糖尿病を持つ人々は、多くの異なる足の問題を開発することができます。 通常の問題でさえ、悪化し、深刻な合併症につながる可能性があります。

足の問題は、神経障害とも呼ばれる神経損傷がある場合に最も頻繁に起こります。 これは、うずき、痛み（燃焼または刺すような）、または足の衰弱を引き起こす可能性があります。 また、足の感覚の喪失を引き起こす可能性があるので、あなたはそれを傷つけ、それを知らないことができます。 あなたの足やつま先の形の悪い血流や変化も問題を引き起こす可能性があります。,

あなたの足の世話をし、足の問題の兆候が見られた場合はすぐに医師に相談してください。

あなたの足の世話をしてください。

糖尿病を患っている場合、足のケアは深刻な足の合併症を避ける上で非常に重要です。, あなたの足の世話をしてください：

  • 毎日足を徹底的に洗う
  • 徹底的に乾燥させ、つま先の間を乾燥させることを忘れないでください。
  • 足に潤いを与えるが、つま先の間に潤いを与えないでください。
  • 足の爪をトリミングし、鋭いエッジをファイルするためにエメリーボードを使用してください。
  • 傷、切り傷、水疱、トウモロコシ、または毎日赤みがないかどうかをチェックしてください。 おか医師を示すものです。
  • 吸湿発散性ソックス
  • 靴を履く前に、鋭利なものをチェックしてください（つまり、, 小さな岩）
  • よく合う靴を履いて足をこすらないでください

あなたがそれにいる間、これらを避けてください：

  • 裸足で歩かないでください
  • 足を浸さないでください
  • 喫煙しないでください

基本を知って

神経障害

それは傷つけることができますが、糖尿病の神経損傷はまた、痛み、熱、寒さを感じるあなたの能力を軽減することができます。 感じの損失は頻繁にフィートの傷害を感じないかもしれないことを意味し あなたの靴の鋲か石を有し、知らないでそれで一日中歩くことができる。 まめを得、それを感じないことができる。, 皮膚が壊れて感染するまで、足の怪我に気付かないかもしれません。

神経損傷はまた、あなたの足やつま先の形状の変化につながることができます。 あなたの足が通常の靴に快適にフィットしない場合は、フィットしない靴に足やつま先を強制するのではなく、特別な治療靴やインサートについて医師に問い合わせてください。 神経障害についての詳細をご覧ください。

皮膚の変化

糖尿病はあなたの足の皮膚の変化を引き起こす可能性があります。 時々あなたの足は非常に乾燥することがあります。 皮膚は剥がれて割れることがあります。, この問題は、足の油や水分を制御するためにあなたの体の能力に影響を与える神経損傷によって引き起こされます。

入浴後、足を乾燥させ、残りの水分を普通の石油ゼリー、無香料のハンドクリーム、またはその他の製品の薄いコートで密封してください。 入れないオイルはクリームとまったつま先です。 余分な水分は感染につながる可能性があります。 また、い足湯に浸かりと乾燥を行います。

カルス

カルスはより頻繁に発生し、糖尿病の人々の足に速く蓄積します。 これは、足の下に高圧領域があるためです。, すぎカルスが意味する必要があるということ治療靴を挿入を行います。

カルスは、トリミングされていない場合は、非常に厚くなり、分解し、潰瘍（開いた傷）に変わります。 決してカルスやトウモロコシを自分で切ろうとしないでください。 あなたの糖尿病の心配のチームのヘルスケアの専門家があなたのカルスを切るように また、化学物質でカルスやトウモロコシを取り除こうとしないでください。 これらの製品を焼くことができます。
軽石を毎日使用することは、カルスを制御し続けるのに役立ちます。 濡れた肌に軽石を使用するのが最善です。, 軽石を使った直後に化粧水をつけます。

血行不良

血行不良（血流）は、足が感染と戦い、治癒することができなくなる可能性があります。 糖尿病によりフィートおよび足の血管は狭くなり、堅くなります。 あなたは貧しい血流を引き起こすもののいくつかを制御することがで 煙ることは動脈をより速く堅くさせる。 また、糖尿病ケアチームのアドバイスを保持した血圧やコレステロールを管理できている状態です。

あなたの足が冷たい場合は、それらを暖めることができます。, 残念ながら、神経の損傷がある場合、あなたの足が適切に熱を感じることができないかもしれないし、お湯、お湯のボトル、または加熱パッドでそれらを燃やすことは容易であることに注意してください。 冷たい足を暖める最善の方法は、暖かい靴下を着用することです。

速く歩いたり、丘の上を歩いたり、硬い表面を歩いたりすると、子牛に痛みを感じる人もいます。 この状態は間欠性cla行と呼ばれます。 しばらく休むのを止めると、痛みが終わるはずです。 これらの症状がある場合は、喫煙をやめる必要があります。 仕事と糖尿病ケアチームを始めるため歩行プログラム。, 循環を改善するために投薬を助けることもできる人もいます。

運動は血行不良に適しています。 それは足と足の血流を刺激します。 丈夫で、よく合う、快適な靴で歩いて下さい、しかしあなたのフィートの開いた傷があるとき歩かないで下さい。

足の潰瘍

潰瘍は、足のボールまたは足の親指の底に最も頻繁に発生します。 足の側面の潰瘍は、通常、靴のフィッティングが不十分であることによるものです。 ある潰瘍が傷つかないのに、あらゆる潰瘍はあなたの医者によってすぐに見られるべきである覚えなさい。, 潰瘍を無視すると、感染が起こり、それが四肢の喪失につながる可能性があります。

あなたの医者が何をするかは、あなたの潰瘍によって異なります。 医師は、骨が感染していないことを確認するために足のx線を撮影する必要がある場合があります。 潰瘍はまた、死んで感染した組織をきれいにする必要があるかもしれません。 あなたはこの清掃のために病院に行く必要があるかもしれません。 また、創傷の培養を使用して、どのタイプの感染があり、どの抗生物質が最も効果的かを調べることができます。

あなたの足を離れて維持することは非常に重要です。, 潰瘍の上を歩くと、それが大きくなり、あなたの足に深く感染を強制することができます。 医師が、特別なシュー,ブレース、キャストなら足を守りました。あなたの潰瘍が治癒しておらず、あなたの循環が悪い場合は、血管外科医に紹介されることがあります。 糖尿病を管理することは、高血糖（血糖値）レベルが感染と戦うのを難しくするので重要です。

足の潰瘍が治癒した後、足を慎重に治療してください。 傷からの傷のティッシュは容易に破壊します。, この領域を保護し、潰瘍が戻るのを防ぐために、潰瘍が治癒した後に特別な靴を着用する必要があるかもしれません。

切断

糖尿病の人は、他の人よりも足や脚を切断する可能性がはるかに高いです。 問題は？ 糖尿病を持つ多くの人々は、足への血流を減少させる末梢動脈疾患（PAD）を持っています。 また、糖尿病を持つ多くの人々は、あなたの足を感じることができないので、それを作る神経過敏を持っています。 一緒に、これらの問題は、切断につながる可能性のある潰瘍や感染症を取得することが容易になります。, ほとんどの切断はあなたの医者とあなたのフィート、規則的な心配および訪問、および適切な履物を毎日点検することによって予防可能です。

これらの理由から、足の世話をし、足の問題の兆候が見られた場合はすぐに医師に相談してください。 メディケアやその他の保険でカバーされている処方靴について尋ねます。 潰瘍か他のフィート問題を気遣うときあなたのdoctorrの助言に常に続いて下さい。

あなたの足に対する最大の脅威の一つは喫煙です。 喫煙は小さな血管に影響を与えます。 それは足への血流の減少を引き起こし、傷をゆっくりと癒すことができます。, 切断を必要とする糖尿病を持つ多くの人々は喫煙者です。