外傷性脳損傷後のうつ病

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うつ病とは何ですか？

うつ病は、悲しみ、喪失、絶望または絶望感であり、時間の経過とともに改善されず、日常生活を妨げるほど圧倒的です。 落ち込んで感じたり、通常の活動への関心を失うときに懸念の原因があります週に少なくとも数日発生し、二週間以上続きます。うつ病の症状には、次のものが含まれます。

• 気分が落ちる、悲しい、青い、または絶望的です。,li>
• 通常の活動における関心または喜びの喪失。li>
• あなたが失敗していることを、無価値な罪悪感、または感じています。
• 睡眠または食欲の変化。
• 集中するのが難しいです。
• 他の人から撤退します。li>
• 疲れやエネルギーの欠如。
• 動いたり、よりゆっくりと話したり、落ち着きやそわそわ感じます。
• 死または自殺の考え。

悲しいと感じることは、損失に対する通常の反応であり、tbiの後に人が直面する変化をもたらします。, しかし、悲しみの長期の感情や楽しむために使用されるものを楽しんでいないことは、多くの場合、うつ病の重要な兆候です,あなたはまた、上記の他の

TBI後のうつ病はどのくらい一般的ですか？

うつ病はTBI後の一般的な問題です。 TBIのすべての人々の約半分は傷害の後の最初の年以内の不況によって影響されます。 さらに多くの（ほぼ三分の二）は、損傷後七年以内に影響を受けています。 一般集団では、うつ病の割合ははるかに低く、一年の期間にわたって10人未満に影響を与えます。, うつ病であるTBIを持つ人々の半数以上も重大な不安を持っています。

TBI後のうつ病の原因は何ですか？

多くの異なる要因がTBI後のうつ病に寄与し、これらは人によって大きく異なります。

• 怪我による脳の身体的変化。 うつ病は、感情を制御する脳の領域への傷害に起因する可能性があります。 神経伝達物質と呼ばれる脳内の特定の天然化学物質のレベルの変化は、うつ病を引き起こす可能性があります。
• 怪我に対する感情的な反応。, うつ病は、家族や社会内で一時的または永続的な障害、損失または役割の変化に適応するために苦労する人としても発生する可能性があります。
• 怪我とは無関係の要因。一部の人々は、遺伝した遺伝子、個人的または家族歴、および脳損傷前に存在した他の影響によるうつ病のリスクが高い。li>

TBI後のうつ病について何ができますか？

うつ病の症状がある場合は、できるだけ早く、好ましくはTBIに精通している医療提供者に専門家の助けを求めることが重要です。, うつ病は弱さの兆候ではなく、誰のせいでもありません。 うつ病は、高血圧や糖尿病のような医療問題になる可能性があります。 あなたは単にそれを離れて希望することによってうつ病を乗り越えることはできません。”不必要な苦しみや症状の悪化を防ぐためには、早期に治療を受けることが最善です。

あなたが自殺の考えを持っている場合は、すぐに助けを得る。 あなたが自殺と自殺計画の強い考えを持っている場合は、地元の危機ライン、911、24時間の国家危機ホットライン800-273-8255に電話するか、すぐに緊急治療室,

良いニュースは、特定の抗うつ薬と心理療法（カウンセリング）治療、または両者の組み合わせは、うつ病を持っているほとんどの人を助けることができ

薬

抗うつ薬は、脳内の天然化学物質（神経伝達物質と呼ばれる）のバランスを取り戻すのを助けることによって働きます。 抗うつ薬は”中毒性”ではありません。”

抗うつ薬がうつ病に役立つとしても、通常は永遠に服用する必要はないことを知ることも重要です。, 時々薬は頭脳の化学のバランスをとり直すのを助けることができ、結局中断することができます（例えば、6-12か月後に）。 しかし、それぞれの人の状況はユニークであり、抗うつ薬の服用と中止の両方は常に医師の監督の下で行うべきです。

気分を助けることに加えて、抗うつ薬は、低エネルギー、集中力の低下、睡眠不足、食欲不振などのうつ病の他の症状を助けることもできます。 いくつかの抗うつ薬はまた、不安症状に役立ちます。

抗うつ薬には多くの異なるタイプまたは”クラス”があります。, Tbiの不況の調査はあるクラスが他よりよく働くかもしれないことが分りました。一般的にSsriと呼ばれる選択的セロトニン再取り込み阻害剤は、TBIを持つ人々のための最も効果的な抗うつ薬であることが判明しています。 具体的には、sertraline（Zoloft®）およびcitalopram（Celexa®）は最も少ない副作用をもたらすかもしれ、認知（思考能力）を改善するかもしれません。

抗うつ薬を開始した後、気分が良くなるまで数週間かかることがあります。 時にはあなたの医師は、時間の経過とともに用量を変更したり、十分にうまくいかない場合は別の薬に切り替える必要があります。, 場合には、二つの異なる抗うつ薬を使用することができる場合は単一の薬剤が有効になります。

あなたが気分が良くなっていても、毎日抗うつ薬を服用することが重要です。 突然それを止めないでください。 ほとんどの場合、医師は少なくとも数ヶ月間薬を服用することをお勧めします。

心理療法（カウンセリング）アプローチ

心理療法とカウンセリングにはさまざまな種類があります。 うつ病を持つ人々のために、治療の最も効果的なタイプは、日々の行動や思考に焦点を当てたものです。,

認知行動療法またはCBTは、人々が彼らに起こることについて行動し、考え、感じる方法を変える方法、そして彼ら自身を見る方法を学ぶのを助けます。 CBTは一般集団のうつ病を減らし、tbiで起こりうる思考や記憶の問題の種類を持つ人々に適応させる最良の方法を決定するために現在テストされて

行動活性化療法は、うつ病の人々がより活発になり、楽しい活動を再び楽しみ始めるのを助けます。 この活動の増加は気分を改善するのに役立ちます。, 専門のカウンセラーは楽しい活動のルーチンをセットアップし、あなたの気分に対する効果を評価するのを助けることが

覚えておいてください、多くの人々は、抗うつ薬と訓練を受けたカウンセラーとのセッションなどのアプローチの組み合わせで最善を尽くします。

その他の治療アプローチ

運動、鍼治療、バイオフィードバックなどの他のアプローチは、一般集団のうつ病の治療に有用であることが示されている。 TBIの何人かの人々はまたそれらを有用見つけます。, TBIを専門にする専門家はこれらの処置について相談されるべきです。 不安や痛みの治療は、うつ病を軽減するのにも役立ちます。 脳損傷サポートグループは、tbiに続くうつ病やその他の課題に対する追加情報と支援の良い情報源である可能性があります。

ヘルプを見つける方法

• 多くの精神保健専門家は、うつ病を治療する資格があります。 精神科医、専門的訓練を用いた服薬管理と相談のうつ病、心理学者の研修等におけるカウンセリング抑制。, 一部社会福祉士の専門カウンセラーがいても訓練を受け等におけるカウンセリング抑制。
• プライマリケア医師、神経科医、理学療法士などの医師や、うつ病の治療経験を持つ看護師の実務家は、しばしば治療を開始することができます。
• 利用可能な場合は、tbi回復のすべての側面に対処できる包括的な脳損傷リハビリテーションプログラムから治療を受けることが最善です。,
• うつ病の一般的な情報については、1-866-615-6464（フリーダイヤル）で国立精神衛生研究所に連絡するか、http://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/index.shtmlで彼らのウェブサイトをご覧ください。

原作者

外傷性脳損傷後のうつ病は、モデルシステム知識翻訳センターと共同で、Jesse Fann、MD、MPH、およびTessa Hart、PhDによって開発されました。

出典：私たちの健康情報コンテンツは、利用可能なときはいつでも研究の証拠に基づいており、TBIモデルシステムディレクターの専門家の意見のコンセ,

免責事項：この情報は、医療専門家からのアドバイスを置き換えるものではありません。 特定の医療上の懸念や治療については、医療提供者に相談してください。