バナナクレープフィリングは私のゴーに充填し、すでに簡単に作る甘いクレープに追加するのはとても簡単です。 クリームチーズ、サワークリーム、砂糖、バタ

より多くのクレープのアイデアについては、ブルーベリークレープ充填、シナモンロールクレープ、そしてもちろん私の簡単なクレープのレシピのための私の記事

私はクレープキックによ！ つまり、どうして私はできないのですか？, 彼らは作るのがとても簡単で、打者の一つのバッチは良い量になり、私の子供と夫はちょうどそれらを愛するので、なぜクレープを続けないのですか？ だろ？

クレープについての最良の部分は、一つの打者、非常に多くの詰め物です！ パンケーキのようなもの。 まあ、正確にパンケーキのように、クレープは本質的にちょうど非常に、非常に薄いパンケーキであるため、あなたはこのクリームチーズとサワークリームクレープフィリングのような良い詰め物のすべての

さらに、この甘いクレープの充填は、熟したバナナや他のパントリーのステープルを完璧に使用します。, クレープはまた、同じ古い、同じ古いの退屈しているときに大きな驚きの朝食を作ります。 美味しいクレープの朝食でこの週末あなたの愛する人を驚かせる！

バナナクレープフィリングにはどのような成分がありますか？

それらの余分なバナナといくつかの冷蔵庫とパントリーのステープルのちょうど二つをつかむと最高のクレープの詰め物の一つを作るために取得し、,

  • Cream cheese
  • Sour cream
  • Powdered sugar
  • Vanilla extract
  • Bananas
  • Brown sugar
  • Butter
  • Cinnamon

HOW DO YOU MAKE BANANA CREPE FILLING?,

この朝食のクレープの充填を作ることは超簡単です、そしてあなたはあなたのクレープの充填（とむさぼり）プロセスをスピードアップしたい場合は、前

ミディアムボウルに、粉砂糖とバニラが続いて、一緒にクリームチーズとサワークリームを混ぜます。

その後、フライパンで、中火でバターを溶かします。 バターが溶けたら、ブラウンシュガーとシナモンを加えます。 砂糖がキャラメル化し始めるまでバター/砂糖/シナモンの混合物をかき混ぜ続けなさい。,

今度は、バター混合物に穏やかにかき混ぜてバナナを加え、カラメル化されるまで2-3分間調理します。 これが起これば熱のそれらを取りなさい。

そして、最良の部分に：充填と食べる！ サワークリームの混合物でクレープを埋める,その後、カラメルバナナでトップ. 簡単なクレープのレシピが必要ですか？ ここでそれをつかむ！

余分なバナナをどうするか

私たちはすべてそこにいました…バナナの大きな束を見つめて、それらのすべてをどうするか, または、あなたができないので茶色に変わっているものを食べるためにあなたの家に十分な人々を得ることができることを望んでいます（私は茶色の

私は正しい量を知らないようです。 あまりにも少ないを購入し、彼らは二日でなくなっている、あまりにも多くを購入し、突然誰もバナナを感じていません。 女の子は何をするのですか？ たっぷり！ 古いバナナを使い切るにはすっごく多くの方法があります！ ここで私のお気に入りのいくつかは次のとおりです：

  • この甘いクレープ充填、もちろん！,
  • バナナは、クリームチーズフロスティングとこれらのバナナバーのように、あまりにもデザートで動作することができます
  • あなたはより多くのパンケーキを探しているなら、なぜそれらの残りのバナナとこれらのバナナパンケーキを試してみてはいかがでしょうか？
  • スムージーボウルは、すべての怒りだったときに覚えていますか？ まあ、私はまだ定期的にそれらを食べる、とこのバナナナッツスムージーボウルは私のお気に入りの一つです。,
  • あなたはクッキーのための気分にしているが、それはあまりにも砂糖で詰まっていることを望んでいないときは、これらの最高の健康的なバナナチョコレートチップクッキーを作ります。
  • もちろん、私が最も明白な解決策について言及しなかった場合、私は怠慢です：美味しく、抵抗しにくいバナナパンやマフィンを作る！

バナナを食べることの利点は何ですか？

私はあなたのためにバナナが良いことを知っていると確信しています。, はい、甘いものでさえ、あなたはまだバナナが提供するすべての良さから恩恵を受けるでしょう：

彼らはあなたの体が細胞や組織の損傷から身を守るために必要なビタミンCのあなたの推奨される毎日の手当の約10％を提供します。 ビタミンCはまたあなたの体が鉄を吸収し、コラーゲンを作り

カリウム！ バナナはカリウムの大きい源であるが、この必要な鉱物をなぜ必要とするか知っていることを知っているか。 まあ、それはあなたの心、あなたの血圧のために素晴らしいことだし、それはけいれんを緩和するためにも良いことだから。,

バナナは、怒っているときに胃にも良いです。 それらは繊維を含み、消化し易いです。 彼らは胸焼け予防にも良いです。

彼らは素晴らしいスナックであり、多くのエネルギーを提供します。 そうした後でもレースやスポーツイベント。 それらの糖（スクロース、フルクトース、およびブドウ糖）は、脂肪やコレステロールを加えずにエネルギーを増やします。,

バナナクレープフィリング

バナナクレープフィリングは、私のゴーに充填し、すでに簡単に作る甘いクレープに追加するのは簡単です。 クリームチーズ、サワークリーム、砂糖、バタ,es cream cheese
  • ▢ 1 cup sour cream
  • ▢ 1 cup powdered sugar
  • ▢ 1/2 teaspoon vanilla extract
  • ▢ 2 medium bananas, sliced
  • ▢ 1/2 cup brown sugar
  • ▢ 4 tablespoons butter
  • ▢ 1/2 teaspoon cinnamon

    • Instructions

    • In a medium bowl, cream together cream cheese and sour cream.,
    • Mix in powdered sugar and vanilla. Set aside.
    • In a medium skillet, melt butter over medium heat.
    • Add brown sugar and cinnamon and stir until brown sugar begins to caramelize.
    • Gently stir in bananas and cook for 2-3 minutes are caramelized. Remove from heat.,
    • Fill crepes with the sour cream mixture and top with caramelized bananas. Grab my favorite easy crepe recipe right here!
    Course: Breakfast
    Cuisine: French

    Author: Tiffany

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