バプテストとして、January Roweは厳しい時代が時には断食を求めることを知っていました。 意図的に食べ物なしで行くことは、長い間、ユダヤ教-キリスト教の精神的な練習の一部となっています—ダビデ、イエス、弟子たち、そして他の多くの聖書の人物は、神に従順を示す方法として定期的に断食しました。 何世紀にもわたって、クリスチャンは祈りの一形態として時間の伸張のために空腹行くことによって聖書の例に続いた。,
2011年の夏、ロウの夫はビジネスを始めたばかりで、”それは大きな人生の変化でした。 私は祈り、彼を支えるためにできることは何でもしたかった”と彼女は言った。
彼女は断食について考えましたが、数日間完全に食べないと、二人の小さな子供に追いつくのがさらに難しくなることを心配しました。 彼女は、21日間果物、野菜、全粒穀物だけを食べることを含む、”ダニエル断食”と呼んでいた、変更されたタイプの断食に言及している親戚を思い出しました。, 自己記述した”砂糖中毒者”であるRoweにとって、それは彼女の家族のために神の意図を伝えようとしている間、彼女の好きなお菓子を否定する意味のある方法のように思えました。
“それは私がサイズ8に収まるように望んでいただけではなく、それは私が神にコミットしていた、”ダラスの近くに住んでいるロウは、説明しました。
数日後、彼女はもはや砂糖を切望していませんでしたが、もっと重要なことに、”私は夫に近く、神に近いと感じました。”
聖書では、ユダヤ人の高貴なダニエルとその仲間はバビロニア人に捕らえられ、バビロニアの王ネブカドネザルの奉仕に殿堂入りしています。, バビロニア人はダニエルとその部下に豊かな食べ物（”王の肉”とワイン）を提供しますが、ダニエルは神の”汚れた食べ物”の禁止を警戒していました。”
ダニエル1:8の状態：”しかし、ダニエルは、彼が王の肉の部分で自分自身を汚すことはありませんことを彼の心の中で意図し、また、彼が飲んだワインで。..”
ダニエルは、彼と彼の友人だけの野菜（”パルス”）の食事を食べるだろうと述べました。 10日後、彼らはバビロニア人よりも健康で強くなり、彼の食事は王の力に対する彼の反対の小さなデモンストレーションになりました。,
より多くの物語
この一節は、クリスチャンが外界の腐敗する影響に抵抗するよう奨励するために時折使用されます。 しかし、数年前、いくつかのプロテスタントの教会は、ダニエルの物語の”食事”の側面を文字通り取り始めました。
信仰とフィットネスの両方によって動機づけられ、今日、全国の多くのプロテスタントのクリスチャンは、ダニエルのように、時には21日単位で果物や野菜に自分自身を制限しています。, そのような信者の中には、最初の断食の意図は単に彼らの主に敬意を表して四旬節のような自己否定の期間に入ることであったが、断食は生涯にわたる不健康な食事のパターンを破り、21日が終わった後でさえもより良い栄養に向かってコースにそれらを設定しているように見えることを発見したと大西洋に語った。 さて、ダニエル-ファストの長期的なバージョンは、カリフォルニア州に拠点を置くサドルバック教会、米国で第七位の教会によって促進されています
2012年には、アメリカ人の48パーセントがプロテスタントとして自分自身を説明しました。, 2005年には、南部の58％と中西部の44％が生まれ変わったまたは福音主義として自分自身を説明しました。 ダニエルの傾向が根を取れば、ある調査ショーが世俗的な同等者より肥満になって本当らしいアメリカのキリスト教の人口の巨大な帯の食習慣を造り直す潜在性を有する。
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2011年の最初のダニエル-ファストの間、ロウは毎日お菓子を食べる必要はないというひらめきを持っていました。,
“しかし、人生を変えるほとんどのものは、私たちはそれらを避ける傾向があります”と彼女は私に言いました。
すぐに、彼女は彼女の古い習慣に戻っていました。 そのクリスマス、彼女は息子の教師のために数十のクッキーに焼くことを意図したチョコレートチャンククッキー生地の巨大なバットを作った。 少しずつ、彼女は三日でバッチ全体を食べました。
ある夜、生地のスプーンフルの上に泣いて、彼女は過食のウェブサイトをサーフィンし、スナックが彼女の上にそのような力を保持している理由を疑問
“私の脳は、私がダニエルを速くやった時に戻った”と彼女は言った。, “私は神と取引をしていたので、本質的に私はそれに抵抗することができました。 彼は私が食べ物よりも愛した唯一のものでした。”
ロウはその後、彼女がコヴナントダイエットと呼ぶものを取った、ダニエルの修正版を速く行う計画—主にベジタリアンと厳密に砂糖なし—彼女の人生の残,
登録栄養士であり、ピッツバーグ大学医療センターのスポーツ栄養ディレクターであるLeslie Bonciは、彼女のクライアントの多くは、体重やズボンのサイズよりも
“誰もが彼らのぶら下がっているニンジンが必要です”と彼女は言った。 “私たちはいつもしない”私はちょうどより良い食べたいです。”他にもやる気があるはずだ。 そのモチベーションが高いパワーなら、大丈夫です。”
イプシランティに住んでいるサラノイマン、ミシガン州。,,彼女は数年前に彼女の仲間churchgoersと高速ダニエルを試してみましたと述べました,主に祈りの運動として、潜在的な減量を考えずに.
最初は、レストランで注文したり、断食していない友人を訪問したりするときに苦労しました。 日付ペーストとバターナッツスカッシュを甘くするための初期の試みはどろどろ失望をもたらした。
彼女は体重を減らしましたが、数年後、彼女はまだより良く食べると言いました。
“経験以来、私はちょうどより多くの自己制御を持っている方法を学ぶことから体重の多くを失ってきた、”ノイマンは言いました。,
栄養士のBonciは、多くのダニエル-ファスターにとって、教会のコミュニティは一種の補強メカニズムとして機能すると付け加えました。
“コミュニティは、重量ウォッチャーがとても途方もなく成功している理由の一つである”と彼女は言った。 “多くの人が、彼らは彼らの肩にある他の声を必要としています。'”
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2010年、カリフォルニア州レイクフォレストにある20,000人のメンバーのサドルバック教会のベストセラー作家でリーダーであるリック-ウォーレンは、彼自身と彼の会衆のウエストラインが拡大していることに気づき始めた。 月に。, 15,2011,ウォーレンは、彼が呼ぶものをプッシュし始めました”ダニエル計画,”運動グループを包含する一年中プログラム,小グループの集まり,そして70パーセントの果物や野菜と30パーセントの赤身のタンパク質と全粒穀物で構成される食事-ほとんどのダニエル断食よりも少ない厳格なが、まだ典型的なアメリカの食事よりもはるかに高潔. 昨年までに、推定15,000人は、人とオンラインの両方で、ウォーレンのダニエル計画に参加していました。,
ウォーレンは、精神科医ダニエル-アーメンと医師マーク-ハイマンと共同執筆した、彼のバージョンの”ダニエル-プラン：40Days to a Healtherer Life”に基づいた本を出版する予定です。
“あなたが生きる方法の所有者のマニュアルとして聖書を取るならば、私たちは私たちが最高の最高の状態で生きていることを確認したい”と、サドルバックダニエル計画の広報担当者であるカレン-クインは述べた。,
もちろん、いくつかの重要な違いがあります：ウォーレンの計画は、砂糖、カフェイン、アルコール、および任意の加工食品から40日間の休憩で始まりますが、そ （クインが私に言った数字40は、聖書の”完成の数”であり、大洪水の長さを日単位で表し、イスラエル人がさまよった時間の長さを年単位で表しています。）
一方、非サドルバックDaniel fastは中央のガイドブックを持っていないようですが、支持者のいくつかはfastersを助けるためのレシピ本を出版しています。,
ミズーリ州オザークにあるクリステン-フェオラの教会は2009年に一緒に断食を行い、翌年には黒豆のチリベークやデートハニースプレッドのようなレシピでいっぱいのダニエル-ファストの究極のガイドを書いた。
フェオラは、自己否定は”私たちが主に対する依存をより認識させ、降伏と弱さの場所に私たちをもたらす”と私に言いました。”
彼女は彼女の仲間の教会員のほとんどが精神的な理由のために断食を始めたが、”ほとんどの人は事実の後に同じことを食べないと言った。, 通常、うなりが感じられるので良い物後でも過去最初の初日にいきたいです。”
彼女は彼女の本とレシピのサイトは、積極的に断食していない彼女の教会の人たちにも人気があると言いました。 彼女にとって、ダニエル断食運動は、インスタント満足の時代に、クリスチャンは健康を維持することによって神を称えるべきであるというより広い
“キリスト教徒は私たちが過剰に食べることができると思うし、私たちがしたくない場合、私たちは運動する必要はありません”とFeolaは言いました。 “しかし、あなたはあなたが神様を礼拝を大切にすることによってます。,”
それは二つのダニエルの動きが共通している一つのことです。 サドルバックでは、多くのダニエル-プラン参加者が、”神がそれを創造した/イエスがそれのために死んだ/聖霊がその中に住んでいる/あなたがそれを世話するべきではないか？”
そのメッセージは、しかし、キリスト教アメリカの多くの現在の、厳しい現実を反映していません。 アメリカで最も肥満の多い大都市圏の大部分は聖書ベルトに位置しています。, 少なくとも一つの研究では、宗教的なサービスに頻繁に出席する若年成人は、非宗教的な仲間よりも中年までに肥満になる可能性が50％高いことが示 バプテストであり、定期的に宗教的な資料を読んでいる女性も、不健康なBMIsを持っている可能性が高い、別の研究が見つかりました。
たとえば、ミシシッピ州では何も変わらない場合、最も教会の信者を持つ州は、20年後に人口の三分の二以上が肥満になります。
白い福音主義者の半分以上は、政府が肥満を抑制しようとすべきではないと言います。, 一方、ウォーレンの前作”The Purpose-Driven Life”は30万部以上を売り上げている。 信仰のコミュニティにおけるダニエルの傾向の出現は、質問を提起します：より健康的に食べるために政府の呼び出しに抵抗する太りすぎの福音 あるいは、いっそのこと、断食を通してキリストに近づくための彼らの探求は、一見意図外に、改善された肉体的幸福への道に彼らを設定することがで
私がFeolaにインタビューしたとき、私はコーラを飲んでいて、ちょうどジンジャーブレッドクッキーのそびえ立つスタックを磨いていました。,
“私はあなたの食事をすることができないと思います”と私は言いました。
“あなたはクリスチャンですか？”彼女は尋ねた。
“いいえ、”私は言いました。
“まあ、私はおそらく私が主を持っていなかった場合、それを行うことができませんでした知っている、”彼女は言った。
すべてのアカウントによって、彼女はおそらく正しいです。
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