あなたはあっさりとしわくちゃと愛のゴミ箱にロビングされてから動揺している男だかどうか、またはあなたが確信していた元の行動に困惑している女性だ正気だった、チャンスはあなたが必死の失恋の真ん中にこの記事に起こったです-誘導グーグルセッション。

インターネットは女性のためのブレークアップアドバイスであふれている間、男性が分裂に対処する方法についてはほとんど情報がありません。, ほとんどの場合、男性は自分自身のためにそれを理解するために残っているようです。 したがって、世界のすすり泣き元ボーイフレンドを助けるために、私たちの白衣を引っ張って、平均的な男性の頭の中で周りにかき回してみましょう!

ブレークアップ後の男性の行動の科学

異性関係では、それぞれのジェンダーが失恋をどのように扱うかの違いについての第一の研究は、ビンガムトン大学の研究者から来ています,彼らの最後のブレークアップの感情的な痛みを評価するためにそれらを求めることによって6,000全体の96参加者の個人的な生活を開くpriedカリフォルニア大学の研究者から来ています., 0が無痛で10が耐え難い尺度では、平均して、女性は6.84で感情的な痛みをランク付けし、男性は6.58のわずかに低い平均を報告した。しかし、より長い時間スケールでブレークアップを見ると、ねじれが起こります。 女性は最初は難しく打撃を受けていますが、この研究では、フェニックスのような古い関係の灰から立ち上がって、より完全に回復することがわかり, 逆に、男性が別れにどのように対処するかについては、この研究では、男性はこのタイプの回復を本当に経験することはなく、単に人生を続けること

女性が日没のポストに航海する傾向がある理由はいくつかあります男性は最後に数ヶ月のために彼らの下着にふけるながら、分割します。 ブレークアップ後の男性の行動にいくつかの研究は、既婚男性は、喫煙をやめると、彼が消費するアルコールの量を減らすなど、健康的な行動に参加するために彼の妻によって奨励されていることを発見しました。, ポストの関係は、男性は部分的に彼の古い単一の自己を”再発見”するための努力で、古い悪い習慣に戻ってスライド(または急降下)する可能性があり、

彼の肝臓に良い蹴りを与えることを超えて、新たに独身男性はまた、彼の精神的な”家”の損失に苦しむでしょう–彼のパートナー。 女性は悲しみを分かち合うことができる大規模で複雑な社会的支援ネットワークを持つ傾向がありますが、男性の友情ネットワークは平均してはるかに小さく、親密ではありません。, 彼らが落ち込んでいると感じた場合に最初に誰に向かうかを参加者に尋ねた研究では、男性の71%が妻を選び、女性の39%だけが夫を親友として選んだ。

今日の社会における男らしさのステレオタイプは、男性が積極的で、自立し、感情的に保守的であることを指示するように、男性は若い頃からお互いに開放することから落胆しており、当然これは男性が分裂に対処する方法に悲惨な影響を与えます。, その結果、彼らのパートナーはすぐに聞き手の役割を果たし、すべての人の心配、希望、恐れが山積みになります。 女は、夫のパートナーが多く、彼女の雰囲気が無意識の時の全体の情緒的支援システムました。

(実際に有用な)男性のための分裂のアドバイス

あなたは今では推測しているかもしれないように、それはブレークアップを処理することになると、男性に向かって研究ポイントの大半は、一般的に悲惨です。 だから、その後、百万ドルの質問:失恋の男は何をするのですか? 幸いにもあなたのために、親愛なる読者、答えはあなたの目の前にあります。, 要するに、上記の段落で詳述されているすべてのものの反対を行います。 しかし、どこから始める? 不適応対処戦略を摂取して一生を過ごした後、軌道に乗ることは可能ですか? (心配しないで、それは間違いなくです。多くの男性にとって、ブレークアップの最初の本能は自己破壊です–過去に戻ってピルエットに、不健康な習慣と安いアルコールで自由時間を満たして痛 ヒント:それをしないでください。 アルコールは抑制剤です。, しかし練習は反対である–頭脳への血の流れを高め、エンドルフィンを解放し、そして私達の毎日の幸福に主として責任があるセロトニンの生産を後押しする。

あなたがあなたの汗でmopingおよび引かれたおおうのひびを通して世界でscowling得た空時間の突然の積み重ねを使うかわりに、あなた自身を改善するのにあなたの新しい自由な時間を使用するか、またはあなたがとの接触を失った趣味に戻って得なさい。, 古い”あなた”と再接続するために捜せばガラスの底でよりあなたの好みの娯楽の答えを見つけて大いに本当らしい。

男のための別れの後に何をすべきか

次に、それはあなたのサポートシステムでそのガールフレンドの形の空隙を埋めるための時間です。 その答えはここが魅力的なコストが必要の回復と維の潜在的パートナーを捨て交感神経の笑顔のでご安心下さいませ。 その代わり、飲み込むるぶ男たちの恐怖の現れる脆弱てアクセスしてください。, それは友人と飲み物の上にカタルシス通気口、またはあなたの両親への涙の電話であるかどうか、開放は完全な回復を作るための最初のステップで

あなたの古いサポートシステムは、十分に美しい概念ですが、健康的に機能するためには実用的ではありません一人でした–一つの柱だけを使って大聖堂を建てようとしていると想像してください。 共有される問題は半分になる問題なので、共有し続け、最終的には、この瞬間にそれを想像することはできないかもしれませんが、あなたは古い自己を再び感じるでしょう–それだけではありませんが、あなたはこれまで以上によく根拠があり安全になるでしょう。,

あなたはまだglumを感じている場合は、ここで19世紀のwordsmith Kahlil Gibranからのアドバイスの最後のナゲットです:

“苦しみのうち、最強の魂を浮上しています。”

そして、あなたはあなたの回復を行い、新しい日の日光の中に点滅して登場したら? まあ、多分それはエリートシングルに参加する時間です!

ソース:

ヤング、ラリーj、およびブライアンアレクサンダー。 2012. “私たちの間の化学:愛、セックス、そして魅力の科学。”ロンドン:ペンギン-ブックス

キャシー-シメックとリチャード-ベロ。 2014., “ブレークアップへの対処:リバウンド関係とジェンダー社会化”

ヒューイット、ベリンダ、マーク*ウェスタン、およびジャニーン*バクスター。 2006. “誰が決める? 離婚を始める人の社会的特徴は何ですか?”結婚と家族のジャーナル68(5):1165-1177

著者について:ダン-ハケット

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