我々はすべて私たちの生活の中でダウナーであることを一人

あなたは彼らと会話をして、すぐにあなたはエネルギーの排出を感じて離れて歩きます。

それは疲れています。 その否定性は伝染性です。

しかし、我々はまた、陽性があまりにも伝染性であることを忘れてしまいます。

ポジティブな人であることは魂に良いと強く信じているので、それはあなたの財布にも良いことです。,

あなたが肯定的であるとき、あなたはより良い人生の成果、より強いネットワークを持っている傾向があり、人々があなたの方法で機会を送る可能性

ハーバード大学からの強力な研究もあり、脳卒中で死亡する可能性が52％低いような肯定的な人であることの健康上の利点を裏付けています。

波及効果

私は一日中働いているだろう私のサロンの仕事に向かう前に、私はある土曜日の朝、より多くのアメリカーノを得てスターバックスでライン, 私は仕事に行くことについての悪い態度を持っていたし、すべての日ペディキュアをやって私の週末を過ごすことについて過度に興奮していなか

しかし、私は私の飲み物のために支払うためにウィンドウに着いたとき、彼らはバリスタは私の前の人が私のコーヒーのために支払った私に言った。

スーパー思慮深い、右？ しかし、次に起こったことはより顕著です。

その寛大さの単純な行為は相互主義を奨励しました。 私はそれを前方に支払い、同じことをしたかったです。

だから私はしました。

そして、私の態度はその日より良かったです。, これは私のクライアントに親切であることに私を導き、おそらく彼らは波及効果を作成し、その日に接続された他の人に親切であることにつなが

肯定的な人であることは配当を支払い、私たち自身と私たちが知らない人々に直接影響を与えます。

あなたがこの記事を読んでいるなら、あなたはおそらくすでに陽性を練習することに興味があるので、なぜこれが重要なのかをさらに納得させる必要はないと思います。

ここでは、より肯定的な人になるために使用できるいくつかの簡単なヒントがあります。

ヒント1：人々の良い特性を探してください。,私たちの脳は否定的なものを見つけるために配線されているので、これは超厳しいです。 歴史的に、否定的または脅かすことができるものは、安全上の理由から注意する必要があるものでした。 したがって、私たちの脳幹と小脳（爬虫類の脳）はまだ安全性の観点から私たちのために外を見て、ほとんどの場合、それは陰性を見つけることとして表

それは多くの人々が最初に肯定的なものを見つけるための真の戦いです。 しかし、あなたがまだ人々や状況で否定的なことを見ても、それを表現する必要があるという意味ではありません。

ヒント2：毎朝あなたが感謝していることを書き留めてください。,

感謝は非常に過小評価されています。 はい、感謝するものを見つけることはおそらく良いアイデアですが、感謝の気持ちに新しい多くの人々にとって、同じことを何度も何度も書き留める傾向 それは必ずしも悪いことではありません。 あなたが毎日感謝していることを書くことによって無意識のうちにやっていることは、感謝することを探すためにあなたの脳を訓練することで 結局、あなたは感謝の豊かさを持ち始めます–しかし、それはすべて毎日の練習から始まります。

ヒント3：午前中に携帯電話やソーシャルメディアに最初に触れないでください。,

ソーシャルメディアは信じられないほどインスピレーションを与えることができますが、それは少しダウナーです。 すべてのものに間違った世界中の場合には、すべてを見ているトリガーとの比較がけております。 それはあなたの日がいかにの始まるか制御を取り、日がいかにのための右の意思を行くか置くことが最善である。

ヒント4：週に5日運動する。私たちは皆、運動が私たちを幸せにするエンドルフィンを放出することを知ってい 私の仕事はほぼ完全に”机”の仕事であり、私の仕事の練習の範囲はより多くのコーヒーをつかむために階下に歩いている。 この活動は重要です。, あなたのエネルギー準位、信任および健康は練習によって決まる。 あなた自身を大事にし、体育館に少なくとも5日週に当りなさい。

私は私が解決し、自己心配の形態として実際に練習を楽しむとき私は常に自分自身についてよりよく感じることを知っている。

ヒント5：心に強く訴える材料であなたの脳を埋める。

あなたの心を養うものは何でもあなたの現実になる。 インスピレーションを得るために私のお気に入りの場所のいくつかは次のとおりです：

►オーディオブック

►ポッドキャスト

►ブログ

私は個人的に私が準備をして、朝食を調理している間、毎朝ポッドキャストを聴くのが好きです。, 私は毎日仕事に通勤していたとき、私は私のポッドキャストやオーディオブックに投げ、inspoを学ぶ/ゲインするために私の通勤時間を使用します。ヒント6：あなたが話す前に考えてください。

あなたが誰かに否定的または潜在的に傷つけるようなことを言う前に、あなたの会話を再構成するために数秒かかります。 多くの時間私たちは会話の中で何を言うべきかわからないので、何らかの理由で私たちは自然に否定的なものに引き寄せられます。

それはあなたが彼らがいたよりも良いと話している人を残していない場合は、それを言わないでください。

先端7:人々があなたの否定性を投げ出さないようにしてはいけない。,私たちの多くは、私たちの生活、職場、または一体にいくつかの否定的な人々を持っています-多分あなたは否定的な人と結婚しています。 しかし、何があっても、人々があなたに否定的なことを捨てないでください。 波及効果を覚えていますか？

誰かが私に電話して、彼らが数分間不平を言うことができるかどうか尋ねると、私は非常に良いシステムを整えています。, 私は最初に：

A）彼らはアドバイスを探しているか、それらに耳を傾けるだけで誰かを尋ねる（時には人々はちょうど聞いてする必要があり、あなたの意見を探していない）

B）彼らは私に通気の完全な5分を持っているそれらを教えてください

C）彼らの生活の中でうまくいっているものをそれらに尋ねる

それは少し*shole-ishに聞こえます。 んお世話になりたいと思いますから身を守るために負のバイブがスローされました。 これは本当にあまりにも私の周りの多くの人々をイライラしています それは否定的で、肯定的な会話および経験へのあなたの露出を制御するあなたの仕事である。,

私たちは皆、悪い日を過ごし、誰かと話をする必要がありますが、私が上記のシステムは、私に通気から常に否定的な人々を本当に揺さぶるでしょう。ヒント8：毎日陽性を練習することにコミットします。

年に一度体操に行くことのようにあなたのための何もしない、心に強く訴えるようなメッセージとのあなたの心に与えることは助けない。 それはあなたの毎日のルーチンの一部である必要があります。

積極的に毎日これらのヒントのいずれかを実装し、その後分岐を開始します。 あなたは、あなたが以前どこにいたのかに先んじて飛躍していることがわかります。,

ヒント9：肯定的な人々と自分を囲みます。

羽の鳥が一緒に群がります。 すべて肯定的である人々のまわりにあることは途方もなく助けることがで 一つには、否定性がグループ内で異常であるとき、あなたはダウナーであることをより多く意識するでしょう。 人々が支え、励ましているとき皆は立ち上がる。ヒント10：痛みを目的に変える。

この投稿全体は、私たち全員が厳しい時代を過ごすことを理解していないと思わせるかもしれません。, 厳しい時代を受け入れるための秘密は、ここでの教訓は何ですか、そして私は私の人生と将来の他の人の生活をより良くするためにこれをどのように使うことができますか。 このレッスンは何を教えようとしていますか？

あなたが私たちの経験を通して接続することを見つけると、あなたはあなたがいくつかのたわごとを通過するかもしれないが、あなたがそれを

これらのヒントを使用すると、人々が周りにいたいより肯定的な人になることができます。

今すぐ世界の陽性の波紋になりましょう！

もともとで公開されていますwhitneyhansen.com