サバイバルガーデンのための20の最高の作物

時代が不確実なとき、多くはサバイバルガーデン 正直なところ、なぜあなたはしないでしょうか？ 存続の園芸はどん底の価格で健康で、容易に利用できる食糧を提供する。 それは良い運動、士気のために良い、そしてそれは楽しいです。 そして燃やす時間があればそれは圧力から世界的にあなたの心を取る大きい方法である。

あなたがアパートに住んでいても、あなたは都市の食べ物の庭を持つことができます。 また大型ヤードまについての生存のガーデンデザインを大きな規模です。, しかし、率直に言って、ここでの私の目標は、生存目的のためにあなた自身の食べ物を育てること、そしてカロリーと栄養密度の両方で成長するのに最も

それでは、これがどのように機能するかから始めて、あなたのサバイバルガーデンで成長するための最高の食べ物に行きましょう！,

あなたのサバイバルガーデンのための有用なアイテム：

• 20ピースガーデンツールセット
• Espoma植物トーン肥料
• Espomaガーデン食品肥料
• ガーデン安全Fungicide3濃縮物

生存ガーデニングの仕組み

ほとんどの人は、見栄えの良い植物と味の良い植物を育てるのが好きです。, がんと生存庭園、ゴールは、文字通り存続の危機に立たされています。 あなたの庭のあらゆる植物にその目的を反映する使用があるべきである。もちろん、それはあなたが生存のために野菜が必要になることを考えるとです。 彼らは多様で、多くの栄養を提供します。 がお客さまのニーズにおrebel(いま)だに面したアクションシュータに何もない以上のつぶや～～^^お久しぶりです～～！！ さらに、ビタミンCが必要になります。

, 味および可能な薬効がある使用のためのハーブを忘れてはいけない(料理用安全である、従ってあなたの子供を安全保つそれらが付いている棒が)。

小さなスペースの庭師は慌てるべきではありません。 掛かることおよび支えがない容器は意外な量の材料を握ることができる。 成長袋は、例えば、それらの貴重なジャガイモのために最適です！ Kevinはあなたの必要性のためにちょうど設計されている全体の本を書き、都市生存の庭のレイアウトに容易に翻訳する素晴らしい情報と詰まる。 利用できる素敵なプランターは、多くのその他の方法ではないの。,

あなたが庭を持っているなら、あなたは運が良いです。 上げられたベッドは素晴らしいオプションですが、地面に直接植えることもできます。 最初に格子状にする必要がある植物を登るための場所を計画し、より大きな植物がどこにある必要があるかを決定します。 短い植物であなたの生存の庭のスペースの残りの部分を埋めます。 葉が多い緑があれば、それらはより高い植物によって提供される陰を愛する。

あなたのサバイバル園芸作物の計画

私は右ここで何かを強調してみましょう：あなたが食べる食べ物を育てます。

サバイバルガーデンは、成長しているものを使用する場合にのみ機能します。 あなたが何かを好きではないなら、それを育てないでください。 それはsuperfoodとして修飾するそれを食べるためにあなた自身を持って来ることができなければそれの時間を無駄にすることにポイントがない。

あなたは何人の人に餌を与えなければなりませんか？ サバイバルガーデニングの方が簡単ですが、たくさんの人がいるときは、自分の好みも考慮する必要があります。, 私の夫はナスとの愛憎関係を持っているので、私はそれをはるかに少なく、彼が楽しむトマトのようなものをより多く育てます。

あなたが食べることを楽しむもののアイデアを持っていたら、それはそのものについてもう少し分析を行うための時間です。 カロリーと栄養、ストレージ：あなたはあなたの生存を決定しようとしているときは、二つのことの面で考える必要があります。

カロリーと栄養

ほとんどの栄養士は、基本的な生存のために一日あたりのカロリーの一定量をお勧めします。 あなたが必要以上に少なくなる場合は、不安定、眠い、または単にやる気のない自分自身を見つけることができます。,

作物のために、でんぷん質と甘い食品は、通常、最もカロリー密であり、あなたの食事の大部分を構成しますが、彼らはあなたが必要とするいくつかの栄養 バランスによる高品揃えの緑野菜、果物、マメ科植物を提供すタンパク質と必須ビタミンとミネラルを含んでいます。

保存性

甘くて美味しいイチゴがたくさんあると想像してみてください。

あなたがそれらを適切に保存していない場合、今、彼らは二週間でどのように見えるだろうか想像してみてください。 イーウィーウィー,

これはあなたがそれらを育てるべきではないという意味ではなく、あなたの作物の大部分がうまく保存されるものになるように計画するべき ありがたいことに、あなたの作物を保存する方法がたくさんあります。

あなたがまだ力を持っている限り、凍結はオプションです。 後で消費するための圧力缶詰機を持ついくつかの野菜の種類ができます。 別のストレージオプションとしてラクト発酵野菜を検討し、脱水は別の良い選択です！

そして、それらのイチゴについては、イチゴジャムを作る。 後でその甘い御馳走を実際に楽しむ!,

私たちは、あなたがそれぞれが生存状況において絶対的に必要である理由についての詳細な情報がたくさんあり、表示するためにここにケビンのトップナインのお気に入りの作物が含まれています。 しかし、我々はそれらを超えて多くのアイデアを 読みに見の概要おすすめのいうことにより、庭園があります。

生存のために成長するためのトップ20の最高の食品

あなたはまだ途方に暮れています。 どのような野菜作物や果物を栽培すべきですか？ 私たちのトップ20にオプションを打破してみましょう。,

豆

その一言を読んでから、あなたはインゲン豆を想像していますよね？ しかし、すべてのこの一つのカテゴリに詰め品種のトンがあります。 簡単に言えば、豆は必須の主食作物です。

あなたが豆で得るものは、小さなパッケージで栄養的に高密度の材料がたくさんあります。 それらは茂みまたは棒の形態で育てることができる従って多数の方法でそれらを育てることができる。, 種子はタンパク質密度が高く、食用ポッドの品種は素晴らしいです。

ブッシュ豆とポール豆の選択を育てる。 また、貯蔵および新しい豆の組合せを選びなさい。 別の作物を植えるために、各収harvestでそれらの貴重な豆の種のいくつかを保存してください！

トウモロコシ

これはアパートで成長するのが難しいですが、庭の主食です。 個人的に好みの成長の凹みにトウモロコシまたはトウモロコシの粉が生存のガーデニング。 あなたのトウモロコシが収穫の準備ができたら、それを乾燥させ、栄養密度を高めるためにそれをnixtamalizeし、トウモロコシの粉に粉砕することができます。, 乾燥した保たれた、トウモロコシの粉は気密の容器でよく貯えます。

トウモロコシにあなたの豆の植物のための完全な生きている格子垣であることの加えられた利点がある。 最初にトウモロコシを植える。 成長するコーンストークの少数のインチを有すればトウモロコシのまわりで豆を植えなさい 必ずに土壌が豊かなのに十分な支援の両方の野菜の種類! あなたの棒の豆が育つと同時に、あなたのトウモロコシの茎の上でよじ登る。

あなたは甘いトウモロコシを栽培することもできます、そしてそれは多くの人々が好むことです。 新鮮なカーネルは美味しく、私たちが最も考えているものです。,

スカッシュ

冬と夏の両方のスカッシュは、あなたの世界の終わりの庭で素晴らしいです。 両方がほしいと思う。 夏のスカッシュは速く育ち、速い食糧をすぐに提供するためにである。 対照的に、冬のスカッシュは、開発に時間がかかりますが、全体と損傷を受けていない保たれた場合はるかに長く保存します。

可能であれば、両方の種子を同時に開始します。 そうでない場合は、まず冬の品種を選びます。 あなたがしたい場合は、これらは”三姉妹”菜園と呼ばれるものを作る、あなたのトウモロコシや豆の周りによく成長します。 スカッシュは自然に広がるグランドカバーとして機能します。,

キャベツ

カロリーが特に濃いわけではありませんが、キャベツには体が必要とする栄養素が詰まっています。 ビタミンB6とCの豊富なソース、それはまた、繊維がいっぱいです。 るかどうか調理又は使用原にサラダやslawsです。

しかし、それは別の理由のための偉大な生存作物です：ザワークラウトやキムチ、またはあなたがそれを置きたい発酵使用の他のタイプ。, 発酵すると、スープ、サンドイッチ、キャセロール、またはソーセージの上に使用できる長期保存の野菜オプションが得られます。

ジャガイモ

ジャガイモは、世界中の人々が飢饉の時代を生き残るのを助けてきました。 このでんぷん質の根の作物はまた、大きなプラスである成長する信じられないほど簡単です！

ジャガイモの栽培も都会では簡単です。 工場におじゃがいもにガロンバケット成長できます。 上が黄色くなり、死ぬとき、収穫して準備ができているおいしい根と詰まっている容器を見つける。, そしてよい炭水化物の源であることと共に、それらはまたカリウム、ビタミンCおよびビタミンB6と詰まっている。

あなたはしばらくしてそれらの疲れを得るかもしれませんが、あなたのノーランドレッズやユーコンゴールドは厳しい時代を通してあなたを維持する

ケール

私はケールを一年中成長させます。 それは非常に寒さ耐性があり、霜のキスに触れるとより甘い味がすることがよくあります。 それは一貫した水まきが苦い好みを減らすが、夏の高さの間により苦くなるかもしれない。 しかしそれはsuperfoodとして名前を得た。,

私は時々恐竜ケールと呼ばれるラシナートケールを好みます。 一度調理されるスープおよびシチューに、風味がよく、柔らかく働くことは容易で他の食事と行くために大きい緑のおかずを作る。 しかし、赤いロシアのカレスや、しわの葉のある他の品種を通り過ぎないでください。 それらは同じように良い味と庭で本当に美しいことができます。

サツマイモ

サツマイモは非常に異なる作物であるため、通常のジャガイモとこれらを混ぜないでください。 これらはまたカロリー密である間、平均ポテトよりより多くの栄養素がありがちである。, さらに、それらにそれらが容易によい風味か甘い適用に変形させるようにするすばらしい味がある。

彼らが通常のジャガイモと異なる別の場所は、彼らの緑が食用であるということです。 あなたは一つの庭のベッドで緑豊かな緑と塊根の両方を得ることができます。 彼らは他の作物よりも成熟するのに時間がかかりますが、長期的には努力する価値があります。

レンズ豆

目立たないレンズ豆は真剣に過小評価されており、それは本当にすべきではありません。 レンズ豆は一食当たりのタンパク質のほぼ18グラムを保持し、タンパク質の大国です。 このマメ科植物は合法的に世界で最も健康的な食糧源の一つであり、あなたは絶対にあなたの生存園芸スタッシュにこれらを追加する必要があり

栽培で最も古い作物の一つであると信じられているレンズ豆は、スープやシチューのためのすべての時間のお気に入りです。 彼らはカレーで栄光だし、私はまた、サラダに調理されたレンズ豆を追加するのが好きです。, それらは他の味をよく吸収し、混じり、あなたがそれらを使用したいと思うほぼすべてと完全な組み合わせになる。 彼らは完璧な貯蔵タンパク質です。

タマネギ

あなたはタマネギの粉のダッシュなしであなたの好きな食事を調理しようとしましたか？ タマネギは加えられた栄養物の素晴らしく小さい破烈と共にこのリストのそれらの上にある事実上すべてに味を、加える。 しかし同時に、それらは余分カロリーの内容のトンを加えない。 あなたはネギとして若いタマネギの緑を使用することができ、あなたはそれらのために形成するために完全なタマネギを待つこと, 球根が成長している間、すべての緑を収穫しないようにしてください。

忘れないでください、そこに関連しているアリウム植物のすべての種類があります。 あるネギ、ボーナス味の潜在性のための関連の植物を、含んで下さい!

トマト

人気のあるフルーツ、トマトはあなたのハンバーガーパンに行くケチャップにスープやシチューからすべてにあります。 彼らはあまりにも、あなたの生存の庭の場所に値する。 重い生産者は、これらの植物はブドウで成長して熟すのが簡単で、新鮮で保存されたものと保存されたものの両方で素晴らしい味をしています。 できる日乾燥し又は冷凍してきて食べてます。,

ほうれん草

ほうれん草で見つかったもののような栄養密度は、多くのサバイバルガーデンで見つけるのが非常に難しいです。 ケールのように、これらの葉が多い緑はビタミンおよびミネラル力と詰まり、あなたの野菜の中で組み込まれ それを凍結または脱水し、粉末に粉砕することによってほうれん草を保存します。

エンドウ豆

砲撃エンドウ豆と食用さやエンドウ豆の両方が生存園芸のための素晴らしい選択です。, 乾燥した、あなたのエンドウ豆の中の種はよく貯え、食事のすべての方法に組み込み易い。 できる冷凍だ成長の雪のピースや砂糖のスナップえんどう豆の追加マについ甘みをお炒め、サラダ. エンドウ豆は豆やレンズ豆ほどではありませんが、タンパク質も高いです！

ビート

甘くて簡単なビートは、ビタミンが満載のオプションだけでなく、糖の潜在的な供給源です。 によって様々なったお庭園だけでも香ばしく甘利用しています。, 緑はまた食用であり、他の根菜が欠けている二次的な食物源を提供します。

ニンジン

彼らは理由のためにほとんどの野菜のブレンドにしています。 にんじんはあなたの園芸努力へ素晴らしい付加である。 色の全体の虹は、食事や軽食に最適な甘くてカリカリの味と一緒に、あなたを待っています。 これらは目の健康のための酸化防止剤およびよい鉱物および栄養素と詰まり、一部は健康のための最もよい選択一般にであることを要求する!,

ベリー

デザートを忘れないでください！ あなたはラズベリー、ブルーベリー、イチゴ、クランベリー、あるいはlingonberriesを栽培することを選択するかどうか、あなたの好みになりますそこにベリーがあります。 これらの果物作物は、私たちがすべて切望する甘い果実を提供するために不可欠であり、同時に私たちに追加の栄養の素晴らしい源を与えます。, 店舗により缶詰やゼリー、凍結または脱水します。

ニンニク

ハードネックまたはソフトネック？ ニンニクは園芸のための必要なflavoring、共通の手製の害虫の忌避剤、および台所ステープルである。 それは一度乾燥させてよく貯え、あなたの存続の備蓄でそれのための使用の無数を見つける。 私はそれを毎年成長するための最も重要な作物の一つと考えており、あなたもそうでしょう！

Peppers

あなたの人生に熱が必要ですか、それとも詰め物や調味料のブレンドのためのガーデニングの定番を求めていますか？, ピーマンは両方の必要性に役立つことができる野菜の広い範囲を提供する。 く乾燥唐辛子粉末剤あるいは凍結ベルピーマンのためのほか、スープや煮込み料理. 少しのスパイスはいつもいいです！

きゅうり

きゅうりなしで漬物を食べることはできません、そしてそのことについては、それらなしでサラダを作るのも難しいかもしれません！ 園芸好きはすべて同意するでしょう、きゅうりは少しの努力のために多産の量の果物を提供します。 サバイバルガーデンの定番、彼らはあまりにも新鮮な食べる目的に最適です。 とかしたいお漬物甘味満足いただけることでしょう!,

Melons

夏はメロンなしでは夏ではありません。 ミツバチ、メロン、スイカなどは、晩春から初秋にかけて庭で繁栄します。 トンの生産がこれらのブドウ、オでの使い勝手は大きく変わります。

とを覚えておいてください、メロン（すい質感場の凍結としてのみ使用可能としてピュレーズに対応している。 これらを保存するには、メロンのスライスを脱水する。 スイカの皮は、あまりにも、良いピクルスを作ります！

Herbs

最後に、あなたの食べ物を明るくするためのハーブとスパイスの選択を持っていなかった場合、それは良い庭ではありません。, 歌は”パセリ、賢人、ローズマリー、およびタイム”を言うが、ミントを含むことを忘れてはいけない(あなたのネコ科の友人のためのcatmintそして猫の草を含んで)、チャイブ、オレガノ、バジル、および私がリストしていない他。 それらはすべてあなたの食糧に余分味を加え、あなたの料理用の物と共にあなたの園芸努力を明るくする!

,私たちは常にあなたがより良い庭師になるのを助けるために私たちの記事を改善するために探しています。あなたがここにいる間、なぜFacebookやYouTubeで私たちに従っていませんか？FacebookYouTube