なぜ彼は私を愛して聞いて？ それは私を天国にまっすぐに送ります。 逆に、無礼、侮辱、さらには無愛想な口調でさえ、愛の言葉が肯定の言葉である人々を深く傷つけます。

四年、三つの大きな動き、そして二人の子供たちは、後で、私の夫は肯定の言葉で私の愛のバケツを充填することでかなり良い得ています。 旅は私たちのどちらにとっても挑戦なしではありませんでした。, 彼は彼からのテキストメッセージが十分であると考えるのが常であった(そして私は彼が正面玄関を通って歩くと同時に彼が抱擁と幸せべきである). しかし、試行錯誤を通じて、私たちはお互いの愛の言語を習得しました。

チャップマンが彼の本で説明しているように、誰もが愛の言語のすべてを受け取ることに感謝しています。 あなたのパートナーの第一次愛言語が肯定の単語でなくても、これらの技術から寄与できる。 それは手紙、テキストメッセージ、電話、または電子メールについてちょうどあちこちではない。 それは深い会話で私達の日を満たすことについてでない。, それはあなたがそれを言う方法と同じくらいあなたが言うことの内容です。 肯定の言葉が何らかの影響を与えるためには、時間、思考、そしてはい、愛をそれらに入れる必要があります。

ここでは私に私の夫の言葉を介して実行するいくつかの強力なテーマがあります。 あなたが愛する人にあなたの気持ちを表現するより意味のある方法を探しているなら、これらを助けてください。 そして一度、あなたの言葉は実際にあなたの行動よりも大声で話すかもしれません。

謙虚さ

毎晩、私たちは”三つのこと”と呼ぶのが好きな儀式を経ます。,”私たちはお互いに伝えます(1)私たちがやって後悔(またはやっていない)その日(2)私たちは感謝しているものと(3)どのように私たちは他の人があることを知っています”一つ。”私の夫と私は両方とも巨大なエゴを持っているので、私たちがお互いに間違いを認めるために一日の終わりに安全なスペースを持つことはうれしい 私たちは、他の人の前に私たちの欠陥を置きます。 そして、私たちは赦し、理解、そして次の日にもう一度試す機会を受け取ります。 これはまた、彼らが長期的に私たちの顔に爆破しないように、任意のシチュー迷惑や傷つける感情を空気する良い機会です。,

申し訳ありませんと言って苦労している場合は、メモはそうするための素晴らしい方法です。 そして、二人の間の壁を打破する謙虚な心のようなものはありません。

謙虚さの言葉の例：

  • 私は後悔しています/私は申し訳ありません。 . .
  • 次回は、試してみます。 . .
  • 私は今日___より良いことができました。 . .
  • あなたは（動揺、混乱など）されている必要があります。）ときに私。 . .

感謝&感謝

私の夫が私が彼のためにするすべてのささいなことに気づくのを聞く以上に、私をいっぱいにしません。, 彼は私に私が作った美味しい昼食のための迅速な感謝のテキストを送信するかどうか、または彼は彼が”三つのこと”の間に感謝するすべてのアクシ シンプルな心からの感謝は、私たちの毎日の行動に余分な意味と目的を与えます。

具体的にする。 それはあなたの生命の彼または彼女の独特な役割をどの位気遣うか他の人に示すすばらしいギフトである。 あなたの重要な他の人に加えて、これはあなたの両親、友人、同僚にも当てはまります。,

感謝の言葉の例：

励まし

Verilyのライフスタイルエディターであることとは別に、私は妻であり母親でもあります。 言うまでもなく、私の生活の中で私が不足する機会を持っている分野がたくさんあります。 私が最も成功したと感じる日でさえ、私はこれを行うことができたかどうか疑問に思います。 私の夫は、彼が私と私の能力をどれだけ信じているかを教えてくれたとき、私の自己疑惑を安心させます。

彼は一日の真ん中が私にとって最もクレイジーな時間であることを知っています。, 結局のところ、私はすべての朝、仕事、用事、そして私の正気のバランスを取ろうとしている子供たちと一緒にいました。 だから彼は通常、私がやっている方法を尋ね、動機のいくつかの単語を提供するために私に迅速な呼び出しを与えます。 シンプルな”あなたは素晴らしいお母さんです。 あなたはとても忍耐強く、子供たちはあなたをとても愛しています！”するのに十分な説得見られないというのは、たいへんべいの克服も汚れた紙おむつや食品をばらばらになったの。 誰が誰かに少し励ましを与えるために分を取って、一日の残りのための人の全体の態度を変えることができることを知っていた？,

励ましの言葉の例：

共感

私の夫は共感に苦しんでいます。 私たちの多くは、私たちが他の人の靴にいない限り、そうします。 肯定の言葉は、私が理解されていることを知るための方法です。 それは私が私の苦闘をとの経験する誰かを持っていることを慰めている。 私の夫が私の犠牲と苦しみを認識していると私に言うと、私は彼に近づいています。 私は誰かが私が私の肩の重量を運ぶのを助けているように感じる。,

誰かの感情に共感する素晴らしい方法は、たとえあなたがそれらを理解していなくても、彼らが感じているか考えているかを反映することです。 彼らが通過するかもしれないと言うことができるものを言い換えます。

共感の言葉の例：

尊敬&賞賛

私の夫と私は長くて幸せな結婚に彼らの秘密のためにカップルに尋ねるたびに、尊敬はトップ三つの答 私達は私達が愛する人々を尊重し、賞賛するかもしれないがどの位の割りで私達は単語とのそれを表現するか。, 私の夫が私を尊重する理由の具体的な理由で私を構築するとき、私は助けることが、愛されて感じることはできません。 このように、それは私が自分自身に本当にとどまり、育ち、個人として私の夢そして目的に続き続けるように励ます。 でんを認識することに強いというのは、当たり前の苦しみを背負っています。 それはまた私達が頻繁に私達が私達自身で欠けがちであるものを他でほとんど賞賛するので、私達の人格の補足の面を私に思い出させる。

毎日、私の夫は私に手紙を書いています。, 時にはそれは付箋の上にあり、時にはそれは紙の二つの大きな部分の上にあります。 彼は私のラップトップにそれを隠したり、浴室の鏡に残したりします。 そうすることで、彼は私が子供たちとどれほど創造的であるかに注目しているか、夜遅くまで働く能力を賞賛しているかにかかわらず、私を光栄に感 それは私がある場合もある自分自身の最もよい版であり続けるように私を励ます。 そして、順番に、それは私が同様に彼と私たちの家族を構築するのに役立ちます。

丁寧に話し、賛辞を与えることによって彼または彼女を尊重するあなたの愛する人を示してください。 特定および誠実がありなさい。, あなたが何かに同意しないときは、判断文を作ることを控えます。 質問をするか、またはそれについてもっと話すために提供することによっ 結局、違いがあっても大丈夫です。 愛の行為として、肯定の言葉は自分自身ではなく、他の人に焦点を当てるべきです。

尊敬の言葉の例：

今では、あなたは考えているかもしれません、”うわー、あなたは超貧しいです。”これは本当です。 私は肯定の言葉が必要です。 私は彼らを切望しています。 何か他のものを切望するかもしれない。 あなたやあなたの愛する人の愛の言語が何であるかわからない場合は、見つけるためにここでクイズを取ります。, 本を読んだ後、私の夫と私はお互いの愛の言葉が何であるかを知っていましたが、一晩でそれらを関係に適用することはできませんでした。 お互いの言語を”話す”方法を学ぶには、思慮深い会話、継続的な練習、愛情のあるフィードバックが必要です。 それでも、常に改善の余地があります。 それは私達がそれに取り組むために私達の生命の残りを一緒に有するよい事である。