楽しくて健康な女性のための60トップ趣味

あなたが楽しむことができる女性のためのいくつかの趣味を探していますか？ もしそうなら、あなたはあなたの精神的、肉体的な健康を大きな好意をしています。

私たちは、電子メール、テキストメッセージやソーシャルメディアに週約23時間の平均を費やしています。

それは、これらのデバイスを使用することの座りがちな性質はもちろんのこと、多くの場合、愚かまたは心麻痺であることをやってあなたのデジタ,

ネットサーフィンよりも好きな趣味を追求して自由時間を過ごした場合はどうなりますか？

実際の現実世界の趣味を持つことには非常に多くの利点があります。

明らかに、身体的または運動的趣味は、一般的にあなたをより強く、よりフィットし、より健康的にするつもりです。

しかし、趣味には多くの精神的および感情的な利点もあります。

趣味を行うとき、時間がなくなると”流れ”の状態になり、アクティビティに完全に存在しています。

この流れの状態は、ストレスを軽減し、幸福と幸福の感覚を提供することが示されています。,

また、あるレベルの挑戦や集中力を伴う趣味は、あなたの精神的な強さを向上させます。

これは、私たちが年齢を重ねるにつれて特に重要です。

だからこそ、50歳以上の女性のための多くの趣味が含まれています。

あなたが今趣味を持っていない場合、またはあなたが長い間それを練習していない場合は、楽しさと魅力的な趣味のためのアイデアのこのリストは、あなたに最も合ったものを選ぶのに役立ちます。

私たちは、女性のための60趣味のこのリストを更新しました。,

女性のための楽しい趣味

新しい場所への旅行

読書のすぐ後ろに、旅行は私のお気に入りの趣味の一つです。 私は新しい場所（3のコロラド州で2017週間）を訪問し、思い出に残ると楽しい冒険を持っているのが大好きです。 旅行はたくさんのお金を要する必要はありません。

安価なキャビンで州立公園を訪れたり、誰かと家のスワップを行ったり、友人や家族を訪れるために,

あなたの日々の環境から抜け出し、新しい人々やサイトを見ることは、啓発され、エキサイティングで、楽しいことです。

大人のぬりえ

大人のぬりえの本は、近年大きなブレイクアウトをしました。 そして、それはストレスを軽減し、創造性を刺激するマインドフルネス活動です。

私たちは子供の頃、大人の塗り絵は私たちのためだけに設計された本で喜びを覚えることができることを知っていました。

複雑な曼荼羅から動物や花まで、大人の塗り絵には非常に多くのスタイルがあります。,

映画に行く

NetflixやAmazonのような非常に多くのストリーミングサイトでは、劇場に行くのではなく、自宅で映画を見ているかもしれません。

しかし、映画に行き、暗い劇場に座ってポップコーンと飲み物を飲み、巨大なスクリーンで映画を見るのがいかに楽しいかを覚えておいてください。

他の女性と映画グループやクラブを作成し、毎月新しい映画を見る予定です。 その後、映画について話し合い、感想を共有することができます。

あなたは映画に出かけるのではなく、家に滞在するように触発されているので、ファンダンゴのギフトカードをつかみます。,

興味深いドキュメンタリーを見て

Netflix、Amazon、HBO、Huluなど多くのプロバイダーは、教育、面白い、面白い、さらには怖い優れたドキュメンタリーを提供しています。

あなたのお気に入りのジャンルのリストとそれらを見る場所を研究してください。 その後友人を招待しくは二以上のためのドキュメンタリーチbinge.

ワインのガラスまたは二つを追加し、それを週の最も楽しい趣味と呼んでください！

ボードゲームをプレイ

雨の日や子供の頃退屈したときにこれをやって覚えていますか？ あなたがゲームを始めたら、それはあなたが停止したくなかったとても楽しかったです。,

ボードゲームは常に楽しいと友人や家族との時間を過ごすための素晴らしい方法ですされています。

ゲームが少し難しい場合、それは同様にあなたの脳をアクティブに保ちます。

音楽を聴く

女性のための趣味のアイデアは、実践的な活動を伴う必要はありません。 なんでもいくつかの異なるジャンルの音楽を聞いて、したがってベンチャー探求する他の種類の音楽。

非常に多くの種類の音楽と非常に多くの新しいミュージシャンは、あなたが推測するかもしれないよりもあなたにアピールすることができるスタイル,

毎週新しいアーティストや音楽ジャンルをチェックアウトし、そのジャンル内のさまざまな曲を聴くことに焦点を当てることが趣味になります。

新しい音楽を見つけるのに最適な場所の一つはSpotifyであり、あなたはいくつかの素晴らしいスピーカーであなたの曲を楽しみたい場合は、エコープラススマート

あなたのものを再販売

あなたが使用したり、必要としないあなたの家の周りにものを持っていますか？ あなたが再販売できること深く割引かれる店で項目を見つけてもいいか。

あなたは他の人が購入したいかもしれない何かを作成しましたか？, あなたが作るか、または買い、そして印で再販売する事かあなた自身の原料の販売によって側面で大きい余分現金を作ることができる。

AmazonのFBAプログラム、Etsy、eBayのようなサイトは、ほんの少しの努力であなたのものを宣伝し販売するのに最適な場所です。

マジックトリックを学ぶ

マジックトリックを実行する方法を学ぶことによって、自分自身とあなたの友人を楽しま。

sleight手カードをさらにお得な価格でのスプーンの曲げ、これらの技に関すごしていきたいと思っていき、人です。,

パズルをまとめる

ボードゲームのように、パズルは非常に多くの気晴らしを持っているので、私たちはもう優先順位を付けない活動です。

しかし、ジグソーパズルは、あなたの記憶、創造性、および焦点を改善し、認知プロセスを助けます。

あなたは自分でパズルに取り組んだり、グループ活動としてそれを楽しむことができます。

女性のための興味深い趣味

オーディオブックの録音

オーディオブックを聴く人がますます増えているため、本を録音する声優の需要が高まっています。

なぜあなた自身のための楽しさと潜在的に有利な趣味にこの需要を回していませんか？, 素晴らしい話す声を有し、本を楽しめば、これはあなたのための絶好の機会であることができる。

または、聴覚障害者のための本を読むためにボランティアすることができます。 あなたの助けを必要とする組織は次のとおりです。

• パーキンス盲学校

• LibraVox.org

• LearningAlly.org

あなたの系譜を研究する

あなたの家族のルーツをたどることは、あなたとあなたの肉親だけでなく、今後数年間あなたの将来の親戚にも役立,

それは組織力、研究、そして好奇心を伴い、あなたが誰であり、どこから来たのかをより理解することにつながります。

12. YouTubeのビデオを作成する

あなたは何かの専門家です—メイク、料理、装飾、編み物、または他の人を教えたり助けたりできる他の興味のようなものですか？

なぜ”vlogging”やビデオブログを試してみませんか？ あなたの興味や専門知識を共有することで、次のYouTubeの感覚になることができます。

この楽しい趣味を楽しむにはあまり時間がかかりません—あなた自身の個性、視聴者のためのいくつかの有用なヒント、そしてまともなビデオカ,

あなたのスマートフォンに良いカメラを持っている場合は、それから始めることができます。

カードゲームをプレイ

数年前、私の姉はブリッジをプレイする方法を教えてくれました。

しかし、学びやすく魅力的な楽しいカードゲームがたくさんあります。

友達がいて、カードゲームをプレイするのはとても楽しいです。 それはあまりにも多くの濃度を必要とせず、あなたは友好的な競争のビットで楽しい社会的な夜を楽しむことができます。,

地元の演劇グループで演技

あなたは演技を取るためにプロのテスピアンである必要はありません。 志望の俳優の手引から始まりたいと思うかもしれない:どんな乾燥した俳優が知っていたらよいか。

ほぼすべてのコミュニティは、地元の劇団や演技学校を持っています。 ない場合は、独自のグループを作成します。

動を通してお互いの理解や交流を深め、より良い感じに自信がれば、できるために、興味深い。 仲間の俳優との接続を開始するには良い場所は次のとおりですMeetup.com—–,

蝶ガーデニング

あなたは花や庭の周りに舞う美しい蝶を見るのが大好きではありませんか？ あなたは趣味として蝶の園芸を考慮していないかもしれませんが、なぜ蝶の様々な種を魅了するユニークな庭を作成しませんか？

あなたはあなたの地域の蝶の種類を学ぶ必要があります、そして蝶のガイドはあなたがそれらを識別するのを助けることができます。 その後、地元の蝶を引き付けるお住まいの地域に固有の植物種を学びます。 あなたのローカル庭の供給の店で頼むことができる。,

その後、太陽、避難所、水をたくさん得るあなたの蝶の庭のための場所を選択してください。 その後、あなたの新しい庭を群がる蝶を見て追跡して楽しみます。

脳トレーニングの練習

私たちは皆、脳を鋭く保ち、心を最適なレベルで働かせたいと考えています。 特に私たちが年を取るにつれて、女性は記憶喪失や集中力の問題を防ぐために脳の訓練に取り組む必要があります。

あなたが今脳トレーニングの趣味を始めるなら、あなたはあなたの脳を保護し、あなたが老後にも精神的に機敏に滞在することを保証しています。,

あなたのスマートフォン上の無料の脳トレーニングアプリの何百もの一つであなたの新しい趣味を開始します。 いくつかの良いものが含まれます：

• Elevate

• Luminosity

• Peak

クロスワードパズルをやって

あなたは言葉と挑戦の少しを愛するなら、クロスワードパズルはあなたのための完璧な趣味

クロスワードパズルを解くことは、精神的な利点をたくさん持っている認知症のリスクをカットし、あなたの語彙を向上させることができること,

クロスワードパズルは、深くリラックスして満足している流れの状態であなたを置く、従事し、集中するためにあなたを強制します。

あなたは脳のゲームから大きな印刷パズルを見つけることができます,あなたが本を介して動作するように徐々により挑戦的なパズルで.

あなたの好きなものを集める

収集は、女の子と女性のための最高の趣味の一つです。 実際は、それは弛緩および結合のための完全な母娘の活動そして楽しみの娯楽である場合もある。,

それはあなたが収集しているものは何でもの美学を楽しむだけでなく、歴史や骨董品を鑑賞することを学ぶ方法です。

単に何かのための狩り—古い本、珍しい切手、置物や美しい芸術—エキサイティングで興味深い趣味です。

自分の考えをジャーナリング

ジャーナリングは、あなたの毎日の活動、思考、感情を記録することができるので、女性にとって素晴らしい趣味です。

それはあなたの精神的健康、あなたのライティングスキル、およびあなたの自己認識を向上させるための良い方法です。,

ワンライン—ア-デイ-ジャーナル、執筆プロンプト付きジャーナル、または構造化されていない完全に空白のジャーナルから、非常に多くの異なるタイプのジャーナルがあります。

あなたはあなたの毎日の思考や活動の中で、より集中し、穏やかになり、存在するのに役立つマインドフルネスジャーナリングを楽しむかもしれませ

20. お金を節約するためのクーポン

クーポンは楽しいですし、それはあなたにお金のトンを節約する趣味です！ お得な情報を見つけることを楽しむ人なら、これはあなたのための趣味です。,

これは、アイテムが通常どのくらいのコストを知ることによって、低価格でアイテムを購入するためのクーポンの使用を含みます,どのような価格は、最良の取引であり、どのくらい次の販売サイクルまで続くために購入する.

あなたは何かを使い果たしたときに完全な価格を支払う必要はありませんので、アイテムの備蓄を購入することによってお金を節約するため

あなたがプロのようにクーポンする方法がわからない場合は、Ann Eckhartの本は、クーポンへの初心者のガイドと呼ばれる正確にあなたが必要とするものです。,

博物館ホッピング

あなたが一緒に行うための良い趣味を探しているときは、博物館ホッピングは優れたオプションです。 あなたは博物館の様々な都市に住んでいますか？ 月に一つの博物館を訪れる習慣を作ってみませんか？

さまざまな展覧会や展示を通じて、芸術、歴史、文化、科学、ファッション、自然などについて学びます。

友人をつかんで、素敵なランチと展示物を見て美しい建物の周りを散歩して一日を過ごしてください。,

女性のためのアウトドア趣味

自然の中でテントキャンプ

あなたはキャンプを楽しむために荒野の女性である必要はありません。 米国には、設備の整った、安全で手頃な価格のキャンプ場があるので、多くの美しい国立および州立公園があります。

天気が温暖で、川の近くや森の中でテントで寝て、キャンプファイヤーで料理をして、自然の平和を楽しむ美しい秋や春の週末を想像してみてください。 ブリス

バードウォッチングを楽しむ

推定85万人のアメリカ人は、野鳥の餌付け、観察、または撮影を楽しんでいます。, もう一つの趣味、園芸、より多くのファンを持っています。

必要なのは、まともなペアのバードウォッチング双眼鏡とナショナルジオグラフィックバードフィールドガイドです。 またはご利用できるので、バードウォッチングアプリケーションにお電話ます。

あなたはいつでも、どこでもそれを楽しむことができます。 とお会いできるその他の鳥の愛好家団体に応えます。

インラインスケート

インラインスケート（ローラーブレーディングとも呼ばれます）は、運動をして屋外で時間を楽しむのに最適な方法です。, それは中心の強さ、バランスおよび調整を改善します。

それはあなたが体重を減らし、素晴らしい時間を過ごしながら自信を構築するのに役立ちます低インパクト運動です。

インラインスケートには多くの種類がありますが、始めたばかりの場合は、自分のペースでクルージングを楽しむことができます（特別なトリックは含まれ

近くに舗装されたトレイルや公園がある場合は、インラインスケート、ヘルメット、およびいくつかのパッドでペアをつかみ、偉大な屋外をクルージング

楽しさと運動のためのサイクリング

サイクリングは私のお気に入りの趣味の一つです。, それは楽しみのあなたの接合箇所およびトンで容易な大きい練習である。 住まいの地域にも雲あると考えマウンテンバイク.

米国のすべての上に単に美しい簡単なトレイルがたくさんあります良いエントリーレベルの女性のマウンテンバイクやロードやトレイルサイクリング

乗馬

美しい馬にまたがって座って、森林トレイルやその他の顎を落とす風景を乗って想像してみてください。,

馬に乗って屋外であなたを取得し、あなたに自由と冒険のその感覚を与えます。 するのもいい運動で音色体が本体を万が一紛失してしまった。

初心者でも、安全でゆっくりとしたガイド付きトレイルライドを楽しむことができます。

野菜や花のガーデニング

ガーデニングはまた、感情的、精神的健康上の利点を持っている—あなたの庭で周りを掘ることに関与する物理的な利,

ガーデニングは、自然と成長と崩壊のサイクルとつながるのに役立ちます。

あなたは花、木、または野菜を植えるかどうか、あなたはあなたの労働の成果を見て、他の人とあなたの恵みを共有楽しんで大きな満足を得るでしょう。

あなたが私たちのように小さな庭を持っているなら、あなたはこの園芸の本を楽しむでしょう。

犬の散歩

あなたが動物や屋外を愛するなら、犬の散歩はあなたにとって完璧な趣味です。

多くの動物の避難所は、ボランティアと彼らの毛皮のような友人にいくつかの屋外の冒険の時間を与えるために犬の歩行者を必要とします。,

あなたが犬を所有したくないが、犬と一緒に時間を過ごす喜びを望んでいるなら、あなたは避難所を助け、幸せな犬から愛と感謝を受け取ること

あなたはまた、犬の散歩ビジネスを開始し、ペットの所有者の仕事や休暇のためにあなたのサービスを提供することができます。

女性のための芸術と工芸品の趣味

フラワーアレンジ

研究は、花が幸福と感情的な健康に即座に影響を与えることを示しています。

だから、花の周りにいくつかの時間を過ごすと同時に美しいアレンジメントを作成しないのはなぜですか？,

フラワーアレンジメントは素晴らしい贈り物や自分の家を飾るための素晴らしいです。

押し花クラフト

花押しは、花押しで外に見つける花びらや葉を乾燥させることを含みます。

押す花はそれらを平らにし、色あせた色から鮮やかな色のより強い強度に至るまで、花の色を変えることもできます。 それは長い間、中国と日本で芸術形式として実践されてきました。

押された花および葉はいろいろな技術のプロジェクトで使用することができます。 それらは特殊紙、生地、また更に木製の調度品に取付けることができる。,

安価な花のプレスは、この芸術的な趣味を始めるのに役立つ素晴らしいツールです。

書道で書く

スティーブ-ジョブズが大学で学んだ書道のスキルに彼の最初のコンピュータタイポグラフィを基にしていることをご存知ですか？

書道は孔子によって”六つの芸術”の一つとみなされ、気質を洗練する方法と考えられていました。

あなたは楽しみのために書道を学ぶことができますか、カードや招待状を設計する中小企業を開始します。,

刺繍やクロスステッチ

刺繍について考えると、ジェーン-オースティンの小説のキャラクターが煙草を吸っている間に火の周りに座っていることを想像するかもしれません。

しかし、刺繍は人気が高まり続けており、刺繍グループに参加して社会的なイベントにすることができます。

それは器用さ、精神的な鋭さ、そして創造性のための素晴らしい趣味です。 針先は—それが枕、掛かる芸術、ハンドバッグ、またはクリスマスのストッキングであるかどうか美しい何かを同時に緩み、作成するすばらしい方法である。,

クロスステッチは、使用される唯一のステッチがx字型のステッチまたはクロスステッチである手刺繍の一種です。

ジュエリーメイキング

私の末娘は十代の若者たちにジュエリーメイキングを取り上げ、私は彼女がいくつかの簡単なツールで作成することができた美しいものに驚きました。

ちょうど約すべてのクラフトストアは、ジュエリーを作るためのビーズやワイヤーの様々なを持っており、あなたは興味深く、より貴重な石やビーズの大きな選,

これは創造性のための素晴らしい趣味であり、あなたが気にかけている人々のためにあなた自身の贈り物を作る素晴らしい方法です。

編み物やかぎ針編み

ジュエリー作りのように、編み物やかぎ針編みは、リラックスして楽しい創造的な工芸品です。 あなたが作ることができる非常に多くの美しいものがあります。

かぎ針編みと編み物は、うつ病の症状を緩和し、運動機能を改善するのに役立つことが知られている心を刺激する活動です。

どちらの活動も心を落ち着かせる効果があり、あなたに誇り、満足感、達成感を与えます。,

モザイクアートのデザインと作成

私は海のガラス、タイル、壊れたセラミックスのビットから最も美しいモザイクアートを作成する友人がいます。

それは、そうでなければ捨てられるかもしれない材料を利用し、創造的な表現の非常にユニークな種類を可能にする素晴らしい方法です。

庭の芸術、壁掛け、タイルの象眼細工、装飾的な大皿、宝石類、またはあなたが想像できる何でもについてちょうど作ることができる。

グリーティングカード作成

カードを送信するときに誰もが機会をマークしたり、あなたの気持ちを表現するために何かだった覚えていますか？, 今私達の使用テキストか電子メールなります。

なぜあなたが気にする人のための本当の贈り物であるあなた自身の手作りのカードを作ることによって、カードを送る芸術を取り戻さないのですか？

Pinterestには、この新しい趣味を始めるのに役立つ何百もの美しいアイデアがあります。 ができるこれらのアイデアを選んで自分だけの自分の供給、装飾品、メーカーです。

絵画とドローイング

私が40歳になったとき、私は自分が持っていたことを知らなかった描く能力を持っていたことを発見しました。,

あなたはペイントや描画する創造性を持っていないと思うかもしれませんが、誰もが彼らの描画能力を向上させ、アマチュアアーティストとして、あるいはプロとして堪能になることができます。

陶器を作る

私のブログ仲間の一人は、彼女が中年にいたときに陶器を作ることを学びました。 今、彼女は本当に彼女が世界中で販売している最も素晴らしい作品を作成し、アーティストです。,

あなたがそれを楽しむことを確認するために材料や機器に投資する前に、地元のアートセンターで陶器のクラスを取ること

あなたが粘土をモデリングすることで手を少し汚しても構わないなら、これはあなたにとって完璧な趣味かもしれません。

写真の練習

写真は、技術の成長とそんなに簡単になっているそれらの趣味の一つです。

までも美しい写真だとスマートフォンなどがあります。,

しかし、あなたがそれについてもっと真剣に取得したい場合は、写真撮影のレッスンを受けて、自分で本当に良いカメラを取得することを検討し

キルティング

キルティングは、過去の非常に一般的な社会活動でした。 キルトはかつて不可欠な家庭用品であり、女性はキルトを縫うために物理的な仕事を要求することからの休憩を楽しんだ。

キルティングはまだ楽しく、満足し、創造的です。 パターンの選択から生地の選択まで、それを独特に楽しくさせるキルティングの多くの側面があります。,

またあなたのプロジェクトを完了するある基本的なキルトにする供給、生地およびキルトのミシンを必要とします。

インテリアデザイン

あなたは美しい空間を飾り、作成するための目を持っていますか？ もしそうなら、なぜそれの趣味を作ってみませんか？

について学ぶことが出来るデザインによる無料のオンラインデザインのクラスまたは加入で地域社会プログラム。

自分の家を改装したり、友人や家族が自分の夢の部屋を作るのを助けるためにあなたのスキルを使用してください。

女性のためのアクティブな趣味

42。, ランニングやジョギング

これは、女性のための最も簡単な、最も安価な、そして健康的な趣味の一つです。 あなたが必要とするのは、ランニングシューズの良いペアと実行する場所です。

音楽を聴いたり、自然の音を楽しんだりしながら、素晴らしいアウトドアを楽しむことができます。 または動くと同時に刺激および社会化がほしいと思えば動くクラブに加わることができる。

あなたが実行することに新しいしているか、しばらくの間に実行していない場合は、あなたが実行しているのあなたの所望の量に構築することが,

ヨガの練習

ヨガは2500年以上前に、インドとヒマラヤのヴェーダの伝統から派生した哲学、原則、および実践の古代システムです。

今日では、瞑想、リラクゼーション、心の明快さの一形態として実践されています。 で身体ポーズと広がる強化及び活性化を体については、すべての物理システム。

友達とボウリング

ボウリングは50年代と60年代にそのような先祖返りのように思えますが、実際には非常に人気のある趣味です。, ティーネージャーだったので頭を下げなかったら、それに試みをもう一度与えなさい。

それは本当に楽しいグループの趣味です、それは手頃な価格です、そして誰でもそれを行うことができます。 わかりました、従って靴は醜いですが、それは楽しみの部分です余りに! 基礎の本とのあなたのボーリングの技術の上でブラシをかけたいと思う場合もある。

クラスやクラブでダンス

ボールルームクラスに参加したり、バレエを練習したり、単にクラブダンスに行ったりするかどうか、あなたは素晴らしい音楽に体を動かすことからとても喜びと楽しみを見つけることができます。

ダンスは運動の素晴らしい形であるだけでなく、調整、記憶、柔軟性を向上させます。, んきょロジャーズを楽しめます。 ちょうどそこに取得し、ビートに移動！

自然の中でのハイキング

ハイキングは素晴らしい運動です、それはストレスを軽減し、あなたが自然と接続することができます。 道に沿って多種多様な植物、鳥、動物に遭遇し、一人でも他の人と一緒に楽しむのは素晴らしいアクティビティです。

究極のハイカーのギアガイドをチェックして、次のハイキングに備えることができます。 訪問することができTrails.com 見地米国トレイルにする可能性があるからだ。,

テニスをする

私は若い大人としてテニスをツールアップし、私はそれで素晴らしいことはありませんでしたが、それは私が今まで持っていた最

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それは良い運動（特にシングルをプレイする）であるだけでなく、社交、手/目のコーディネートを改善し、かわいい衣装を着用するのに最適な方法です！

あなたが（私がそうではなかったように）自然なアスリートではない場合でも、ゲームに脅かされることはありません。, ちょうど出かけて楽しんでください。

ミニトランポリンでリバウンド

リバウンドは、そこに最も楽しい、少なくとも痛みを伴う演習の一つです—特にあなたがそれから得る利点のために。 それは、ジャンプ、実行、または時間の期間の強力なミニトランポリンで踊ることを含みます。

それはあなたのフィットネスレベルを向上させるだけでなく、あなたのリンパ系にも最適です。 それは、安価なポータブル、および簡単です。,

自己防衛クラス

自己防衛クラスはたくさんの楽しさと素晴らしい運動です-あなたが疑わしい見知らぬ人に近づいた場合、それはあなた

あなたは危険な状況を打開する方法、潜在的な攻撃者を発見する方法、および攻撃者を撃退するためにいくつかの蹴りとパンチ動きを学びます。

屋内ハーブ栽培

一年中料理を楽しみ、ユニークで美味しい食事を作るなら、屋内ハーブ栽培の趣味を手に入れてください。,

あなたの植物があなたの家の快適さで成長するのを見ての満足を楽しみながら、あなたは様々なハーブについて学ぶことができ、彼らはあなたの食事

天気が暖かくなると、ハーブをウィンドウボックスや屋外の庭に移植することができます。 LED grow-lightキットは、あまりにも多くの時間と労力をかけずに始めるのに最適な方法です。

缶詰の果物や野菜

あなたがそれらを忘れたり、何らかの理由でそれらを食べないので、あなたが捨ててしまう果物や野菜のすべてを考え,

缶詰は自然な腐敗を止め、食べ物をずっと長く保つことができます。 それはあなたがあなた自身を缶詰にしたおいしい項目と並ぶあなたの食料貯蔵室を見ることは容易、安価、そう報酬を与える。

52. ゼロからのパン作り

ああ、新鮮な、暖かいパンの香り。 あなたの家族は、パン作りの趣味を取る場合は、すべてのより多くのあなたを愛します。

確かに、あなたは簡単にスーパーマーケットからパンを購入することができますが、なぜそれを自分で作ることによって、愛と自家製の喜びの用量であな,

あな

自家製のおやつを焼く

誰もが家庭焼きのおやつだけでなく、美しく、愛情を込めて準備ケーキ、パイ、カップケーキ、タルト、および他の甘くて香ばしいおやつを食べることの社会的側面を愛しています。

ベーキングは満足であり、リラックスして、創造性と個人的な才能のビットを含みます。 偉大な英国のベーキングショーを見たことがある場合は、パン屋があるとしてベーキングの多くのスタイルがある知っています！,

あなたが準備したお菓子を味わう人々から”oohs”と”ahhs”を聞くようなものはありません。 友達やファミリーのためのデザートの者と共有新しい趣味の方に感謝をご覧になった方へのお勧め

ワインテイスティング

良いワインを楽しむなら、さまざまな種類のワインについて学ぶ機会がたくさんあります。

あなたの地元のワイン店は、おそらくワインの試飲を提供しています、またはあなたはあなた自身のワインの試飲をホストすることができ、別のボ

あなたが取ることができるワインクラス、地元のワインイベント、さらにはワインの試飲クルーズがあります。,

50歳以上の女性のための趣味

整理とDecluttering

あなたが自然に組織化された人であるか、あなたがなりたいのであれば、あなたの能力をうまく使

あなたの趣味の時間を使用して、あなたの家や他の誰かがチップトップの形になるように、混乱を取り除き、あなたのものを合理化し、残っているものをきちんと整理することによって。

あなたはあなたの家のすべての部屋をdeclutteringと整理に関する詳細な手順については、マリー近藤によって、国際的なベストセラーの本、片付けの人生を変えるマジックから始めるかもしれません。,

マインドフルネスと瞑想の実践

マインドフルネス瞑想は趣味ではありません—それは練習です。 そして、瞑想の練習は深く満足し、心を落ち着かせます。

心の瞑想は、ストレスや不安を軽減し、うつ病を改善し、さまざまな病気を予防することが証明されています。

それはあなたの一日の要求からの猶予を与え、あなたがあなたの一日を通してより良い集中するのに役立ちます。, あなたは私のウォールストリートジャーナルのベストセラー本でマインドフルネスについての詳細を読むことができま

ビジョンボードを作る

あなたの人生の任意の領域を改善したい場合は、開始するのに最適な場所の一つは、あなたが達成したい結果を視覚化 それをするのを助ける有形用具は視野板である。

ビジョンボードはオンラインで作成することも、ポスターボード、画像や言葉（雑誌や他の場所から）、その他の装飾を使用して作成することもできます。 あなたのキャリアの目的、旅行夢、関係の必要性、または他のどの自己改善の目的のためのも独特な視野板を作ることができる。,

あなたはビジョンボードを作る方法を知っていたら、あなたは目標に向かって取り組んでいるように、特定のテーマに月を捧げ、そのテーマに焦点を当て

またはできるビジョンを役者が、お友達に関わる新しいホビーです。

あなたのお金を管理する

私たちは皆、手形を支払い、小切手帳のバランスをとらなければなりません。 しかし、あなたはあなたのお金を管理し、退職の準備の趣味を作ると考えていますか？

あなたのお金がどこに行くのか、あなたが浪費している場所、あなたがどのように節約しているのか、そしてあなたが投資しているものにもっと注意,

財務目標を策定し、予算を設定し、毎週あなたのお金の管理に取り組む時間を確保することによって、債務のないようになることを学びます。 始められて得ることができる沢山のblogsおよび本がオンラインである。

あなたの遺産を書く

小説であろうとジャーナルであろうと、書くことはあなたにとってとても良い素晴らしい趣味です。

あなたの考えや気持ちを書き留めることは、ストレスや心配を和らげる素晴らしい方法です。 執筆はまた創造性、想像および焦点を刺激する。,

文章を通じて、語彙を向上させ、アイデアを明確にし、一般的なコミュニケーションスキルを向上させることができます。

あなたは書き始めるためにピューリッツァー賞受賞者である必要はありません。 ちょうど書いて、プロセスを楽しむ。

オンラインコースを受講する

Udemy、Teachable、Courseraなどのオンライン学習プラットフォームを通じて、最近ではほぼすべてのコースを受講できます。

自信を構築し、あなたの関係を改善し、お金の管理、脳トレーニング、瞑想、およびそんなに多くの自己改善コースの数十があります。,

毎月新しいことを学び、あなた自身とあなたの能力を広げることを目的とした趣味を開発してください。

あなたが好きな趣味を見つけましたか？

私はあなたがあなたにアピールし、新しい趣味にコミットするためにあなたを鼓舞する女性のための趣味のこのリストにいくつかのアイデア

あなたは何か新しいことを学ぶことに抵抗を感じるかもしれませんが、あなたの快適ゾーンから離れてあなたのデジタルデバイスから自分自身を, これらの女性の趣味はあなたの視野を広げ、あなたをより面白い人にします。あなたは証明するものは何もありませんが、自分自身を伸ばし、新しい興味を探求することによって得ることができます。 みますが、あまり力がまった自分を信用します。

あなたの創造性と動機は、あなたが今日、毎日行うすべてを刺激することができます。