通常、あなたの膵臓はあなたの血糖、つまり”血ブドウ糖”が高くなるときインシュリンを解放します-例えば食事の後。 その信号を身体に吸収糖までの水準に戻ります。

しかし、あなたが糖尿病を持っている場合、あなたの体はインスリン（1型糖尿病）を作らないか、またはそれに正常に反応しません（2型糖尿病）。 ることで血糖が高すぎるような気が長すぎます。, 時間が経つにつれて、それは神経や血管に損傷を与え、心臓病やその他の問題につながる可能性があります。

あなたが糖尿病を持っている場合、あなたの医師は、血糖モニターまたは家庭血糖計と呼ばれる特別な装置で自宅でそれをテストすることによって、あなたの血糖を追跡するように求めることができます。 それは通常、あなたの指の先端から、血液の小さなサンプルを取り、その中のグルコースの量を測定します。

お使いのデバイスを使用するための最良の方法については、医師の指示に従ってください。

あなたの医者はいつ、どのようにあなたの血糖をテストするかを教えてくれます。, それを行うたびに、ノートブックまたはオンラインツールまたはアプリにログインします。 一日の時間、最近の活動、あなたの最後の食事、および他のものは、すべての読書があなたの医者に懸念されるかどうかに影響を与えることができます。 だから、次のような関連情報をログに記録してみてください：

  • あなたが取った薬と投与量
  • あなたが食べたもの、食べたとき、または断食していたかどうか
  • どのくらい、どのように激しい、そしてどのような運動をしていたか、もしあれば