9ヶ月の睡眠回帰とは何ですか？

あなたの赤ちゃんが長い間素晴らしい寝台であったとしても、8-10ヶ月頃、彼らは今夜数回目を覚ましていることに気づくかもしれません！ あなたの小さな一は、真夜中の寄り添いを必要とし、戻って居眠りすることに消極的であるかもしれません。 これらのウェイクアップは、9ヶ月の睡眠回帰（8ヶ月の睡眠回帰とも呼ばれる）として知られています。

なぜ私の9ヶ月は夜に突然目を覚ますのですか？,

約9ヶ月、課題の新しい群れ（歯が生える痛み、最初の風邪、便秘、新しい食べ物、立って引っ張るなど）。）良い夜の睡眠を粉々にすることができます。 これらの共通の妨害原因の多くの難寝苦闘.

発達のマイルストーンと9ヶ月の睡眠退行。

今、あなたの赤ちゃんはクロール、立って引っ張って、あるいは初めて歩いているかもしれません！ 世界を探索するために非常に多くの新しい方法があります…行うと参照するので、多くの楽しいもので、それはあなたの小さな一が広い目であるのも

歯が生えると9ヶ月の睡眠退行。,

歯が生えることは通常、単なる迷惑です。 日中は無視するのは簡単ですが、夜にベッドに横たわっていると面倒になります。 と、約9ヶ月間は、子ど八つの異なる歯す。

気質と9ヶ月の睡眠退行。

赤ちゃんの気質は目覚めにつながる可能性があります。 敏感な気質を持つ赤ちゃんは、より、よく、内部および外部の外乱に敏感かもしれません。 同様に、特に社会的である赤ん坊はお母さんかお父さんの会社をそんなに楽しむかもしれない考える4a.m.に目覚めること、”それはまだ遊ぶ時間であるか。,”赤ちゃんの気質をここで見つける。

飢餓と9ヶ月の睡眠退行。

あなたの赤ちゃんの9ヶ月の睡眠退縮の後ろにゴロゴロおなかがありますか？ あなたの赤ん坊の生命のこの期間の間に、それらは新しい食糧で満ちている—しかし固体を導入すると同時に、ミルクでskimpingないことを確かめなさい。 ミルクはまだあなたの赤ん坊のカロリーの約75%を今構成する。 く赤ちゃんさん飛び乳中の日—それから開始吹出し覚醒お腹がすべての夜の長さです。

9ヶ月の睡眠回帰はどのくらい続きますか？

それは依存します！, 9ヶ月の睡眠退縮は数日後に経過する可能性がありますが、対処されていない場合は数週間、またはおそらく数ヶ月続く可能性があります。

赤ちゃんは9ヶ月でどのくらいの睡眠が必要ですか？

9ヶ月で、赤ちゃんは12-14時間の間に24時間寝る傾向があります。 これは夜の睡眠の約9から11時間および仮眠の2から5時間であることを終える。

9ヶ月の睡眠回帰を処理するためのヒント：

睡眠のためにあなたの赤ちゃんの部屋を準備します。 強い睡眠の手がかりは湾で睡眠の退行を保つよい方法である。, 外的な妨害（例えば車のエンジンの外の音）を隠すことができ、また赤ん坊が内部妨害を忘れるのを助けることができる低く、rumbly白い騒音を使用しなさい（痛むゴムのような）。 ホワイトノイズ機が必要ですか？ SNOObear劇博士の設計ホワイトノイズとは—う愛らしい他の保育園! さらに、部屋が暗いことを確認してください（少しでも光が覗くと目を覚ます可能性があります）と快適な温度。

アドレス歯が生える痛み。, ズキズキ歯茎が目を覚ましてあなたの子供を維持していると思う場合は、ベッドの30分前にイブプロフェンまたはアセトアミノフェンを与えるこ そして、あなたが薬が働くのを待っている間、あなたのマンチカンは、その角がリンゴジュースに浸し、その後凍結した手ぬぐいにchompしてみましょう。 （関連：歯が生える赤ちゃんを助ける方法）

あなたの赤ちゃんの食事に余分な脂肪を加えてください。, あなたの赤ん坊が十分な母乳か方式を日中得ていることを確かめることに加えて、また食糧混合されるオリーブ油またはバターの少しアボカドが付いている夕方の供給の脂肪分を、または少し後押しすることを試みることができる。 本赤ちゃんを感じなお十分長くなります。

あなたの就寝時間を調整します。 上記のヒントを試してみて、あなたの小さな友人がまだ目覚めている場合は、就寝時間のスケジューリングの問題がある可能性があります。 ウェイクアップは、早すぎたり遅すぎたり、不規則な睡眠スケジュールを持つことによって引き起こされます。, （関連：ここではあなたの赤ちゃんの最初の年のためのサンプル睡眠スケジュールです）

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