スノーボードをセットアップするときは、バインディングをオンにして準備を整える前に考慮すべきことがいくつかあります。 ここで決定する必要があるすべてはあなたのために最もよく働くものが解決するのを助ける情報および助言と段階的に、行っている。

レギュラーまたはグーフィー

私たちは私たちの足を動作するようにする必要があります最初のもの。, スノーボードでは、ボードが指す方向に横に立っているので、左または右に行かなければなりません。 レギュラーは、あなたが最初に左足に乗るところです（前方はあなたの左にあります）、そしてグーフィーはあなたが最初にあなたの右足で乗るところです（前方 何人かの人々は、彼らが乗るべき方法を本能的に知っている、そうでない人々のために、試してみて、それを動作させるために使用することができるいくつ 彼らはサーフィンやスケートボードを想像する人々を得て、その後、彼らの想像力で転送されている方法を言う一般的にうまくいきます, もう一つの良い方法は、あなたがサッカーを蹴る足としてあなたの背中の足を持つことです。 残念ながら、あなたが規則的であるか間抜けであるかどうかを解決する方法は、いいだろうほど信頼性がありません。 何人かの人々はそれらのために最もよいかどれが決定する前に規則的で、間抜けな数回の間で転換する。 スノーボードのレッスンを受ける場合は、インストラクターが探してチェックすることの一つは、あなたのために最高の方向に乗っていることです。

スポーツスノーボーダーのメカニックはレギュラーなので、ここでのセットアップの残りの部分はレギュラースタンスでセットされたバインディングで行,

スタンス幅

次に、足をどのくらい離したいかを決める必要があります。 一般的なルールとして、あなたのスタンスの幅はあなたの肩よりも少し広くなければなりません（または男性の場合は身長の約29％、女性の場合は身長の27％）。 これは、何をしたいのか、何を快適に感じるのかに応じて調整する必要があるかもしれません。 Freestylersに頻繁に着陸のより多くの安定性のためのそれらがスノーボードを投げるのを助けるより広いスタンスがあり。, フリーライダーは、回転やゲレンデライディングを容易にするため、スタンスがやや狭くなることが Freeridersはまた板に沿う重量をそんなに投げる必要はない従って板に沿うその余分安定性のための必要性を持たない。 前にスノーボードをしていない場合は、肩の幅をちょうど離れてバインディングから始め、必要があると感じたらそこから調整することをお勧めします。

Stance Offset(Setback)

ボードにバインディングをアタッチする前に、ボードに沿ってバインディングを配置する場所を決定する必要があります。, ほとんどのボードには、バインディングの穴がボードの推奨量だけオフセットされていますが、置く場所を変更することはできます。 適切なフリースタイルスノーボードでフリースタイルに強く集中しようとしている人は、ボードを回転させ、スイッチに乗りやすくなるので、ボードの真ん中にバイン より多くのフリーライド指向のスノーボードとオフゲレンデスノーボードの多くを行うために探している人に対し、それはスノーボードが粉に浮かぶのに役立ちますように、ボードの背面に向かってさらにバインディングを置くでしょう。, あなたが何をしても、バインディングは背中よりもボードの前面に近づくべきではありません。 ほとんどのスノーボーダーは、すべてのビットを行うオールマウンテンライダーであり、それはゲレンデライディングのための良いポジションであり、フリースタイル

バインディング角度

次に解決するのは、各バインディングを設定する角度です。, 土台ディスクのスプラインは普通取付ねじが緩い間、調節することができる3度間隔の各結合の角度を置くことを可能にした。 バインディング角度は、スノーボードを横切って平らである0°の度で参照され、つま先がボードの前面に向かって回っているときのための正の角度、およびつま先がボードの背面に向かって回っているときのための負の角度である。 結合角度が+21°/+6°のように引用されるとき最初の価値はライダーが規則的または間抜けであるかどうかにかかわらず、常に前部フィートを、示す。,

スノーボードの種類によっては、一般的なバインディングセットアップが異なりますが、これらはすべてライダーの個人的な好みによって変わります。

フォワードスタンス

一般的なスノーボード、カービング、ゲレンデオフスノーボードでは、フォワードスタンスが良いです。 これは、両方のバインディングが前方に傾斜している場所であり、フロントバインディングは通常+30と+12度の間で、バックバインディングは通常+12と0 このスタンスは快適なスタンスであり、どこがうまくいっているかを見ることができ、初心者にも良いです。, しかし、それが苦労する一つの場所は、あなたが行っている場所を見るのが難しく、不快な位置にあなたの体を置くように、スイッチに乗っています。 そのためfreestylers前向きの姿勢をいただくことになりの姿勢です。

アヒルのスタンス

フリースタイルのためにアヒルのスタンスは非常に人気があり、これは前足が前方に傾斜し、後足が後方に傾斜している, これはいくつかのための最も快適なスタンスではないかもしれないが、それは後方スノーボード（スイッチ、fakie）が非常に重要であるフリースタイルのために非常 両方の足が同じ角度（すなわち+15°/-15°）にあるとき、それは完全なアヒル、またはミラースタンスと呼ばれ、後ろの足が正面と同じくらい角度がないとき、それはわずかなアヒルと呼ばれることができます。, アヒルのスタンスはまた中心にされたスタンスのフリースタイル板の初心者に使用することができます、これは規則的または間抜けであり、実験する必

最も一般的にフリースタイルのために使用されるが、アヒルのスタンスは乗馬のあらゆる様式に使用することができるそれはちょうど個人的な好み フリーライダーがそれを使用することは珍しいことではなく、粉末でトリックを実行するのに役立ちます。,

フラットスタンス

合理的に一般的なもう一つのスタンスは、両方のバインディングが0度で角度がないフラットスタンスです。 これは再び両方向に乗ることが合理的に容易になり、いくつかはアヒルの姿勢よりも快適であると感じています。

Beginners

これまでにスノーボードをしたことがない場合は、+21°/+6°に近いバインディング角度から始めることをお勧めします。,

軒並みバインディング位置

取り付けネジを完全に締め付ける前に、バインディングが軒並み正しい場所にあることを確認する必要があります。 これは、通常、取り付けネジが行く取り付けディスクの溝に沿ってバインディングをスライドさせるこ あなたのつま先およびかかとは約1.5cm(1/2″)によって板の側面にこれまでのところ雪で容易につかまえること来るべきである。, この権利があれば取付けねじの上できつく締め、結合をしっかりと置くことができる。

ハイバックアングル

ハイバックの角度も調整可能で、後ろに傾いたときのバインディングの応答性（ヒール側のターンの応答性）を変更します。 をよりよく応、リーンのhighbacks送りできるようになることを応答性に傾いています。, それらを先に傾けることはあなたのスタンスのために一般によいあなたの膝をもっと曲げるようにするが、それらを先にたくさん傾ければあなたの足はもっとたくさん容易に疲れて得、回ることをより堅くするあなたの足の動きの一部を失う。 ほとんどのバインディ

時にはハイバックも調整することができます彼らはバックエッジに沿っているように、これはそれらに置かれた任意の力は、それが行動する必要がある方向に直接伝達されます。,

ストラップの長さ

最後に行うことは、バインディングストラップが正しい長さであることを確認することです。 結合のあなたのフィートによって容易にラチェットがかちりと鳴るまでバックルにプラスチック梯子の革紐を置けるべきであるけれども結合が十分に行われればバックルは梯子の革紐の隆起部分の端に右べきではない。 これが事実でなければ主要な革紐の長さが調節する必要がある調節システムは普通パッディングが始まる革紐に沿う半分の方法である。,

ストンプパッドの取り付け

ストンプパッドをボードに取り付ける必要がある場合は、ストンプパッドとスノーボードの接着剤との接着を弱めるグリースなどがないように、まずアルコールでボードをきれいにするのが最善です。 それからパッドの裏付けを取り、それがほしいと思う板に置き、板にそれを懸命に押すことを確かめます。 可能であれば、あなたがそれを使用する前に、接着結合ができるだけ強いことを確認するために、数時間のストンプパッドに座って重いものでボードを残すことをお勧めします。,

スノーボーダーがクラッシュするための最も一般的な理由の一つについて学ぶためにエッジセクションをキャッチに。

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