慎重に公共の場でニンニクの息を取り除くためにどのように

これまで夕食に出て、あな 野菜はすべての味を10倍良くしますが、ニンニクの息を取り除く方法—特にあなたが公共の場にいるとき—はまったく別の話です。 ニンニクの香りについての事は、それがあなたの口の中だけではないということです。, “あなたがすでに飲み込んだり消化したものには影響しません”と、Journal of Food Scienceに掲載されたニンニクの呼吸に関する研究の主任研究者であるSheryl Barringer氏は ありがたいことに、科学に裏付けられた口臭の治療がある従ってニンニクの呼吸とレストランを再度残すことを心配する必要がない。,

生のレタス、ミント、またはリンゴを食べる

バリンジャー率いる研究は、生、ジューシー、および生のレタスを食べる

バリンジャー率いる研究は、生のジューシー、および生のジューシー、および生のジューシー、および生のジューシー、および生のジューシー、および生のジューシー、および生のジューシー、および熱くするりんご、未加工および熱くするレタス、未加工およびjuiced真新しい葉、および緑茶は口臭を引き起こしたニンニクの蒸気を下げた。 各テストの一環として、彼女の同僚の一人は、ニンニクの完全なクローブを噛んで水を飲んだ後、救済のいずれかを試しました（これは、すべての提案され, りんご、レタスおよびミントはすべて研究者が臭気の除去で成功したことをなぜ考えるかであるニンニクの呼吸を引き起こす混合物と反応する多量のフェノール混合物を含んでいる。 緑茶は効果がなかった。

調理対生に関しては、両方ともピンチで動作しますが、もう少し効果的です。 “調理済みとrawは似ていましたが、rawにはプロセスをスピードアップするのに役立つ酵素が多く含まれているだけです”とBarringer氏は言います。 全体的に、ミントはニンニクの息を減らすのに最も成功しました。,

ミルクを飲む

ミルクのガラスを持つことはまたニンニクの臭い混合物を除去するためによく働く。 Journal of Food Scienceに掲載された研究では、脂肪と水の組み合わせが、消化器系からニンニクをより速く移動させるのに役立つことがわかりました。, 研究者たちは、ガーリックな食事を食べながら牛乳を飲んだ場合、それが有益であることを発見しましたが、それが不可能な場合は、ラテを注文するか、デザートのためのアイスクリームのボウルにふけます。 そして、乳製品の種類に関しては、スキムまたは低脂肪の全乳を選択してください。

レモン汁を飲む

レモン汁を飲むことは、ニンニクの息を取り除くためのトップの方法の一つです。 このオプションな音にも、かかるだろうが、それは価値がある場合です。 レモンジュースの酸味はalliinase、押しつぶされたニンニクによって作り出される臭気もたらす酵素を中和するの, た場合飲み、カップ直線レモンジュース又は吸、レモンなお横丁、絞り、新鮮なレモンにある湯です。