今週のハーブ:彼Shouウー-“古い黒髪”

彼Shouウー、（または西のFoチタニウム）は、若々しさおよび長寿の助けで使用の長い歴史があるハーブです。 その理由は、体内の酸化ストレスを強く減少させるからです。 それはまた赤血球の計算を高め、循環を改善することによって血を増強します。 これは、順番に、エネルギーレベルを助け、時には髪の早すぎる灰色に役立ちます。 （それはハーブがその名前を得るところです。,）それはまたadaptogenのハーブであり、意味することはボディ内のバランスそしてハーモニーを促進し、酸化防止及び炎症抑制の効果の多くの年齢関連の病気を防 それは男性の豊饒のために有用である場合もあります;それは循環を改善し、テストステロンを高め、そし また、彼Shou Wuは”yin”ハーブであり、エネルギーを提供することを意味しますが、心と体のバランスをとるより穏やかな方法です。 言い換えれば、ジッターのないより多くのエネルギー。 また、認知機能と記憶を改善します。

しかし、それは副作用のいくつかのリスクを運ぶん。, まず、それは下剤として作用することができるので、その点で注意を払う必要があります。 より真剣に考慮するため;それは血糖を下げ、血を薄くし、大きい適量でレバーを傷つけることができます。 それはまたボディのエストロゲンをまねるかもしれません従ってある特定の癌の歴史と避けるべきです。 このハーブは多くの利点のために非常に頻繁に安全に使用されるが、危険は考慮されなければならない。 彼Shou Wuを使用するときは、生の未処理のハーブではなく、準備されたフォームを使用することが不可欠です。, 黄色の米酒と黒大豆汁で揚げることにより、根が暗い色になり、悪影響が軽減されます。 この形式で購入することができます、あなたはそれを自分で準備する必要はありません。

健康と長寿を促進するために使用されている長い歴史を持つハーブを補うために探しているなら、He Shou Wuはあなたに適しているかもしれません。 漢方薬の使用に新しければ、あなたの医者と修飾されたherbalistと相談することを強く推薦される。, すべての鍼灸師がハーブ学の訓練を受けているわけではありませんが、鍼治療の手では、リズと私の両方が東洋医学の修士号によってバックアップされた何年もの訓練を受けています。 私達はあなたの現在の健康の必要性を満たす適切な方法で適切な草プロダクトの使用によって導くのを助けてもいいです。