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親愛なるバリスタ、

あなたはおそらく私を覚えていないでしょう。 おそらくれなく考えていを強打カードを渡っ飲料でした。 でも君を覚えてる そして、私はあなたのことを考え たくさん

私たちの最初の相互作用は、期待できるほど良性でした。 私はシュガーフリーキャラメルのスプラッシュと大きなカフェイン抜きラテを注文しました;私は私の作家の友人と高い共同テーブルに座っている間、素敵な御馳走,チャットといくつかのページをクランキング., あなたが私にコーヒーを渡したとき、私は圧倒的なパラノイアから尋ねました、”それはカフェイン抜きですよね？”

あなたは私のカフェイン抜きの質問に躊躇し、”はい、もちろん。”私はあなたが私に与えていたと仮定しました”女性に来て、あなたはすでに少なくとも三回カフェイン抜きを言った”見て。 っとりした呼吸をするも丁寧に答えではなくすっぽんで私の不信の でもそうじゃなかっただろ?, あなたは知らなかったので躊躇し、それは遅かったし、ラインがあったし、おそらくいくつかの副作業をしていたし、それは実際にカフェイン抜きだった50-50のチャンスがあったし、本当に、それはとにかくどのくらいの大きさの取引ができるのでしょうか？

大きいです。 大きい。

私はあなたを教えてみましょう、私は恒星の執筆セッションを持っていました。 アイデアは流れていて、対話はてきぱきしていました。 アカウントバーストインスピレーションの嬉しい、特に乗り、訪問の語り合いの中です。 それは素晴らしかった！ しかし、それは素晴らしいことではありません。 これが今どこに行くか知ってるだろ?, ああカフェイン抜きじゃなかった

私が家に帰る頃には、私は急いで、タンブリング文章で私の夫に遊びを与え、神経質になっていました。 就寝時までに、私はまだ私の静脈を流れ続けたインスピレーションだと思って、高く回転していました。 まっすぐっっすぐに私が暴落した。 エネルギーを燃やしてみましょう。 真夜中に私は手足がまだけいれん、ベッドに行きました。 それは私が知っていた時でした。午前1時までに, 私はベッドに横たわり、投げ、回し、カバーで自分自身をねじり、私の4ヶ月の前に私が休まなければならなかったことを知っている日のために目を覚ます;彼女の仮眠の殴打を知っていることは続くために本当らしかったし、私のために追いつくことがない。 午前3時、私は涙を流し、疲れ、イライラし、思考が私の頭の中でとても速く回転し、私が彼らにしがみつくことができなかったので、必死に眠る必要があり、私がどれだけ少しの睡眠を得るかを何度も計算しました。 午前4時、私はこの手紙を書き始めました。

明日は私にとってはきれいではありません。, 実際には、私は私の穏やかな、機能的なヘッドスペースに戻って落ち着いている前に、それは少なくとも週になり、この夜は唯一のマイナーな気分のスイング これが完全なマニアに吹き飛ばされた場合、カフェインに加えて睡眠のない夜に加えて、幼い子供を持つことの継続的な不安定な睡眠が間違いなく引き起こされる可能性があります。

私はコーヒーが大好きです。, 多くの人々はカフェインの倍力のためにまたは彼ら自身をpepにそれを使用するが、私のために、それは静まる儀式—暖かさ、甘いearthiness、私が公共の場で私のそわそわした手を包むことができる物理的な形である。 それは私を癒します。 それは私が完全に正常で期待されている不快になるときに何かをすることを私に与えます。 はい、私はリスクを知っています、それは私が注文するときに私が非常に明確である理由です（実際にはうるさく明確です）、そしてそれは飲み物が私に渡されたときに私がいつももう一度尋ねる理由です：”それはカフェイン抜きですよね？”

それはあまり好きではないようです、私は知っています。, 私の夫はベッドまでの階段でカフェインを飲むことができ、まだ数分で速く眠りに落ちます。 私がより敏感であるかだれが知っている人々のために、偶然のカフェインの摂取は落ち着きのなさの余分分か時間か二つを意味できる。 しかし、私にとっては、カフェインは実に危険です。

あなたの同僚とこれを共有してください。 私は彼らに、小さな行動が他の人の幸福にどのように大きな影響を与えるかを知ってほしい。 私の今後数日（または数週間）が非常に困難になることを知っている私にとっては非常に難しいです。 時にはそれは双極性障害との生活です。 しかし、この場合には？, この場合、私はベッドから出るのに苦労しているとき、私の考えが競争しているとき、私が解決できないとき、私はあなたのことを考えます。 私は私の娘のために笑顔、歌の顔を置くために戦っているとき、私はあなたのことを考えるでしょう。 パパが帰ってくるとすぐに泣きたくなって逃げ出したとき