Crockpotクリーミーなブロッコリースープ

このCrockpotクリーミーなブロッコリースープは、作りやすく、自然にビーガンとグルテンフリーである健康的なレシピです！ あなたがその日のために出かける前にスープを準備し、行く準備ができて美味しいブロッコリーのスープに家に帰る！

このレシピはCrock-Pot®が主催しています。

crockpotで作られた簡単なブロッコリーのスープ

寒い冬の日に暖かく居心地の良いスープに家に帰るよりも良いものはありませんか？, 私は私が用事か使用中の働くことを動かしている間調理する簡単で、健康な食事を作るのに私のcrockpotを使用することを愛する。 私のgo-toのいくつかは、このCrockpotモロカンひよこ豆のシチューとこのWeeknightスロークッカーレンズ豆のスープが含まれています。

しかし、今週、私は私の最新のお気に入りのcrockpotレシピ、このCrockpotクリーミーなブロッコリーのスープを楽しんでいます。

このレシピは、それが夕食を作る際にあなたの不正行為のように感じるよ作るのはとても簡単です。 あなたは食事の多くにこのスープを作りたい場合は、それにいくつかのより多くのタンパク質を与えるためにそれに白豆の缶に追加すること自由に感,

なぜあなたはこのレシピを好きになる

• このスープは、準備するためにわずか10分かかり、その後、あなたは離れて歩いて、それは魔法だやらせる それは調理し、crockpotを使用して豊富で、風味豊かなスープになるである。
• このスープは軽くてクリーミーです…クリームは加えられていません！ もちろん、ココナッツミルクやお好みのクリームを入れてもいいですが、そのままでも美味しいです。
• このスープは自然にビーガンとグルテンフリーであり、一食当たりのタンパク質の8グラムを持っています！,

Crockpotクリーミーなブロッコリーのスープを作る方法

いくつかのオリーブオイルと鍋に玉ねぎ、ニンニク、ニンジン、セロリを追加し、鍋に3-5分間野菜 （あなたは技術的にこのステップをスキップして、生の野菜をまっすぐにcrockpotに追加することができますが、私はこのステップが豊かで美味しい味を作）

野菜が茶色になったら、ブロッコリーと残りの成分と一緒にcrockpotに追加します。,

crockpotを4時間highまたは8時間lowに設定し、すべてを一緒に調理しましょう。 提供する前に、クリーミーになるまでスープをピューレに手の混合機か規則的な混合機を使用しなさい。,

You can optionally serve this soup topped with some coconut milk, fresh herbs and pumpkin seeds.

Is broccoli soup healthy?

Yes! Broccoli soup is filled with fibre, protein and vitamins that are great for you.,

ただし、すべてのブロッコリースープが等しく作成されているわけではありません。 チーズ、油、それらはとても健康ではない他の成分で満たされている多くのブロッコリーのスープのレシピがあります。

このレシピを完全に作るためのヒント

• ブロッコリーの良い頭を選んでください！ それに触れ、深く、豊富な緑色があるときしっかりしているブロッコリーを捜しなさい。 これは大きい風味を付けられたスープを与える。
• 鍋に玉ねぎや他の野菜を茶色にする時間がかかります。 ブラウンはスープに風味を作ります。
• 低ナトリウム野菜スープを使用してください。, より少なく塩辛い肉汁を使用し、必要であればより多くの塩を加えることはから始まるには余りに塩辛い肉汁を使用するためによい。
• よくスープをピューレ。 より多くのあなたはそれをピューレ、よりクリーミーになります。,

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