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十年前、老化という用語は実質的に誓う言葉でした。 女性に彼女の年齢を尋ねることは、誰もが発することができる最も無味な質問の中にあった（そして、誰が知っているかもしれない）。, 私たちはそれ以来、長い道のりを歩んできましたが、真実は、私たちの文化はまだ悲惨な若者に夢中であるということです。 私達を間違って得てはいけない:進歩はなされた。 よりよいののために変わった美工業の多くの区域の中で私達がより長くのための私達のベストを見てとどまるのにそれぞれ使用しているプロダ もはや女性はロックおよびキーの下で彼らのskincareの秘密を買いだめしていない。 私たちは共有している、私たちは学んでいるとすべての最高の、これまで以上に、私たちは他のすべての上に健康で幸せな肌と体を優先しています。,

キャサリン*マッコード、著者と家族に優しい、健康志向の食品コミュニティWeeliciousの創設者を入力してください。 45歳の母親は、主要なglossiesのカバーを飾り、最大のレーベルの滑走路を歩いた元モデルであるだけでなく、輝く肌のためになり、内側と外側のスキンケアレジメンを構築することについての豊富な知識を持っています。,

ここでは、McCord氏は、マットスキンを優先することから、デューイスキンを優先すること、首や胸にスキンケア製品を適用し、すべてのオイルを受け入れることの重要性に世代のシフトを取ることを共有しています。 彼女の肌を輝かせ続ける彼女のスキンケアとメイクルーチンを読んで、彼女は彼女のキャリアの過程で最高のスキンケアのプロとメイクアップアーティストからピックアップしている古くからの美しさのヒントに注意してください。,

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“私は光沢があることを嫌っていたので、私の肌にクリームを置くことを避けるために使用されます。 私はちょうど私の肌がマットになりたかった”と彼女は言います。 しかし、マッコードはマットスキンとの結婚で一人ではなかった。 それは間違いなく人気のある美しさの傾向だった、とごく最近、ホールドを取った結露の肌の高揚を持っています。, “私は輝く肌が健康な肌と考えられるこの世代交代があると思います。 だから、私も間違いなく私の肌が輝くようにしたいというシフトでしたが、私が20代のとき、私はそれをマットにしたかっただけでした。”

McCordはまた、顔に加えて首や胸にオイルやクリームを塗ることの重要性を訴えています。 “40歳未満の多くの人が顎のラインで止まり、首や胸に潤いを与えないように感じます。 肌がとても柔らかいことに気づいていません”と彼女は言います。,

“私はあなたがその一つの細い線を見るのは初めてだと思います、あなたはそれは何ですか？ どうやってそこに着いたの? 私は目の下のクリームを使用するのに使用しなかった。 あなたはただ、あなたのお母さんがどんなに好きであっても、永遠に若く見えるだろうと思うだけです。 いただけるよう、取り入れ目のクリームに大きなシフトから20～30分までです。 それは私が毎晩それを置き始めたときです。 （私はいつも朝にもアイクリームを入れています。,)”

“私はマイアミで12時間モデリングシュートにいると思うたびに、日焼けしないと思っています”マッコードは彼女の初期のモデリング時代を回想しています。 “20代から30代前半の女性の方がよく知っていると感じています。 彼らははるかに意識的な日焼け止めを育ち、彼らの肌を保護しました。”彼女はこのエルタMD着色日焼け止めは、彼女が実際になしでは生きられなかった彼女のルーチンの一つの項目であると言います。,

“真実は、私は午前中にオイルを必要とするその肌のタイプを持っていることです。 私は長い一日を過ごすつもりだ場合は特に、私はちょうど最初からできるだけ水和として私の肌を維持しようとします。”

“私は多くの女性がオイルを怖がっていると思いますが、以前ほどではありません。 私は彼らが超保湿しているので、私の肌に多くのオイルを使用し、それは私に私が望むその輝きのはるかに多くを与えるように私は感じます。,”

“あなたの唇の世話をし、それらがまた本当に水和し、保湿されていることを確認することも重要です、あまりにも、”マッコードは言います。 “年を取るにつれて、ほとんどの人が気づいていないあなたの唇の周りに細い線を得ることもできます。 それは現れる年齢のそれらの初期の兆候の一つです。”彼女はこのようなドイツのリップバームが出演してどのように光の色合いが綺麗に見え全ての異なる皮膚の色でまとめられています。,

マッコードはまた、その若々しい輝きを維持する上で睡眠の重要性を呼び出します。 “私はちょうど行って、行って、行って、私が必要とした睡眠の量を得ていなかった”と彼女は認めている。 “私は私の枕で顔を下に寝るために使用されます。 もう一つの大きい先端はより古くなると同時に加えるあなたの表面の側面のそれらのラインすべてを得ないようにあなたの背部で眠ることを学,”

“私が拾った良いメイクアップアーティストのハックは、乾燥した肌や荒れた肌のためにWeledaスキンフードを使用しています。 それはあなたの手と顔のためにあなたの財布に入れておくのが良いものです。”

うらやましい肌を持つちょうど約誰もが水の摂取量が輝く肌のための彼らのトップのヒントの一つであることを教えてくれます。 “私は非常に乾燥した肌を持っているので、私はたくさんの水を飲んで、超水和製品を使用する必要があります”とMcCord氏は言います。, しかし、それは彼らの水の摂取量を意識する必要があるだけで乾燥肌の人口ではありません。 誰もが彼らの心の最前線でこれを維持する必要があります。 “一人の女性だけがこれを読んで、より多くの水を飲んで日焼け止めを着用することを学ぶなら、私は幸せになるでしょう”と彼女は言います。

別に彼女のスキンケアから、マッコードはまた、彼女の食事中の健康な脂肪をたっぷり使って内側から彼女の顔色を扱います。 “私はオメガ3脂肪酸のためにチアシードと麻の種を食べます。 それは私にとって大きなものです。, 私は人々が十分なオメガ3脂肪酸を得るとは思わない”と彼女は言う。

あなたの食事にチアシードと麻の種子を組み込む方法がわからない場合は、マッコードの最新の本、スムージープロジェクト：28日間の計画は、あなたが始めるためにスムージーレシピのトンのために、あなたの年齢（£15）に関係なく、幸せと健康を感じることはありません。,

メイクアップ

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“私は肌が新しいメイクだと思うので、メイクのトンを着用していません。 私は年を取ってきたように、私は私の肌のそんなに良いケアを取っていることが大好きで、私はそれが他の人が本当に気づくものだと思います。, 少なくとも私にとっては、私が他の女性を見るとき、私は彼女が彼女の肌の上に置いているメイクとは対照的に、彼女の肌をもっと見ています。 そのシフトは30と40の間で起こりました—私が他の人の肌に気づき始めたときに電球が消えました。”

彼女の軽い日々のメイクのために、McCordはCharlotte Tilburyによるこの輝きを誘発するプライマーから始めるのが好きです。 “すごいですね。 特に40代の女性にとっては、それはあなたにその完全な輝きを与えますが、それは軽くて本当にマルチタスクです”と彼女は説明します。,

この特定の日焼け止めに対するマッコードの愛についてはすでに議論しましたが、驚きです！ 彼女はあなたの構造ルーチンにそれを働かせるために共有するべき主要なプロ先端を持っている:”私は個人的に基礎日々を身に着けていない。 私はちょうどこれを着用し、それは同じことをします。 私はちょうどそれの上に少し粉をタップします。,”

パウダーマッコードは、彼女の輝くプライマーの上に追加され、着色された日焼け止めは、この便利なシャーロットTilbury蛍光ペンとソフト

“私は輝く肌、まつげ、少し唇を持つ人々を見て愛し、”マッコードは彼女の好ましい最小限の毎日のメイクについて続けています。, 彼女はまた深く唇を保湿し、ふっくらさせ、区域の良いラインそしてしわの一見を最小にするTata Harperの唇の色合いから得る色の微妙な洗浄を愛する。

“私はあなたのまつげをカールする前にあなたのまつげカーラーにブロードライヤーを取る場合、彼らは一日中完全に滞在することを学びました。 私は毎日それをしています”と彼女は共有しています。

“私は私のメイクを脱ぐのが嫌いです。, 時には化粧をしたくないので、脱ぐ必要はありませんが、常にきれいで水分補給された肌で寝ることがとても重要だと思います”とMcCord氏は言います。 “シュウウエムラハイパフォーマンスバランスオイルを使って25年、夜にメイクを落としてきました。 私はまだテレビをたくさんやっていますが、彼らはいつも私に偽のまつげを置いていて、高精細のために超重いメイクをしています。 一つのボトルは、文字通り一年間続くでしょう。,”

“あなたはあなたのメイクを脱がなければならない、あなたはちょうどする必要があります、”マッコードは懇願します。 “ココナッツオイルは、防水マスカラを落とすのにも良いハックです。”次に、30代の女性が絶賛しているスキンケア製品です。