凍った冷たい水を飲むことは、私たちが行う最も不自然なことの一つである可能性があります。 それは私たちの健康に深く損傷しているにもかかわらず、アメリカ人は氷でいっぱいに彼らの飲み物を満たします。 レストラン、病院、そしてほとんどの家庭にあります。 では、なぜそれが私たちの健康、そしてなぜ止めるのがとても難しいのですか？ そして、なぜお湯が良いのですか？

西洋の立場から氷の飲み物や食べ物を飲むと、血管が収縮し、栄養素を吸収する能力が妨げられます。 そして血管が収縮するときwedon’tは十分に水和させて得ます。, お客様のご都合による返品-交換はお受けできません 氷の水は歯のエナメル質を身に着け、小さな亀裂が私たちに形成されます歯。 Amealの後に冷たい水を飲むと、あなたの体に余分な粘液ができます。

冷たい水ヨーロッパの研究によると、小児の喘息症状を悪化させることができる小児科の社会。 別の研究では、多くの場合、人々は氷水を飲んだ後の痛み。

中国人は、すべての食べ物と飲み物は正常で取られるべきであると信じています体温、または100度以上、冷たい食べ物は胃や胃を弱めるためです。, TCM（伝統的な中国医学）では、脾臓は機能するために適度な温度を必要とするプロパティ。 脾臓の一つの主要な機能は、食物の変換であり、栄養素は、体のすべての器官および組織に分配される気および血液の形成を可能にする。 あああああああああああ 血液を血管に保持し、臓器を所定の位置に保持し、組織を強く保つことが、保持機能です。, 湿った黄斑変性症、椎間板の膨らみやヘルニア、臓器の脱出などのあざやその他の慢性出血は、脾臓のholdingfunctionが保持されないときに起こり得ることの例で

脾臓のように、あなたの胃98.6度以上で快適です。 氷水を摂取した後、お腹は下半身から熱を引き出して温めようとすると、冷え性や冷え性を引き起こします。 鍼経絡胃と関連付けられた眼の底から始まり、顔、副鼻腔および歯を横断する。, 胃の熱が上昇し、食道逆流、慢性副鼻腔炎、頭痛、眼病および歯の問題を引き起こす。

さらに、冷たい水を摂取すると、水分または”湿気”が発生します。”細菌、カンジダ、寄生虫は、特にあなたの胃や子宮の中で、inamp領域を繁栄します。 TCMの概念、湿気体が栄養素を産生するには弱すぎるときに起こり、代わりに水分と痰を生成する。, 痰はTCMの広い概念であり、脂肪組織、脂肪腫瘍、骨棘、腎臓および胆嚢結石、動脈のプラーク、目、脳およびその他の組織などの物質の形成を含む。

冷たい水を飲むことはahabitになります。 私たちは胃を冷やし、得ようとすると熱が発生します平衡、胃が熱すぎるままになり、より冷たい飲み物が欲しいという欲求を引き起こします。 悪循環が生じます。

消費冷たい飲み物は、世界中のほとんどの国では当たり前ではありません。, 私たちはしばしばレストランで私たちの食事と一緒に氷の冷たい水のガラスを受け取るが、中国では代わりに熱いお茶を飲むだろう。 天気が暑くて湿気があっても、多くの中国お湯で満たされた魔法瓶を運んでください。 ソフトドリンクでさえ部屋で取られます温度。

熱い飲み物は冷たい物よりよく冷却できます

あなたが冷たい飲み物をあきらめることを好まなかったら暖かい飲み物が冷たい物より効果的に冷却するのを助けると証明されていることを考慮して下さい。, NPRからの報告によると、”ホットドリンクは何らかの形であなたの全身冷却メカニズムに影響を与えます。”

朝に暖かい水のガラスを飲むと、消化器系と補佐官をキックスタートさせるのに役立ちます血液の循環。 苦しんでいても熱中症から、熱いお茶や水を飲むことは、体がリラックスし、落ち着き、冷やすのに役立ちます。 冷たい水はより多くの熱を作り、体を許さない十分に冷却する。

冷たい水は臓器機能を低下させ、筋肉を収縮させる。, 暖かい水は血液を増やすのに役立ちます循環、筋肉の痛みを伴う収縮を減らし、緩和するのに役立ちます関節の関節。 喉の痛み？ いくつかの暖かい水を飲む。 生理痛？ 冷たいものを飲むのをやめて、お湯に切り替えてください。

幼児の器官は繊細です。 あまりにも多くの冷たい食べ物（coldmilk、アイスクリーム、サンドイッチ、サラダ）と冷たい水/ジュースを消費した後、彼らは消化の問題、副鼻腔の問題、アレルギー、花粉症や喘息のallkindsを開発しています。

過剰冷たい水を飲むことはまた、生殖器系の発達および生理学的機能に影響を及ぼす。, 若い女性のために、それは月経けいれん、月経障害を引き起こす可能性があります&過度の放電。 冷たいクリエイトの過剰蓄積極めて冷たい子宮、卵巣、卵巣管である”冷たい宮殿”&湿気（カンジダ、寄生虫）、子宮筋腫、卵巣、腫瘍、月経困難症、不妊症の過増殖をもたらす。,

暖かいまたは室温を飲むメリット水

  • より速く、増加水分
  • 自然消化酵素が刺激され、したがって、あなたの消化が強化されます
  • 食べ物はより簡単に分解します
  • あなたの腸が動くより良い

どうやって止めるのですか？ 私たちはこの中毒の自分自身をゆっくりと、氷を少なくしてから氷を使わずに、水を温めるために使用されました。