リンゴとこのCrockpotポークテンダーロインは、ちょうど五つの成分で作ることが容易ではなかったが、それはそんなに味を提供し、それらの食事の一つです。 それは豚肉とアップルソースに大きなスピンだし、ニンニクインゲンと簡単なローストポテトと素晴らしい行きます。

私はいつも私がどこにいても雑誌、料理本、新聞、他のブログ（基本的にあらゆるメディアのあらゆる形態）をリーフィング（またはスクロール）しています。 歯医者のオフィス、ジム、並んで待っている。..あなたは写真を手に入れます。, だから、私は豚ヒレとリンゴのためのこのレシピにつまずいたとき、私はそれを作るのを待つことができませんでした。

さて、私のものではなかった実際の雑誌のレシピにつまずいたので、私は本当にそれをリッピングして家に持ち帰ることができませんでした。 そして。..私はおそらくそれの写真を撮ることができたことを認識していますが、それはその時も私には本当に起こりませんでした。 しかし、材料は基本的に豚肉、リンゴ、マスタードであり、すべてスロークッカーで一緒に調理されていたので、十分に簡単に見えました。,

プラス、私のキャリアのこの時点で、私は限り、彼らは超複雑ではなく、暗記する成分の多くを必要とするように、他の場所でそれらについて読んだ後、私 （しかし、私はまだすべての米国大統領を順番に暗唱することができるので、多分私は食材の長いリストを覚えることができます…）

とにかく、それは超簡単でおいしく聞こえました、そして私はそれが失望しなかったことを報告してうれしいです。 リンゴはとても柔らかくなり、基本的にソースに溶けます。, それにマスタードのちょうどヒントを追加し、もちろん美味しい豚肉とあなた自身の食事の一つ一体を持っています。 あなたはポークチョップや豚ロースとあなたが好きなリンゴの任意の種類でこれを作ることができます。 私は私が手に持っていたものに合うように調理法を合わせた。

ポークテンダーロインとリンゴをカスタマイズするためのアイデア

  • この料理をより香ばしくしたい場合は、調理中にローズマリーやタイムの小枝を加えることを検討してください。
  • フジ、ハニークリスプ、アンブロシアなどの甘いリンゴを使って、この料理をより甘くします。,
  • グラニースミス、ブレーバーン、またはメルローズのようなリンゴを追加することにより、豚肉の味をよりタルトにします。 あなたはまた、秋の味の完全な素晴らしい壷のための成分に乾燥したクランベリーのカップまたはそこらを追加することができます。
  • 調理する前に、大さじまたはバルサミコ酢または赤ワイン酢、あるいはオレンジジュースの二つのような酸性元素を鍋に加えてください。
  • 完全な食事のために皿に洗った、さいの目に切ったジャガイモを加えます。 どんなジャガイモでもここで働く、さつまいも。

豚肉のロースが乾燥しないようにするにはどうすればよいですか？,

しっとりとした豚ロースの鍵は、調理中に水分を加えることです。 この場合、りんごおよびタマネギから調理すると同時に解放されるジュースはこのポーク沢山の柔らかい保つ。 あなたがそれが乾燥することを心配しているなら、あなたはいつもそれを適切に水和させておくために遅い炊飯器に鶏肉や野菜のストックのカッ あなたがスープを追加する場合は、しかし、あなたは皿の中により多くの液体を持っているでしょうし、肉を取り除くときにジュースを吸収するか、スロッ,

豚肉のロースとリンゴを提供する方法

私は白または玄米の上にこれを提供するのが好きです。 それを提供する他の方法は次のとおりです。

  • ローストポテトの側面を持つ。
  • キノア、キビ、大麦、または他の全粒穀物の上にスプーン。
  • 私はまた、豚肉を細断処理し、リンゴソースをトッピングし、ボウルに入れるのが好きです。 私はパンの無愛想な部分を混合物全体に浸し、ボウルからそれを食べる。 道具は必要ありません！
  • これはポレンタよりも素晴らしいでしょう。
  • このタコスまたはブリトースタイルを提供しています。, 余分な水分を最初に排出し、トウモロコシのトルティーヤまたは低炭水化物または低脂肪のラップに追加してください。 千切りキャベツ、さいの目に切ったトマト、蜂蜜風味のバーベキューソース、またはフルーツサルサのような原料と上。
  • これは、ケールやほうれん草などのいくつかの調理された緑の上に美味しいでしょう。 新鮮なまたは冷凍ほうれん草を使用してください、ちょうどあなたが解凍した後、調理する前にほうれん草からすべての余分な水分を絞るか、あまりに

この豚肉のヒレとリンゴは何が健康になりますか？,

赤身の肉と果物と他の多くは、おいしい、健康的な、低カロリーの食事のためになります。

  • リーンポークテンダーロインは、あなたの体が毎日の機能のために必要とするタンパク質とビタミンの偉大な源であり、それは骨のない、肌のない鶏の胸 それは蛋白質、ビタミンB6、チアミン、リン、ナイアシン、亜鉛およびカリウムを含んでいます。
  • タマネギは歓迎されない遊離基に健康な反作用を誘発するためにあなたの体を助ける多量のphytochemicalsを含んでいる。, それらはまた心臓病、打撃および多分パーキンソン病の危険を減らすのを助けることができるフラボノイドを含んでいます。
  • リンゴは医者を遠ざけるだけではありません。 彼らは抗酸化物質、繊維、およびフラボノイドがいっぱいです。 彼らの栄養素はまた、心臓病、糖尿病、コレステロール、さらには癌を減らすのに役立ちます。 彼らは一貫して世界で最も健康的な食品の一つとしてランク付けされています。li>
  • 全粒穀物マスタードは、喘息、関節リウマチの影響を軽減し、癌を防ぐことができるセレンの偉大な供給源です。, マスタードシードは、神経や筋肉の機能、血糖値や血圧の調整、骨、DNA、タンパク質の合成に必要なマグネシウムの良い供給源でもあります。li>
  • 蜂蜜はあなたの心のために良いです。 それはまた蛋白質、アミノの脂肪酸およびフラボノイドを含んでいます。 いくつかの研究では、アレルギー患者にも良いことが示唆されています。