お客様の健康を

オクラホマ州でも、夏や初秋にく極端な温度で それが外でまだとても暑いとき、脱水は危険である場合もあるが水和させてとどまることは全面的な健康のためにとても重要である。 あなたの体は、その温度を調節する血圧を維持し、廃棄物を排除するために水を必要とします。, 水がなければ、私たちの体は危険な病気になる可能性があります。

脱水はすべての年齢層にとって有害ですが、高齢者に起こると特に一般的で非常に深刻です。 あなたがシニアだか、いずれかのためのケアを提供する場合は、脱水症状を監視し、それを回避する方法を知っていることが重要です。

なぜ高齢者は脱水のリスクが高いのか

“高齢者の脱水は非常に一般的な問題です”とINTEGRIS医師のAshley Muckala博士は言います。, “投薬、医療専門家によって処方された体液制限、またはそれが他の病気の副作用である可能性を含む脱水の原因はたくさんあります。”

人々が年を取るにつれて、喉の渇きの感覚は時には減少したり、一見消えたりすることがあります。 これは彼らが水を必要としないことを意味しません;それは彼らが必要とするよりより少ない水を飲むためにそれらを引き起こし、脱水をもたらす

腎臓の問題も脱水を引き起こします。 体が老化するにつれて、腎臓は体液を効率的に処理するのを止めることができ、浴室への旅行や体液の喪失につながる可能性があります。,

投薬は脱水のもう一つの原因となり得る。 多くの先輩は病状のための規則的な薬物を取り、副作用として脱水に気づいていない場合もあります。 博士Muckalaを推奨しといえば医師が疑われたお薬の原因となっている脱水.

脱水症状

脱水症状の兆候は必ずしも明らかではなく、軽度から重度の範囲であり得る。, 症状には次のようなものがあります。

• 頭痛
• 吐き気
• めまい
• 混乱や見当識障害
• 口渇
• 失神
• つまんだ後に正常に戻らない肌や肌のゆるみ
• 通常よりも少ない排尿
• 便秘
• 筋肉のけいれん
• 速い心拍数
• 血圧の低下

脱水している場合の対処方法

脱水の兆候に気付いた場合は、行動する準備ができてください。, 吐き気や頭痛のような軽度の症状もありますが、めまい、混乱、痙攣はより深刻な問題を示す可能性があります。

“患者の介護者が脱水を疑う場合は、医師の診察を受ける必要があります”とMuckala博士は言います。 彼女は、患者が適時に見ることができる限り、医師との定期的なプライマリケア訪問で問題を処理することは通常OKであると言います。 但し、dr.Muckalaは脱水が厳しければより速い処置を推薦します。

彼女は言う、”患者が液体を消費するか、または保つことができないとき緊急の専門の心配は必要である。, 難治性の嘔吐または下痢が存在する場合、これは迅速な医学的介入が必要な状況であり得る。”このシナリオでは、患者はすぐに緊急治療室または緊急治療施設で治療を受けるべきである。

一年中水和滞在

暑い季節は脱水が危険である唯一の時間ではありません。 多くの高齢者は年間を通じて脱水の危険にさらされています。 冬でも、一日を通して健康的な量の水を飲むことが重要です。, 誰もが一日に水の水の八杯を飲む必要はありませんが、誰もが自分の体重と活動のレベルのために水の適切な量を飲む必要があります。 正しい量を決定するために医師に相談してください。

Muckala博士は、一日を通して水を飲み、間食をお勧めします。 彼女はまた、暑さの中で長時間過ごすことに対して助言する。 喉の渇きがなくても水を飲むように、あなた自身や先輩に思い出させることが重要です。, 移動性が問題なら、好みの椅子、ベッドの近くで水の完全なガラスを保つことを試みるか、またはほとんどの時間を毎日使うところで。

Dr.Ashley Muckalaは、内科とホスピス/緩和医学の両方で認定されたINTEGRIS医師ボードです。 彼女は健康科学のためのオクラホマ州立大学センターを卒業し、オハイオ州のケタリング医療センターで彼女の滞在を完了し、デイトン、オハイオ州のライト州立大学から彼女のホスピス/緩和ケアフェローシップを完了しました。 彼女は16歳以上の患者を治療する。,