hyperextended elbowの治療には、症状を管理し、関節の治癒の時間を許可することが含まれます。

処置は米を含んでいます:

残り

残りは肘関節の時間を直すことを可能にします。 可能な限り、傷害の後の日の肘を曲げ、伸ばすことを避けて下さい。 肘の使用を伴うスポーツやその他の活動から時間を取る。

医師または理学療法士は、これらの活動に戻るのに最適な時期を提案することができます。,

Ice

肘を傷つけた直後に関節に氷パックを塗布すると、痛みや腫れが軽減されます。

氷パックを作るには、薄い布で氷を包みます。 一度に20分まで肘に塗布します。 最初の数日間は毎日数回繰り返します。

素肌に直接氷を塗らないでください。

圧縮

肘関節に圧縮を適用すると、その動きを制限し、炎症を軽減することができます。 肘用に特別に設計された弾性圧縮包帯は、薬局やドラッグストアで入手できます。 多くの利用可能なオンラインもあります。,

あるいは、通常の弾性包帯を関節の周りにしっかりと包んで圧縮を提供します。 腕や手に痛みやしびれを引き起こすほどきつくすべきではありません。

標高

肘を心臓レベルより上に上げることは、腫れを軽減する別の方法です。 肘を過伸展させた後、最初の数日でできるだけ高く腕を保持します。

これを行う最も簡単な方法は、座ったり横になったりしながら、肘をいくつかのクッションに支えることです。 動き回るとき吊り鎖の使用を考慮しなさい。,

治療の他の形態が含まれます：

疼痛緩和薬

いくつかの店頭（OTC）抗炎症薬は、腫れや痛みを軽減します：

  • アスピリン
  • イブプロフェン（Advil、Motrin IB）
  • ナプロキセン（Aleve）

肘ブレース

治癒を奨励する彼らの腕と肘関節を固定するための肘ブレース。

人々は傷害の後の最初の数日の間装具を身に着けることができます。, ただし、医師は通常、装具の長期使用を推奨していないため、その後は医師に確認する必要があります。

しかし、一部の医師は、再傷害を防ぐために特定のスポーツ活動中に装具を使用することを提案するかもしれません。

手術

肘の拡張過多の重症例は手術を必要とすることがあります。 これは、周囲の骨や靭帯に損傷がある場合に特に当てはまります。

手術を受ける人は装具を着用し、理学療法士に会う必要があるかもしれません。