4血液を寄付することの健康上の利点

隔秒、米国の誰かが血液を必要とし、単一の寄付は、潜在的にアメリカ赤十字によると、三つの命まで救 また、COVID-19の影響により、献血が緊急に必要であり、州全体で安全な献血サイトがたくさんあります。

寄付の必要性は今高く、すべての寄付が役立ちます。 も健康にドナーとして取得しますボーナスがはびっくりします。

あなたは、迅速な、ミニ健康診断を取得します。,

寄付する資格があるとみなされる前に、まず簡単な身体検査と血液検査を完了する必要があります。 それはあなたの温度、脈拍、血圧および多くを測定します。 ラボは、HIVやウエストナイルウイルスを含むダース以上の異なる感染症のためにあなたの血液をテストします。 何かが肯定的なもどって来れば、すぐに知っている。 これはもちろん、あなたのプライマリケア医師や他の医療提供者との年次健診をスキップする理由ではありません。, しかし、それは可能な健康上の懸念を識別するための別の方法です：あなたがフォローアップとして約あなたの医者に尋ねることができる血圧の問題 覚えてるわけにはゆきませんの献血があると考えますが実際に病気やにおいてHIVまたは他のウイルス

それはあなたの鉄のレベルのバランスを保つことができます。

鉄は体が赤血球を産生するために必要な鉱物です。 健康な成人は、通常、一度に約5グラムの鉄を持っています。, あまりにも多くの鉄はあなたの血管に有害であり、最終的に心臓発作や脳卒中、あるいは臓器機能を混乱させるリスクを高める可能性があります。 あなたが血液を寄付するとき、あなたはあなたが寄付した後、あなたの栄養によって補充されます単位あたりの鉄のグラムの約四分の一を失います。 専門家は言う制御さレベルを通じて献血できないと何もうまくいかない。 しかし、赤血球やヘモグロビンの不足（最も一般的には鉄欠乏のため）である貧血に苦しむ女性のほぼ10％にとって、問題が規制されるまで血液を与え, 同じことは、潜在的な鉄欠乏を持つ人のために行きます。

それはあなたの血流をより良くすることができます。

ロヨラ大学保健システム血液バンクによると、血液を繰り返し寄付すると、動脈閉塞が少なくなる可能性があります。 通常の献血者は一般集団よりも健康的なライフスタイルを導く傾向があるため、心臓発作、脳卒中、または癌に苦しむ可能性は低くなります。 実際、American Journal of Epidemiologyは、献血者が心臓発作を起こす可能性が88％低いことを発見しました。

それはあなたの精神的幸福にプラスの影響を与えます。,

他の人のために良いことをすることは良い感じです。 そして、あなたが寄付するたびに三つの命まで救うのを助ける可能性を持つ、あなたが違いを作っていることを知って、他の人を助けることは、あなた 健康心理学ジャーナルの研究によると、あなたの幸福へのこの肯定的な影響は、より長い寿命につながる可能性さえあります。 他の人のために良いことをすることを志願した人は、死亡リスクを最大四年まで減少させたことがわかりました。

それは血液を寄付することになると、すべての最高の利点は、命を救うのを助けることです。 赤十字は、血の必要性は決して終わらないと言います。, だから、この全国の献血者の月、そして一年中、あなたの寄付から利益を得ることができる人生を考えてみてください。 そしてボーナスとして:加えられた医療補助を楽しむことを得るも。 寄付についてさらに学び、ここであなたの近くの血液ドライブを見つけます。