私たちの一部にとって、アルコールを飲むと、あなたが肥大化して不快に感じることができます。

場合によっては、夜を早く終わらせなければならないほど深刻な場合があります。

しかし、なぜ正確にアルコールが膨満感を引き起こすのですか？

この記事では、アルコールがあなたの胃にどのように影響するか、そして飲むときに胃の膨満感のさまざまな原因の背後にある科学をカバーします。,

目次

アルコールが胃にどのように影響するか

アルコールを飲むときに膨満感が発生する理由を理解するために、まずアルコールが胃にどのように影響するかをカバーする必要があります。

1-胃酸産生
アルコールは胃からの酸分泌のレベルを変えることができることはよく知られています。 実際、研究は、ビールなどの低アルコール含有量の飲料が酸分泌を刺激することができることを示している。

興味深いことに、強いアルコール飲み物のようなウイスキーやウォッカなるといわれていました。,

2-括約筋の弛緩
あなたの胃は、あなたの胃の内外に行くものを制御するために食べるときに収縮し、リラックス括約筋を持っています。

括約筋は、弁として機能する特殊な筋肉です。

アルコールは筋弛緩剤であり、括約筋の拡張を引き起こし、したがって胃の正常な制御を変化させる可能性がある。

3-胃のライニングの炎症
アルコールは毒素であり、胃のライニングの刺激を引き起こします。 その結果、粘膜のライニング（内部胃のライニング）の発火そして腐食を得ます。,

これらの変化は、通常、長期の定期的なアルコール消費とより関連しており、通常、通常の制限内で飲酒する場合ではありません。

4–蠕動の破壊
あなたの食物パイプから大腸までの胃腸管全体は、平滑筋によって制御されます。

これは、あなたがそれを制御することができない特殊な筋肉であり、上から下に食べ物を下に移動するのを助けるために自律的に働きます。

これらの筋肉がリズミカルに収縮して食物を正しい方法で押し下げるプロセスは、蠕動と呼ばれます。,

アルコールは筋弛緩剤であるため、正常な蠕動を妨げる可能性があります。

なぜアルコールは胃の膨満感を引き起こすのですか？

アルコールを飲むすべての人が胃の膨満感を感じるわけではありませんが、そうする人にとっては、上記のポイントの組み合わせに関連する可あなたの胃腸管は、酸、胆汁、および食品を消化するために他の様々な酵素を分泌するために一日のすべての回で離れて働いています。

また、自律神経系は、胃から大腸への食物の動きを調整する筋肉を制御するために働いています。,

このすべては、あなたがそれについて知らずにバックグラウンドで起こっており、主にあなたの自律神経系と化学信号によって制御されています。

アルコールは神経系抑制剤であるため（減速することを意味する）、調和して機能するように微調整されたすべてのこれらのシステムに大きな影響を与えることができます。

その結果、アルコールを飲むことは下痢だけでなく、胃の痛みやけいれんを引き起こす可能性があります。

要約すると、アルコールが胃腸管に影響を与え、膨満感を引き起こす可能性があるいくつかの方法があります。,

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胃の膨満感の原因としてのグルテン

アルコール自体が胃腸管にさまざまな影響を与えることは別として、飲料の選択の成分も問題を引き起こす可

あなたが頻繁に膨満感を得る人であれば、必ずしもアルコールを飲むことに関連していなくても、特定の成分に不寛容があるかもしれません。,

これは、グルテンが含まれているのでビールを飲むのが好きな場合に特に当てはまります。

アルコールを飲むときの胃の膨満感の一般的な原因の一つは、グルテン不耐性に関連しています。

グルテンはあなたが飲むビールおよび精神のほとんどを作るのに使用されているムギ、オオムギおよびライ麦で見つけられる蛋白質です。

グルテン不耐性の問題は、ウォッカのような蒸留プロセスがすべてのグルテンを除去するため、主にビール、ラガー、スタウトドリンクで発生します。,

あなたはセリアック病と呼ばれる状態の文脈でグルテンを聞いたことがあるかもしれませんが、これはグルテン不耐症と混同すべきではあり

セリアック病は、グルテンによって引き起こされる自己免疫疾患であり、グルテン不耐症はしばしば鼓脹および不快感のみを引き起こすのに対し、深刻な健康影響を及ぼす。

それが言われていると、あなたはグルテンがあなたとうまく座っていないことを知っていれば、この問題を回避することができますので、今日はどこ,

多くの場合、胃の膨満感は、アルコール自体が原因ではなく、アルコール飲料の特定の成分または化学物質にrealtedすることができます。

アルコールと過敏性腸症候群（IBS）

IBSは、世界の多くの人々に影響を与える一般的な状態ですが、興味深いことに、なぜそれが起こるのか

それは、膨満感、ガス、腹痛、便秘/下痢を含む一般的な徴候および症状を伴う大腸に影響を及ぼす。,

あなたがIBSに苦しんでいる人なら、あなたはそれが関連付けられている不快感にあまりにも精通しているでしょう。

IBSを持つ人々は、通常、自分の症状をフレア特定のトリガーを持っています。 これらに関連づけることができる食品ストレスホルモンです。

アルコールは別のトリガー一般的なトリガーであり、おそらくあなたの腸が受け取る信号の正常なバランスを変える神経系への影響に関連しています。

アルコールは消化不良を引き起こしますか？,

消化不良は、上腹部/胸部の灼熱感として記述され、平らに横たわっているときや食後に悪化することがよくあります。

それはあなたの胃の中の酸がライニングを刺激する食道（食品パイプ）に戻って飛び散ることによって引き起こされます。

飲酒は長い間消化不良と関連しており、それらの間に強い関連性があることを示すいくつかの研究があります。

最近の研究で説明されているように、それは特に、一日に三つ以上のアルコール飲料を持っているか、少なくとも週に五回飲む人々の問題です。,

しかし、消化不良と胃の膨満感は、同じ症状を引き起こさないので混同してはいけません。

胃に対するアルコールの長期的な影響は何ですか？

より長い期間にわたって定期的に飲むことは、胃の内層のびらんおよび潰瘍を引き起こす可能性がある。 アルコールは癌を開発する危険を高めることを知られていることを意味する発癌物質です。

ある最近の研究では、身体の七つの異なる領域でアルコールと癌の間に強い関連があることが示されました。,これらには、口、喉頭（ボイスボックス）、食道、肝臓、結腸（大腸）、直腸および乳房の癌が含まれる。

なぜアルコールを飲むと胃が痛くなるのですか？

胃の膨満感は、通常、ある程度の不快感および痛みと関連している。

しかし、アルコールを飲むときの胃の痛みは、他のいくつかの状態と関連している可能性があり、そのうちのいくつかは深刻な健康への影響を持

この場合、飲酒を中止し、さらなる調査のために医師の診察を受けることを検討する必要があります。,

他に何か考慮すべきことはありますか？

アルコールを飲んだ後の胃の膨満感は、通常、何かが正しくないというあなたの体からの兆候です。

アルコールを飲むときに何らかの痛みや膨満感がある場合は、医師のアドバイスを受け、その間に飲酒をやめることを検討する必要があります。

トップヒントは、あなたが膨満感や胃の痛みを経験したとき、そしてこれが起こったアルコール飲料で正確に日記をつけることです。

まうくらいについてトリガーのお腹の張できるものをご提示しています。,

飲酒後の胃の膨満感-最後の言葉

それはアルコールを飲むときに胃の膨満感に私たちの外観の最後に私たちをもたらします。

いくつかの異なる原因があり、ほとんどの場合、責任がある特定の理由は一つではなく、いくつかの組み合わせがあります。

私たちは、アルコールが胃の膨満感を引き起こす可能性がある方法の一般的な原因のいくつかをカバーしましたが、この記事の範囲を超えているより多くのものがあります。

疑問がある場合は、常に安全な側にあるためにあなたの医師と話し合います。

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