あなたがヨガの初心者なら、デイリーヨガアプリは、あなたがより高度なクラスとフローにダイビングする前に、基本を学ぶのを助けるために様々なガイド付きクラスを提供し、あなたが進んでいるなら—あなたが従うしたい世界クラスの教師がたくさんあります。
“Top Developer”、”New and Noteworthy”Get in Shape”、”For Yogis”、”What’S Hot”にアップルが特集した必須アプリコレクションとエディターズチョイス! Healthlineによって2016年から2020年の”ベストヨガアプリ”に選ばれました。, “ロンドン市民のための最高のアプリ”として”5中毒性のフィットネスアプリ”とイブニングスタンダードとしてウォールストリート
様々なクラスはあなたの目標に合う
毎日のヨガは500+アーサナ、70+ヨガプログラム、500+ガイド付きヨガ、ピラティス、瞑想セッションに加えて、初心者から上級者 毎日ヨガにとどまるのを助けるだけでなく、あなたの体と心の両方に健康上の利点をもたらします。,
世界クラスのマスターに従ってください
世界的に尊敬されている完全に20ヨガのマスターやヨガのスタイルの創始者は、減量のためのヨガ、初心者から上級者まで、より良い睡眠に焦点を当てています&完全なリラクゼーション。 それが簡単にすることを目指して&ヨガのトレーニングに便利で、あなたの現在の目標に合わせたプログラムを提供しています。
スマートコーチは毎日あなたを驚かせる
あなたがクラスを選択する方法についてのアイデアを持っていない場合は、スマートコーチ機能は、繰り返し右のク, こちらは6つの目標だとして一ヶ月間の目標は、スマートコーチするセッション毎日の30日間とします。 毎日新しいクラスを発表することは驚くべきことでしょう。
コミュニティによって動機付け
毎日のヨガアプリでコミュニティは、互いに近い世界中からヨギをもたらします。 ヨギは、トピックの下で彼らの練習経験を議論するためにここに集まり、タグを付け、挑戦を終了するためにお互いを奨励し、彼らのテクニクスを改善, ない孤独を感じ、よりリンバとその他の意欲のあるヨギです。
日常生活の中で瞑想
オンラインコーチガイドと特別に設計された瞑想のクラス。 10分の瞑想クラスで昼休みの間にすぐにあなたのエネルギーを高めるか、甘い夢に穏やかな声に従ってください。
あなたの習慣に合わせて調整します
セッション期間の複数の選択肢は、あなたのスケジュールに合わせて5-70分から変化し、世界中の7つの言語(英語、日本語、韓国語、スペイン語、中国語、ドイツ語、フランス語)。 眼精疲労を防ぐのに役立つダークモードのサポート。,毎日のヨガアプリは、Appleでサインインすることができ、iPhone、iPad、Apple Watch、およびApple TVのすべてのデバイスで自動的に同期します。
あなたの活動を追跡
様々なデバイスからの個人データは、アプリで追跡することができます。 Apple Watchを使用すると、運動時間や消費カロリー、心拍数を追跡して、アクティビティリングに貢献し、毎日の目標を達成することができます。
HealthKit
毎日のヨガはHealthKit(Apple Health)と統合されているので、毎日のヨガからHealthKitに消費カロリーや運動データをエクスポートできます。,
AppleがiOS14を発売したとき、私たちのアップデートにはiOS14とDaily Yoga Quotesウィジェットのサポートが含まれ また、IntelとAppleの両方のSiliconを完全にサポートしています。
アップデートがインストールされるのを待っている間、この簡単な腹式呼吸を試してみてください。 あなたが吸い込むように、あなたの指先を腹の前に触れるようにしてください。 あなたが息を吐き出すように、あなたの手を両側に開きます。 未来を吸い込み、過去を吐き出す。 それを楽しんでいる!,
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