ニューヨーク—ビタミンDの補充は、うつ病の症状を軽減するのに役立つかもし

“ビタミンD不足でうつ病の人は補充に最もよく反応するようでしたが、補充が正常レベルのビタミンDを持っていた人のうつ症状を改善するという証拠がいくつかありました”と、ボルチモアのメリーランド大学医学部精神科のMarissa Flaherty医学博士はMedscape Medical Newsに語りました。,

世界的に、300以上の万人がうつ病に苦しんでいます。 これは、世界中の障害に失われた年のナンバーワンの原因です。 米国では、ビタミンD欠乏症の全体的な有病率は約42％であり、黒人で見られる割合が最も高い。

“滞在の私の三年目に、私は私のうつ病患者の多くは非常に低いビタミンDレベルを持っていたことに気づいた、と私は彼らのビタミンDを補ったとき、彼らのうつ症状、特に彼らの疲労とエネルギーレベルは、改善するだろう、”Flahertyは言いました。,

さらに調査するために、Flahertyらは、Beck Depression InventoryおよびHamilton Depression Rating Scaleによって測定されるように、うつ病症状に対するビタミンD補給（対no補給）の効果を調べた2011年から2016年にかけて発表された五つのランダム化比較試験の系統的レビューおよびメタ分析を行った。

これらの研究の参加者の数は40から746の範囲であった。 ビタミンD補給のタイプおよび経路は、研究期間（3週間から52週間）および結果と同様に変化した。, 例えば、

  • 6週間の研究では、2011年に発表された5000IUコレカルシフェロールを毎日補給しても、若い健康な成人のグループのうつ病の評価には影響しなかった。

  • 8週間の研究では、2013年に1500IUビタミンD3プラス20mgフルオキセチンを毎日補給することは、大うつ病性障害（MDD）患者のうつ症状を制御する際にフルオキセチン単独よりも優れていることがわかった。,

  • 3ヶ月の研究では、150,000または300,000IUのビタミンDの二つの単一の筋肉内注射は、ビタミンD欠乏症のうつ病の評価を改善することがわかりました。

  • 8週間の研究では、50,000IU経口ビタミンDを毎週サプリメントすると、MDD患者のうつ病スコアが改善されることがわかりました。

  • 52週間の研究では、50,000IUビタミンD3を毎週サプリメントすると、うつ病透析患者のうつ症状が有意に低下しなかったことがわかりました。,

プールされたデータ分析において、Flahertyらは、ビタミンDの補給によって抑うつ症状が改善され、全体的な効果サイズは中mediumであることを見出した（SMD、0.495、95％信頼区間、0.190-0.801、P=0001）。

いすべての医師はチビタミンDレベルの補足が必要です。 Marissa Flaherty博士

“いくつかの研究では異質性がありましたが、全体的に効果がありました”とFlaherty氏はMedscape Medical Newsに語りました。, “と思うすべての医師はチビタミンDレベルの補足が必要です。 ビタミンDを補給することに害はなく、ほとんどの人はビタミンDが少ない”と彼女は言った。

Flahertyは、米国精神医学会（APA）年次総会で6月に結果を発表しました。

多くの面で有害

コメントのために達し、グレゴリーdalack、MD、精神科の部門の議長、ミシガン大学医学部、アナーバーは、これが”文献の良い更新であると述べ, 一般的に、低ビタミンDを持つことは、うつ病だけでなく、骨やあらゆる種類のものにとって役に立ちません。”

Dalackは、うつ病患者の全体像を見ることの重要性を強調しました。

“私が考える方法は、私が誰かのうつ病を治療しようとしていて、彼らの反応を最適化しようとしているとき、彼らがビタミンDレベルで十分でない場合、彼らは彼らの薬を服用していない場合、彼らは物理的にアクティブでない場合、それらはすべて彼らのうつ病を弱体化させるだろう問題である、”Dalackは言った。,

彼はまた、この分析に含まれる研究のほとんどでは、ビタミンD補給は一次治療としてではなく、むしろ抗うつ薬による治療を増強するために”

この研究には商業的資金はありませんでした。 著者とDalack博士は、関連する金融関係を明らかにしていない。

アメリカ精神医学会（APA）2018。 ポスターp3-096、月6、2018を発表しました。,

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