オーガニックカカオペン先は、自然のオリジナルチョコレートチップです！ 砕いたカカオ豆から作られたこれらの生のペン先は、カリカリで風味豊かで、強力な栄養素、抗酸化物質、繊維が詰まっています。 深く暗いチョコレート味は耽溺の要因なしでチョコレート御馳走を渇望しているとき完全である。 焼き菓子、スムージーやトレイルミックスに追加してみてください。 カカオペン先は豊富な健康上の利点を提供し、起動するおいしいです！

カカオペン先とは何ですか？,

カカオペン先は、他の何かが追加される前に、その最も純粋な形で単にチョコレートです。 （”ペン先”は何かのエッジまたはポイントです。）は、カカオ豆を乾燥発酵させたものである。 私達の未加工有機性カカオのペン先の質は焼かれたコーヒー豆のそれに類似している。 い深いチョコレート風味ですが少し苦味や味. 生のカカオペン先は、不健康な添加物を含まないチョコレートの加工が少ないバージョンであるため、天然のカカオ豆のすべての栄養素を保存します。 カカオのペン先は酸化防止剤、繊維、鉄およびマグネシウムの優秀な源である。, これらのサクサクカカオバッファと出力バッファの両方がしばしば使われるチョコレート風味でお菓子やその他の料理です。

カカオペン先の6驚くべき健康上の利点

1）栄養強国：チョコレート愛好家は、喜びます！ 未加工有機性カカオのペン先は繊維および鉄の優秀な源である。 カカオペン先の単一のオンスのサービングは繊維にDVの18%および鉄のためのDVの21%を提供する。 それらはまた保護酸化防止剤およびマグネシウムのぎっしり満ちている。, 実際には、生のカカオのペン先は、マグネシウムの最高の食品源の一つである：神経機能から骨の健康に、私たちの体の300以上の化学反応に関与する必

2）脳の食べ物：イギリスのノーサンブリア大学の研究者が率いる研究では、認知活動に対するカカオ消費の影響を調べました。 数学的計算を行う前にカカオドリンクを消費した被験者は、カカオを受け取らなかった対照群よりも迅速かつ正確にそれらを完了した。, この研究の主任教授は、カカオの高いポリフェノール含量が認知機能の低下に対して保護的である可能性があることを示唆した。 オーガニックカカオペン先はスマートなスナックです！

3）血糖値を安定させる：米国全体の大学からの研究は、未処理のカカオを食べることは、心臓血管系をサポートし、血圧を低下させることができること ユタ大学によるそのような研究の一つは、未処理のカカオを消費した健康な患者は、二週間以内に5ミリメートル収縮期および拡張期血圧の低下を経験したことがわかりました。,

4)インスリン感受性を改善する:有機性未加工カカオのペン先で現在のフラボノールは糖尿病性の危険の低下の重要な役割を担うかもしれません。 タフツ大学とL’Aquilla大学の研究者は、フラボノールが豊富なカカオが血圧を下げ、血糖値を調節し、インスリンを産生する細胞の機能を増加させること

5）あなたの気分を持ち上げる：あなたは少しダウン感じている場合は、生のカカオのペン先のサービングは、強力なムードエンハンサーとして機能すること, カカオは私達の頭脳のendorphinsそしてセロトニンのレベルを増加する混合物と詰まる;これらは私達を応援し、心配を減らし、私達に福利の一般的な感覚を与

6）一般的な健康を促進する：研究は、有機カカオのペン先のようなフラボノイドが豊富な食品を消費すると、心血管疾患、癌、および他の慢性疾患のリスクを減らすことができることを示唆している。 ハーバード大学医学部の研究者が率いる研究は、彼らの定期的な食事の一部としてカカオを消費した島に住むクナの人々にカカオ消費の影響を見ました。, 彼らは、カカオを飲まなかった本土に住む人々よりも、クナの人々が心血管疾患や癌の発生率が有意に低いことを発見しました。

カカオのペン先を使用する方法

1）袋からすぐに：それらをまっすぐに楽しむか、またはコーヒーや紅茶のお好みのカップを伴う。

2）トレイルミックス：ナッツやドライフルーツと有機カカオのペン先の一握りを混合することにより、トレイルミックスを作ります。

3）スムージー：カカオペン先の大さじを粉砕し、ユニークなチョコレートキックのためのフルーツスムージーにそれらをブレンドします。,

4)朝食の食糧:酸化防止後押しのためのあなたの朝の穀物かオートミールに有機性カカオのペン先のスプーン一杯を組み込みなさい。

5)焼き菓子:深いチョコレート豊かさを加えるためにブラウニーまたはマフィンのような焼き菓子のココアペン先の代わりの部分のチョコレートチップ。

カカオペン先のレシピ

1）砂糖漬けカカオペン先-カカオペン先の甘いバージョンのために、中火でフライパンで1部のカカオペン先、1部の水、2部の砂糖 砂糖が深い琥珀色に溶けるまで調理を続けます。 1/2の部分のバターで炒める。 混合物をベーキングパンに移し、冷ます。, アイスクリームのトッピングや甘いお菓子としてお楽しみください。

2）チョコレート-yエネルギーバイツ-1カップの日付、3杯のアーモンドバター、1/4カップのカカオペン先、2杯のカカオパウダー、および2/3カップのフードプロセッサー 結合されるまでの脈拍。 1インチのボールに転がし、しっかりとなるまで冷蔵庫に入れます。 約15かみ傷を作ります。

3）カカオチアプディング-一緒に泡立て器1 1/2カップアーモンドミルク,1/3カップチアシード,1/4カップカカオパウダー,大きなボウルに大さじ1カカオペン先と1/4カップメープルシロップ. 個々のカップや石工の瓶に注ぎます。 一晩冷蔵庫にそれらを設定します。, 次の日にお好みのトッピングで冷やしてサーブ！

Organic Cacao Nibs Nutrition

私たちの登録栄養士と健康ナットは、100％のカカオから作られており、砂糖0グラムと繊維5グラムをサービング中に持っているので、生 ダークチョコレートのantioxidant効果もカカオから来ています。 通常、チョコレートバーにはカカオの割合が含まれており、いくつかは10％ほどです。 生のカカオペン先を選択することによって、あなたはあなたの食事療法に100％のカカオを組み込む。

チョコレートの味のためにトレイルミックスやクイックパンにカカオのペン先を追加してみてください。, のための爽やかな、酸化防止剤、ブレンド、冷凍バナナ、スプラッシュの低脂肪またはアーモンドミルク、一杯のカカオ.

またとして参照される:未加工ココアペン先、有機性ココアペン先