この男はクリス-エヴァンスのキャプテン-アメリカ-ダイエットを食べたときに起こったことを見る

EvansのMCUダイエットは、一日あたり8回以上の清潔な食事で構成されており、3,018カロリーに相当します。 Soueidは、食事＃1、クルミとブルーベリーとオートミールのシンプルなカップでキックオフ、食事＃2、バニラ風味のホエイプロテインの1スクープとブルーラズベリー風味のアミノ酸の1スクープとシェイクによって迅速に続きます。, “クリス-エヴァンスがちょうどまっすぐにそこの顔で私を殴ったような気がする”と彼は強力な混合物をダウニングした後に言う。

食事＃3は別の簡単なものです：リンゴとアーモンドの半カップ、Soueidにウェイトトレーニングのセッションの前に彼のプレワークアウトエネルギーを与えます。

後試しの食事#4のために、Soueidは同じ乳しよう蛋白質およびアミノ酸のコンボが付いている別の振動を、かき立てる。 “これがクリス-エヴァンス-キャプテン-アメリカを作るものだと思った”と彼は言う。 “たぶん彼は彼のラズアミノとバニラタンパク質を組み合わせているので、彼はキャプテン-アメリカです。 誰が知っている。,”

食事#5は玄米、混合されたサラダおよびオリーブ油のコップが付いている骨なし、皮なしの鶏の胸肉の10オンスから成っている。 “このまったく同じ食事の味を100倍良くするための百万の方法があるように感じますが、これはChris Evansがそれを行う方法であり、私は彼にとって本当に悪 “その食事を通して私を得た唯一のことは、私が鶏の胸肉を味付けしたことでした。.. これにオリーブオイルがなければ、私は文字通り2021年までこれを食べていたでしょう。,”

食事#6はさらに別の振動、乳しよう蛋白質の粉のちょうど1つのスクープを含んでいるこの時間であるさらに多くの蛋白質は食事#7で役立つが:混合された野菜およびオリーブ油が付いている地上の七面鳥の10オンス。 Soueidが”タンパク質の汗”に屈する寸前になるまでには長くはありません。”

その日の第八と最後の食事は、そうです、もう一つのタンパク質シェイクです。 “私は真剣に爆発するつもりです”とSoueid氏は言います。 “で約への同意が必要となるべきレコード店ディスクユニオン。,”彼はそれが8食事を食べることなく、あなたのフィットネスや体格にいくつかの深刻な結果を見ることが可能であることを追加します,または特に249