スロークッカ


私は私の遅い炊飯器でいくつかの野菜と肉を投げ、約8時間それをオンにし、いくつかの野菜とやや当たり障りのない肉 私はアメリカのテストキッチンの史上最高のレシピを読んだ後、擦り傷を作るように触発され、Chuck Roast in Foilのレシピを見ました（チェックアウトしたい場合は6ページ）。,

私のレシピの量はアメリカのテストキッチンとは異なりますが、オリジナルのレシピは、セロリの種子、乾燥タイム、コーンスターチに加えて、私が 私はそれを一緒に私の成分のすべてを混合した後、私は私の指の先端に少量をサンプリングし、これは勝利のレシピだったことを知っていました。

スロークッカーベテランローストレシピ

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スロークッカーベテランロースト

このローストの調味料は、球場からそれをノックアウト！,>

  • 2 tsp salt
  • 2 tsp brown sugar
  • 2 bay leaves
  • 2-3 large baking potatoes
  • 1 package baby carrots
  • 1 large onion
  • 1½ – 2 pound chuck roast
  • 1 1/2 cups water or beef broth

    • Instructions

    • Mix spices together (excluding bay leaf) and set aside.,
    • ノンスティックスプレー（または使い捨てのスロークッカーライナーを使用）で噴霧されたスロークッカーの底にニンジンを置きます。 ジャガイモを1インチの立方体に切り、ニンジンの上に置きます。 大きな塊にタマネギをカットし、遅い炊飯器に追加します。 湾の葉でトップ。
    • 両側のスパイス混合物で寛大にローストをこすります。 野菜の上に置き、肉の上に水またはスープを注ぎ、低いところで6-8時間調理する。,
    • Remove from slow cooker and discard bay leaves.,

    Video

    Nutrition

    Serving: 1 | Calories: 517kcal | Carbohydrates: 37g | Protein: 42g | Fat: 23g | Saturated Fat: 10g | Polyunsaturated Fat: 12g | Trans Fat: 1g | Cholesterol: 125mg | Sodium: 908mg | Fiber: 4g | Sugar: 4g

    How To Cook Roast, Potatoes, and Carrots


    This is how I cook the best roast dinner., 私はニンジンの袋を取り、私の遅い炊飯器（別名クロックポット）の底にそれらを層にします。

    次に、立方体に切断されたジャガイモの層を追加します。 これは錆びたポテトのあなたの供給のいくつかを使い果たすよい方法である。


    タマネギを追加することは、味を追加する良い方法です。 大きい固まりにそれを切ることはうるさい食べる人がそれを選ぶことを容易にする。 （しかし、それは調理され、黄金になるとき–それはそれ自体で非常に美味しいです！,)

    上に二つの湾の葉に注意してください。 あなたは調理後にそれらを削除してくださいしたいです。 どうして？ なぜなら、eHowによると、”ベイリーフは食べると苦い風味があり、噛むのが難しいからです。”

    草飼育牛肉が最高です。 “なぜ草飼育牛肉が良いのですか？”不思議に思うかもしれません。

    草を食べている牛（および草を食べている牛）は、自然に意図された食事を食べます。, 子牛として、彼らは母親のミルクから始まります。 彼らが成長するにつれて、彼らの食事は草に進みます。 牛は反芻動物であり、他のほとんどのタイプの哺乳類にとっては比較的消化できない植物物質を消化することができる胃の中の四つの部屋である。

    牛はトウモロコシを食べるように設計されたことはなく、牛は屠殺のためにそれらを太らせるために閉じ込められた動物飼料に行くときに通,

    人間にとって、牛が自然が意図したように育てられがちであることを知っていることを除いて、草飼育牛肉を消費する利点は、草飼育牛肉が穀物飼育牛肉に比べてビタミンA、E、および他の抗酸化物質が高いことが判明していることである。

    草飼育牛肉はまた、飽和脂肪が低くなる傾向があり、通常の穀物飼育牛肉と同じくらいオメガ3脂肪酸の量を持っています。

    あなたのローストのサイズに応じて、それは通常、それが調理するのに8–10時間かかります。, 写真のローストは比較的小さく、6.5時間で完全に調理されました。

    8-10時間はありませんか？ あなたは4–5時間であなたの遅い炊飯器で最高のローストを調理することができます。