これは、読者の一人が最近、”孤独、致命的な病気”というタイトルの記事に反応して投稿したコメントです

“事実はこれらです：
私たちは人間の相互作用に全く価値を置かない社会に住んでいます。 ほとんどの人々の圧倒的な態度は横行消費であり、より多くのための抑えられない渇きを促進することである。 私たちのほとんどがこれを追求するために持っている一つの道は仕事です。 たくさん、たくさん、たくさんの仕事。, 良いか悪いか悪いかのために、それは多くの人々のための自己価値の唯一の道である;私もほとんどの人を言うあえて？
そして、それは私が私の社会的な出口を制限する場所です。 彼らは私が順番に満たされることを任意の種類の期待なしで他の人のニーズを満たすの定義になっているので、私は長い間関係をあきらめています。..”

このコメントを投稿した人は、消費と仕事の追求についていくつかの有効な観察を行います。, しかし、問題の根源は、この社会が人間の相互作用を大切にしていないということであるという彼の前提は、私が同意しないものです。

セラピストとして、そしてフィクションと哲学の読者としての私の視点からは、問題の根源は人間で普遍的です。 あなたは私が一瞬のために聖書になることを許可する場合は、エデンの園で知識のリンゴを噛むためのアダムとイブの本当の罰は、セクシュアリティ 他のすべての生き物とは異なり、我々は死を認識しています。

実存的危機とは何ですか？, 私たち一人ひとりがいつか死ぬということは、実現です。 人生は無限ではなく、この惑星での私たちの日は番号が付けられていることを理解しています。

時間の初めから、人々は自分自身に実存的な質問をしてきました、”私が死ぬ運命にあるなら、私の人生のポイントは何ですか？”それは恐ろしい質問であり、さまざまな人々がさまざまな方法でそれに答えようとしています。

深く宗教的な人たちは、信仰が死後の人生の達成をもたらすので、実存的な危機があることを否定しています。 これらの人々にとって、人生は限られていませんが、永遠に続いています。, ユダヤ教、カトリック、キリスト教、イスラム教：これは、すべての主要な世界の宗教に共通しています。

著者Ernest Beckerによると、彼の本”死の否定”では、ほとんどの人は死の概念を意識から外し、死亡率を考えずに人生を生きることについて考えています。 しかし、死の事実が彼らの意識の心に突破する時があります。 それが起こると、彼らは危機が通過し、彼らは新しいバランスを達成するまで一時的に恐怖になります。 死亡率が良心に突き抜ける原因は何ですか？, 友人、親戚、愛する人の死は、人生が有限であるという事実を最も否定している人でさえ直面しています。

うつ病と不安

死の事実を否定することがより困難であるように見える人がいます。 これらの中には、パニックや不安障害、さまざまなタイプのうつ病と闘う個人がいます。 今日、私たちはこれらの障害の原因の多くを見て、脳の化学的不均衡、小児期や成人の外傷、怠慢、虐待、中毒などの問題などの要因を見つけることがで,

感情障害の原因をよりよく理解した結果、私たちは薬物療法とより正確なタイプの心理療法による治療を大幅に改善しました。しかし、私たちはそれぞれの人の実存的な危機の重要性と現実さえ見落とす傾向があります。 すでに述べた要因に加えて、うつ病や不安の根源にあると私は信じているのはこの危機です。 これが本当であれば、投薬や心理療法に加えて、それについて何ができますか？

私たちはそれぞれ私たちの生活の中で意味を見つける必要があります。 意味は対人関係によって見つけられる。, これはまた、華麗な精神科医および心理療法士、Irvin Yalom、MDによって指摘されています。 おすすめする彼の多くの素晴らしい書籍の両方のフィクション、フィクションです。

Yalomが指摘しているように、私たちの生活に意味を与えることができるのは、私たちが肯定的な方法で他人に影響を与えることの実現と知識です。 だからこそ、孤独はとても致命的です。 しかし、多くの人々は、彼らが他人の生活に大きな影響を与えていることに気付かない。 彼らは友人や家族であるかどうか、彼らは私たちにとって重要であり、我々は彼らにとって重要です。, また、職場の人や、通りを歩いたり、バスや電車に乗ったり、スーパーや衣料品店で買い物をしたりしながら気軽に会う人との関係もあります。

物質的なアイテムの追求は一時的にエキサイティングになることができますが、空虚感への復帰で終わります。 コメンテーターが言及した本当の”抑えられない渇き”は、無意味から来ています。

他の人に対する私たちの重要性を認めることに加えて、私たち一人一人がユニークで個性的であることを知ることも重要です。 それを別の言い方をすると、”他の誰も私のようなものではありません。, 他の誰も私に起こった子供の頃の特定のイベントを持っていなかったし、彼らが起こった特定の方法で。”だからこそ、あなた、私、そして私たち一人一人がユニークで特別なのです。

ジョン-ダンが何世紀も前に言ったように：

“誰も島ではなく、それ自体の全体です。..だから、誰のために鐘が鳴るかを知るために送ることは決してない。”

Donneは三つのことを意味していました：

1. 私たちはすべて相互接続されているので、私たちの誰もが孤立していないこと、

2。 私たちはすべて死を認識しています,

3., 一人の男の死はすべての人類を減少させます。

落ち込んで不安を感じる場合は、心理療法に入ることが重要です。 治療は、認知行動療法、精神分析、ユング、弁証法または他のものであり得る。 しかし、治療には、他者との相互作用を通じて人生とその個人的な意味を定義する方法の探索と、成功した親密な相互作用へのブロックの除去が含ま “親密な”とは、親密さ、暖かさ、誠実さと同じくらいセックスを意味するものではありません。 人間としてのあなたの独自性と特別さを残さないようにしましょう。